Эфирные масла против перхоти

Масла от перхоти

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Может ли масло для волос помочь от перхоти и зуда кожи головы?

Маски для волос с натуральными маслами могут помочь при проблемах с кожей головы, если использовать их грамотно и регулярно. В этой статье мы разберем причины появления перхоти и зуда волосистой части головы и расскажем, как правильно подобрать уход на основе базовых и эфирных масел, чтобы вылечить недуг, не спровоцировав аллергическую реакцию.


Причины образования перхоти и появления зуда кожи головы

В норме процесс отшелушивания клеток эпидермиса протекает незаметно, не вызывая неприятных ощущений у человека. Под воздействием внутренних или внешних факторов нормальный процесс может быть нарушен, в результате чего появляется риск возникновения перхоти.

Перхоть – это отслоившиеся частички омертвевшей кожи, которые, смешиваясь с кожным салом, формируют белесые или желтоватые хлопья и задерживаются на поверхности волосистой части головы. Это вызывает не только эстетический, но и физический дискомфорт у человека, так как обычно процесс сопровождается сильным зудом.

Симптоматическое лечение здесь не даст долговременный результат, если не разобраться в причине образования «хлопьев». Причины могут быть внутренние и внешние.

  1. Метаболические нарушения. Сбой обмена веществ приводит к недостаточной усвояемости важнейших витаминов и микроэлементов и снижению иммунитета.
  2. Гормональные нарушения. Дисбаланс гормонов эндокринной и половой систем может провоцировать проблемы с волосами и кожей головы. Одной из самых распространенных причин визита к трихологу у женщин является повышение уровня производной тестостерона (мужского полового гормона) – дигидротестостерона.
  3. Нарушение в работе выделительной системы, в частности гиперактивность сальных желез кожи головы.
  4. Нарушение нормальной микрофлоры кожи, вызванное распространением дрожжеподобных грибков P. Ovale. В норме эти бактерии населяют поверхность кожи в незначительном количестве, но под воздействием провоцирующих факторов (снижение иммунитета, прием антибиотиков, неправильное питание) могут проявлять патологическую активность.
  5. Истощение нервной системы. Стрессы, затяжные физические и умственные нагрузки, недостаток сна, депрессия – все это приводит к риску появления перхоти и других проблем с кожей.
  1. Неправильный уход. Банальный выбор неподходящего по типу кожи или излишне агрессивного шампуня может спровоцировать шелушение и зуд. То же касается неграмотного использования домашних масок.
  2. Слишком тесный головной убор и ношение шапки в помещении. Первое затрудняет кровообращение в коже головы и приток питательных веществ к волосяным луковицам. Второе создает комфортные условия для развития болезнетворных микроорганизмов.
  3. Несоблюдение правил гигиены. Пренебрежение мытьем головы с необходимой регулярностью приводит к закупориванию сальных желез и может спровоцировать себорею.

Как работают эфирные масла против перхоти

Эфирные масла в трихологии используются для борьбы с сухостью и обезвоженностью волос и кожного покрова, для устранения воспалительных процессов. Они активно питают, выступают в качестве антиоксидантов, обладают успокаивающим эффектом, ускоряют процесс регенерации тканей.

Для лечения себореи нужно использовать эфирные масла с ярко выраженным противовоспалительным и противогрибковым действиями. Они не только снижают активность патогенных бактерий, но и увлажняют чувствительную раздраженную кожу.

Эфирные масла с противогрибковым и противовоспалительным эффектом

  • Чайное дерево. Очень популярное в косметологии масло. Используется только при жирной себорее. Обладает ярко выраженным антибактериальным действием, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет заживление сильно расчесанных зудящих участков кожи. Можно использовать в составе домашних масок или добавлять по 2-3 капли в шампунь во время мытья. Масло эффективно при борьбе с перхотью, вызванной грибком.
  • Эвкалипт. Маски с маслом эвкалипта ощутимо снижают зуд, освежают кожу, снижают выработку кожного сала. Масло обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами.
  • Розмарин. Масло розмарина богато антиоксидантами, позволяет устранить излишки секрета и уменьшить очаги воспаления на коже. Если добавлять несколько капель масла в шампунь во время мытья, волосы дольше будут выглядеть свежими.
  • Кедр. Масло кедра обладает антибактериальным эффектом, стимулирует кровообращение, повышает упругость кожи, укрепляет волосяные луковицы.
  • Иланг-иланг. Масло эффективно при грибковом поражении кожи, облегчает зуд и заживляет воспаленные участки. Можно использовать для профилактики при склонности к себорее.

Использовать эфирные масла в чистом виде не рекомендуется, потому что в больших количествах они действуют достаточно агрессивно.

Базовые масла для волос против перхоти

Базовые масла, в отличие от эфирных, можно использовать в чистом виде. Они являются превосходными ассистентами в комплексном лечении зуда, перхоти и выпадения волос. Основное их предназначение в данном случае – питать сухую кожу и волосы, снимать воспаление, предотвращать шелушение.

Лучшие базовые масла от перхоти

  • Касторовое. Содержит большое количество витамина Е, за счет чего превосходно питает кожу и является антиоксидантом. Масло достаточно густое, поэтому в чистом виде использовать его неудобно. Можно разбавить репейным или оливковым.
  • Репейное. Содержит инулин – абсорбент природного происхождения, оказывает антиоксидантное и антибактериальное действия, удаляет излишки кожного сала. Репейное масло очень эффективно при шелушении и зуде головы. Рекомендуется наносить масляную маску по всей длине – она восстановит структуру волосяного стержня и подарит волосам здоровый блеск.
  • Кокосовое. Входящие в состав триглицериды уменьшают зуд и воспаления, стимулируют рост волос. Кокосовое масло очень питательно – им спасаются при ожогах и восстанавливают поврежденную чувствительную кожу. Также иногда используется для лечения кожных дерматитов.
  • Льняное. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Снимает раздражение, устраняет шелушение и чувство сухости, питает волосы по всей длине. При регулярном использовании значительно снижает количество перхоти и интенсивность выброса кожного сала. Хорошо смывается.
  • Оливковое. Хорошо использовать для профилактики образования перхоти. Оно защищает кожу от пересушивания, что чревато шелушением и стимуляцией гиперфункции сальных желез. Рекомендуется проводить массаж волосистой части головы с маслом оливы для увеличения притока питательных веществ и стимуляции естественного обновления клеток эпидермиса.

Однако проводить лечение перхоти и зуда маслами нужно комплексно – на фоне устранения причин возникновения недугов изнутри.

Рецепты масок с маслами для волос от перхоти

  1. Смешать шампунь против перхоти с одной столовой ложкой оливкового или репейного масел, добавить несколько капель масла чайного дерева. Нанести смесь на корни волос и тщательно массировать кожу в течение 5 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Если есть необходимость, еще раз промыть волосы шампунем.

Важно использовать специализированный аптечный шампунь от перхоти, который можно и нужно выдерживать на волосах некоторые время после нанесения. Например, шампунь ALERANA от перхоти, в составе которого противогрибковый компонент Пироктон Оламин, пантенол и растительный стимулятор роста волос Procapil. Шампунь блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть, устраняет шелушение кожи головы и способствует росту здоровых волос.

  1. Смешайте 10 мл оливкового масла, 5 капель масла чайного дерева и 5 капель масла эвкалипта. Нанесите смесь на кожу головы и тщательно помассируйте. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову подогретым на батарее полотенцем. Смойте маску через час шампунем против перхоти.
  2. Смешайте желток, 5 капель розмарина и столовую ложку подогретого (не горячего) кокосового масла. Нанесите смесь на корни легкими массажными движениями, распределите по всей длине. Укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут вымойте голову и нанесите питательный бальзам, отступая 7-10 см от корней.

Главное в лечении перхоти с помощью масел – системность. Старайтесь наносить маски не реже 1-2 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев для достижения стойкого результата.

Аллергическая реакция на масла

Многие эфирные масла являются очень активными и могут спровоцировать аллергическую реакцию с достаточно серьезными последствиями. Если вы ранее не использовали в косметических целях масло, которое планируете добавить в маску, сначала необходимо провести аллергический тест. Нанесите несколько капель на ватный тампон и вдыхайте масло несколько раз в течение дня. Если вы чувствовали себя хорошо, то на следующий день нанесите пару капель масла на внутренний сгиб локтя, смешав его с любым базовым в соотношении 1:2. Если в течение часа не появилось покраснение или жжение, масло можно использовать для кожи головы.

Масляная терапия является достаточно эффективным домашним дополнением к профессиональному лечению перхоти и зуда кожи головы. Однако это не универсальная панацея и она не способна полностью вылечить перхоть, вызванную заболеваниями или систематическими погрешностями в питании.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Эфирные масла от перхоти: применение и рекомендации

В медицине перхотью называют синдром, характеризующийся высокой скоростью отслоения чешуек с кожного покрова головы. Она появляется преимущественно на волосистой части, часто сопровождается зудом. Визуально определить наличие синдрома просто – в течение дня одежда покрывается белыми точками, на расческе остается налет.

Причины появления перхоти

Важно различать такие синдромы, как перхоть и себорею. Последняя относится к более тяжелым патологиям, при которой изменяется структура кожи. Выделяется 2 вида: жирная и сухая. Жирная себорея характеризуется лоснящимися покровами и появлением угрей. При сухой – пряди тусклые, ломкие, а белый налет виден невооруженным глазом.

Наличие сухих ороговевших частиц обычно сопровождается сухостью и зудом. Основные причины возникновения:

  • Активизация грибка malassezia furfur, включенного в микрофлору кожи головы;
  • Излишняя сухость эпидермиса. Данный фактор вызывает появление отслоившихся частиц кожи в зимнее время в связи с пересушиванием воздуха обогревательными приборами, малым потреблением жидкости;
  • Повышенная жирность кожи. В этом случае появляются крупные чешуйки, являющиеся одним из симптомов себорейного дерматита;
  • Игнорирование правил гигиены. Редкое мытье волос или неправильно подобранный уход провоцирует скопление ороговевших клеток, смешивающихся с жиром. В итоге образуются крупные хлопья;
  • Псориаз. При данном заболевании клетки эпителия делятся чрезмерно быстро и формируются крупные серебристые чешуйки;

  • Чрезмерное увлечением средствами для укладки. При частом использовании они вызывают появление перхоти. Также подобным образом может выражаться аллергический ответ на неудачно подобранную продукцию;
  • Нарушение обмена веществ, выражающееся в изменении структуры эпителия;
  • Гормональные расстройства и ряд заболеваний дают подобное осложнение;
  • Недостаток витаминов, умственное и физическое перенапряжение провоцируют изменение микрофлоры;
  • Игнорирование головного убора зимой и ношение теплых шапок летом также вызывает шелушение и зуд;
  • Генетическая предрасположенность к развитию синдрома, в этом случае полное излечение невозможно.

Характерные симптомы

Основная симптоматика поражения кожного покрова:

  • Наличие отслоившихся частиц на волосах, одежде, подушке, расческе, головном уборе;
  • Изменение состояние дермы – сухость или повышенная жирность;
  • Раздражение кожного покрова, зуд на голове;
  • Ухудшение структуры волосяного стержня, ломкость, тусклость;
  • При длительном течении болезни появление покраснений, желтых корок, увеличение размеров чешуек.

Лечение эфирными маслами

Эфирные масла от перхоти – один из распространенных способов борьбы с недугом в домашних условиях. Основные целебные свойства эссенций:

  • Улучшение циркуляции крови в кожном покрове;
  • Насыщение питательными веществами волосяных луковиц;
  • Нормализация секреции желез;
  • Подавление грибковой активности;
  • Уменьшение воспалительного процесса.

При систематическом использовании масляных экстрактов снижается скорость образования чешуек. Избавиться от перхоти можно, добавляя эфирные вытяжки из растений в маски, шампуни для мытья и даже в отвары для ополаскивания.

Чайное дерево

Эфирное масло №1 для нормализации состояния волос и кожи. Экстракт получается путем перегонки с водяным паром. Источник целебной жидкости – мягкие листья самого маленького дерева из семейства чайных, растущего в Австралии.

Воздействие на эпидермис происходит по следующим направлениям:

  • Работает как природный антисептик и средство от воспаления при себорее и псориазе;
  • Устраняет зуд и покраснение кожи;
  • Восстанавливает структуру дермы.

Эффект усиливается при комбинации с гвоздичным маслом. Подобную смесь можно добавлять в шампунь, а также самостоятельно готовить маски. Рецепт:

  • Смешать 9 капель экстракта чайного дерева с 4 гвоздичного;
  • Добавить к 4 ложкам зеленой глины, разведенной в воде;
  • Смазать составом корни и дерму головы;
  • Для создания теплового эффекта накрыть волосы пленкой и дополнительно укутать полотенцем;
  • Подождать полчаса и тщательно смыть.

Применение такой маски особенно эффективно, если в дополнении к многочисленным чешуйкам голова постоянно чешется.

Перечная мята

Для получения ароматного вещества используют метод перегонки с паром. Сырье – листья и цветущие части растения. Подходит для лечения жирной перхоти, так как обладает свойством нормализовать выработку кожного сала.

Мятный экстракт рекомендуется добавлять в ополаскиватель или же делать на его основе маску. Способ приготовления эффективной маски:

  • Смешать голубую глину с водой таким образом, чтобы получилась сметанообразная масса;
  • Добавить 10-12 капель экстракта;
  • Втирать в кожу головы массирующими движениями на протяжении 2 минут;
  • Надеть шапочку и выждать четверть часа;
  • Промыть пряди мягким шампунем.

Эвкалипт

Эфирные масла получаются из 3 видов дерева: лучистого, лимонного и душистого. Метод добычи – паровая дистилляция из побегов и свежих листьев. Фитоэссенция обладает мощнейшим нейтрализующим действием на грибки, вызывающие шелушение кожи.

Средство применяется в качестве добавки к ополаскивающему средству. Следует приготовить настой крапивы из соотношения 10 мл сухого растения на стакан кипятка и добавить в него 10 капель вытяжки. Использовать снадобье необходимо на завершающем этапе ухода.

Розмарин

Фитоэссенцию розмарина добывают с помощью паровой дистилляции из веток, листьев и цветов вечнозеленого кустарника. Это природный тоник и антисептик, отличающийся следующими свойствами:

  • Улучшает микроциркуляцию кожного покрова головы;
  • Стимулирует клеточную регенерацию и обновление тканей;
  • Усиливает рост волос;
  • Нормализует выработку кожного секрета.

С розмариновым маслом также рекомендуется делать маски для волос. Для приготовления необходимо:

  • Отделить от белка 3 желтка и добавить в них 7 капель экстракта;
  • Тщательно размешать, смазать кожу голову;
  • Остатки средства распределить по волосам;
  • Надеть шапочку;
  • Через 20 минут смыть состав теплой, но не горячей водой.

Первые 2-3 минуты возможно ощущение жжения.

Лаванда

Экстракт лаванды получается путем перегонки с водяным паром. Полезные части растения – соцветия, в которых сконцентрированы полезные вещества. Ароматическая эссенция:

  • Уничтожает кожный грибок, провоцирующий отслоение частиц дермы;
  • Восстанавливает структуру волоса;
  • Укрепляет фолликулы;
  • Уменьшает шелушение.

Чтобы улучшить состояние дермы, следует приготовить специальный бальзам:

  • Срезать нижние листья алоэ и положить их в холодильник на 4-5 дней;
  • Выжать сок так, чтобы получилось 60 мл;
  • Добавить в него 30 капель лавандового масла;
  • Стирать смесь в кожу головы за 5-6 часов до предполагаемого мытья волос.

Дополнительные рекомендации

Лечение перхоти должно проводиться комплексно. Ароматные эссенции эффективно воздействуют на организм при наличии сбалансированного подхода. Необходимо:

  • Скорректировать рацион питания, чтобы получать все необходимые питательные вещества;
  • Лечить основные заболевания в тех случаях, когда шелушение – последствие соматического недуга;
  • Подобрать уходовую косметику таким образом, чтобы она оказывала дополнительное лечебное действие;
  • Минимизировать воздействие стрессовых факторов.

Следует помнить, что ряд эфирных масел относится к природным аллергенам, поэтому прежде чем добавлять выбранную фитоэссенцию в маску или компресс, следует убедиться в переносимости состава. Для этого необходимо нанести 1-2 капли на локтевой сгиб или запястье. Если в течение получаса не появилось негативных симптомов в виде зуда, жжение или покраснения, то значит организм хорошо воспринимает средство, и его можно использовать.

Отзывы

Елизавета, 25 лет:

Страдаю от сухой перхоти с подросткового возраста. Сначала надеялась, что с возрастом пройдет самостоятельно, но этого не произошло. Когда начала работать, белая присыпка на плечах стала мешать имиджу. Для начала решила попробовать средства, которые можно использовать дома. Очень помогло масло чайного дерева. Перестала чесаться как обезьяна, и перхоти стало значительно меньше. Делаю маски регулярно, надеюсь, что постепенно проблема уйдет сама собой.

Светлана, 29 лет:

К сожалению, не имею времени на длительные уходовые процедуры. Поэтому искала для себя способ избавления от перхоти, не требующий масок или компрессов, которые следует держать часами. Выходом стало эфирное масло эвкалипта, которое я просто добавляю в воду или настой из трав. Такое ополаскивание значительно улучшило ситуацию, чешуек стало меньше, волосы выглядят лучше, прошел зуд на голове.

Кристина, 27 лет:

У меня постоянные проблемы с кожей лица и на волосистой части, поэтому приходится регулярно заниматься лечением. Комбинирую домашние средства с готовыми косметическими. Для избавления от перхоти перепробовала много вариантов, но в конечном итоге оказалось, что для меня идеальный вариант – мятное масло. Делаю маску 2 раза в неделю, пряди уже не выглядят такими сальными, а после расчесывания не остается налета. Думаю, что на нем и остановлюсь.

Эфирные масла против перхоти

Себорея, или перхоть, является чрезвычайно распространенным заболеванием кожи головы, которое хоть и не несет опасности для жизни, доставляет человеку массу неудобств. Порой люди тратят огромное количество времени и денег для устранения этой проблемы и все равно не добиваются нужного результата. Чтобы понять, как избавиться от этого заболевания, обратимся к причинам ее возникновения.

Сама по себе перхоть – просто отмершие чешуйки кожи головы, которые присутствуют и на голове здорового человека. Когда их становится слишком много, они начинают вызывать неудобства. Усиление шелушения может быть вызвано некоторыми факторами, например, физическим и психическим перенапряжением, падением иммунитета или нарушением режима питания. Это создает благоприятную среду для грибка Pityrosporum Ovale, или Malassezia Furfur, который и является главной причиной возникновения перхоти. Были проведены некоторые исследования о влиянии различных эфирных масел на этот грибок.

В 2002 году в Австралии было проведено интересное исследование (рандомизированное, односторонне слепое, на параллельных группах), в ходе которого было выявлено, что масло чайного дерева может эффективно бороться с перхотью. 126 испытуемых с умеренной и легкой перхотью в течение 4 недель ежедневно использовали шампунь, содержащий 5 % эфирного масла чайного дерева или шампунь-плацебо. В результате было выявлено, что у людей из первой группы наблюдалось значительное снижение количества перхоти в отличие от людей из контрольной группы (Satchell, Saurajen, Bell, Barnetson, Department of Dermatology, Royal Prince Alfred Hospital, Australia, 2002).

Другое исследование провели в Тайланде в 2015 году (рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое). На протяжении 14 дней 30 испытуемых разных возрастов пользовались тоником на основе эфирного масла лемонграсса дважды в день. Данные собирались не только в конце исследования, но и в середине, то есть через 7 дней. Оказалось, что количество перхоти снизилось после недели использования, и этот эффект только усилился к концу эксперимента. Причем лучший эффект дала 10%-ная концентрация масла лемонграсса – количество перхоти снизилось на 81% к концу второй недели (Chaisripipat, Lourith, Kanlayavattanakul, Mae Fah Luang University, Thailand, 2015).

Совсем с другой стороны к вопросу эффективности эфирных масел подошли исследователи из Кореи. Они не ставили под вопрос, помогают ли они бороться с перхотью, а, наоборот, взяли это основой своего исследования и проверили, какие масла справляются с этой задачей наилучшим образом. Эфирные масла с растворителем были нанесены на пластины с зараженным бактерией агаром. Эффективность оценивалась по размеру площади, на которой масло смогло предотвратить развитие грибка. Результаты всех масел сравнивались с результатами итраконазола — противогрибкового препарата, используемого для лечения перхоти. На основе этого анализа был сделан вывод о том, что из 17 тестируемых масел в концентрации 2 мг/мл наилучшие показатели были у эфирного масла лайма, и оно может быть использовано для лечения перхоти. В таблице ниже можно более подробно ознакомиться с результатами данного эксперимента. Для сравнения также приведены показатели итраконазола. (Lee J.-H., Lee J.-S., Kwangju Womens University, Republic of Korea, 2010).

МАСЛО АНТИГРИБКОВАЯ
АКТИВНОСТЬ (см)
Масло лайма 2,6
Масло листьев корицы 1,4
Масло гвоздики 1,4
Масло бей 1,3
Масло тимьяна белого 1,3
Масло цитронеллы 1,3
Масло перуанского бальзама 1,2
Масло пальмарозы 1,2
ИТРАКОНАЗОЛ 1,5

Таким образом, эфирные масла могут стать достойной альтернативой существующим методам борьбы с перхотью.

Как бороться с перхотью?

Перхоть может появиться у любого человека . Обычно она появляется в молодости и пропадает к средним годам — примерно в 40 лет. Но некоторые люди могут страдать от нее всю жизнь. Шансов еще больше, если вы мужчина . Составили ликбез, почему появляется перхоть и что с ней можно сделать.

Факты

Вот несколько научно доказанных фактов о перхоти:

– часто встречается. Около 50% людей в какой-то момент жизни страдали от перхоти.

– не передается. Поэтому не переживайте, перхотью вы никого не заразите и не заразитесь сами.

– не появляется из-за частого или редкого мытья головы. Правда, если вы редко моете голову, перхоти может стать больше .

– не несет опасности для здоровья.

Почему появляется

Перхоть возникает по разным причинам:

– себорея, или себорейный дерматит . Его причины не очень ясны.

– очень жирная кожа головы. Такая кожа чувствительна и склонна к раздражению.

– шампунь плохо промывает кожу головы.

– грибки Malassezia , которые живут у большинства взрослых людей на коже головы.

– сухость кожи — в этом случае перхоть есть не только на голове, но и на руках и ногах.

– контактный дерматит . Он проявляется как повышенная чувствительность или аллергия на компоненты средств для волос.

– псориаз или экзема.

На появление перхоти влияют не только шампуни и процессы в организме. Ещё перхоти может стать больше из-за морозов, сухого воздуха или стресса.

Как установить вероятную причину самостоятельно

Перхоть появляется по разным причинам, но симптомы очень похожи. Поэтому самостоятельно разобраться в них сложно. Можно попробовать это сделать с помощью таблички от Национальной службы здравоохранения Великобритании .

Табличка поможет понять симптомы и причину беспокойства. Самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение не стоит. Доверьте это врачу.

Когда и к какому врачу идти

Первое время можно бороться с перхотью самому. Но если становится хуже, обратитесь к врачу. Вот в каких случаях надо записываться на прием, не откладывая:

– перхоть слезает крупными кусками, голова сильно чешется, а под волосами видно покраснение и есть корочки;

– симптомы не проходят уже месяц с тех пор, как вы используете шампунь от перхоти;

– состояние кожи становится всё хуже, а зуд — сильнее.

В международных рекомендациях советуют сначала идти к своему лечащему врачу. С перхотью сможет помочь и терапевт. Но если к нему не попасть или вас очень беспокоят симптомы, отправляйтесь сразу к дерматологу.

Что можно попробовать

Рекомендации разных медицинских организаций сходятся в одном: начните использовать шампунь против перхоти. Обычно их продают без рецепта. Можете выбрать любой шампунь, если в составе есть один из активных компонентов :

Будьте осторожны, некоторые компоненты могут вызывать аллергию. Она проявится в виде крапивницы, сыпи, сухости или раздражения. Если после шампуня у вас появились такие симптомы, лучше отложить его в сторону и поговорить с врачом.

Такие шампуни не используют каждый день, нужно соблюдать инструкцию. Обычно эффект виден где-то через месяц. Если улучшения нет, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Еще есть данные, что может помочь масло чайного дерева, но это не точно .

Важно запомнить

Мифы о перхоти иногда приводят к тому, что люди прибегают к недоказанным и небезопасным методам. Вот что делать точно не надо:

  • пить антибиотики. Перхоть появляется не из-за бактерий, и антибиотики будут неэффективны. Может получиться, что от перхоти вы не избавитесь, а здоровью навредите .
  • пить противогрибковые таблетки без назначения врача. Их выписывают только при очень тяжелых формах себорейного дерматита. И доказательств эффективности такого лечения недостаточно.
  • использовать методы народной медицины. Например, уксус и календула могут спровоцировать аллергию. К тому же их эффективность не доказана качественными исследованиями.
  • ставить эксперименты над кожей головы — например, не мыть ее подолгу. Это может усугубить состояние.

Как избавиться от перхоти

Перхоть – проблема, с которой приходится бороться очень большому числу людей. Никому не нравятся белёсые чешуйки в волосах: их видно на голове, они падают на одежду и делают неряшливым даже чистоплотного и аккуратного человека, который следит за собой. Поэтому вопрос, как избавиться от перхоти, очень актуален.

Содержание:

Помимо визуального эффекта перхоть может доставлять и другие неудобства, ведь её причина – сбой в нормальном функционировании организма, в частности – в работе сальных желез на коже головы. Чтобы избавиться от перхоти, нужно не только убрать её, но и решить проблему со здоровьем, наладить корректную работу сальных желез.

Чтобы убрать перхоть, используют разные способы: лечебные аптечные препараты, народные средства, физиотерапию. Чтобы избавиться от перхоти совсем и навсегда, нужно установить причину заболевания и избавиться от неё.

Что такое перхоть и как она проявляется?

Появление перхоти связывают с патологией в работе сальных желез. Когда в ней происходит сбой, в волосах появляются мелкие белые чешуйки, отслаивающиеся от волосистой части головы.

Причина перхоти на голове – себорейный дерматит. Его вызывают грибки вида Malasezzia. При наступлении некоторых условий они активизируются. Появление перхоти связывают с такими неблагоприятными факторами: генетическая расположенность, сильные стрессы, несоблюдение режима дня и нарушения сна, несбалансированное питание. Также перхоть появляется при использовании агрессивных уходовых и косметических средств, излишнем злоупотреблении феном. горячими ваннами, сауной и баней. Перхоть – не заразное заболевание. Она говорит о разрастании грибковой флоры на коже головы и нарушении ее функций.

Перхоть бывает разных видов:

  1. Сухая перхоть. Она появляется, когда сальные железы работают слабо, недостаточно. Также она свидетельствует о том, что выделяемый железами секрет слишком вязкий. Из-за этого кожа на голове становится сухой, чувствительной, воспаляется. Человек испытывает чувство стянутости, кожа зудит и чешется. Кожа шелушится, появляется перхоть в виде пыли, она интенсивно отшелушивается и осыпается. Также это приводит к проблемам с волосами: они выпадают, кончики секутся.
  2. Жирная перхоть. Это, наоборот, следствие избыточной работы сальных желез. Из них выделяется слишком много секрета, из-за чего волосы и кожа покрываются салом, очень быстро пачкаются. Жирная перхоть, в свою очередь, бывает жидкой или густой. При густой образуются сгустки, которые забивают сальные протоки. Из-за этого на коже головы развиваются также инфекции, например, стрептококковые или стафилококковые. Жидкая перхоть покрывает кожу головы, не дает нормально функционировать волосяным фолликулам. Из-за этого появляются множественные гнойники. При жирной перхоти волосы также выглядят очень плохо: они жирные, слипшиеся в прядки.

Если не делать ничего для того, чтобы избавиться от перхоти, это может привести к алопеции, то есть к облысению. Чтобы найти причину и подобрать лечение, лучше обратиться к врачу-трихологу. Но также стоит использовать различные методы в домашних условиях. Многие из них весьма эффективны.

Лечебные шампуни

Первый и основной способ – использовать для мытья головы специальные средства, нормализующие работу сальных желез и состояние кожи головы. В составе шампуня должны быть средства, действующие против грибка. Это могут быть деготь, цинк, селен, сера. Желательно, чтобы в шампуне не было ПАВ, ароматических отдушек и иных веществ, которые могут вызвать раздражение. При выборе средства нужно учитывать его совместимость с типом волос: они бывают для нормальных, жирных или сухих волос.

В эту же категорию можно отнести дегтярный шампунь. Но его нужно использовать длительно, регулярно. Многим не нравится его специфический запах.

Удобно использовать серии косметических и лечебных средств. Примером может служить Сульсена против перхоти. Серия включает шампунь, масло и крем. Средства от перхоти подходят для мужчин и женщин. Ими легко и просто пользоваться, при этом они дают действительно стойкий эффект.

Аптечные средства

Врач-трихолог может назначить медицинские препараты для лечения кожи головы. Например, применяют серную мазь, из которой делают маски: её наносят на кожу головы на 5 – 10 минут, после чего тщательно смывают.

Физиотерапия

Чтобы избавиться от перхоти, к косметическим и лечебным препаратам добавляют физиопроцедуры. Их можно проводить при условии отсутствия гнойничков на коже головы. Часто используются такие методы против перхоти:

  1. Дарсонваль. Это аппарат, посылающий электроимпульсы и тем самым стимулирующий кровоснабжение. При помощи Дарсонваля можно улучшит кровоток в коже и дренировать протоки сальных желез.
  2. Криомассаж – это холодный массаж, который проводят жидким азотом или льдом. Он также призван стимулировать кровообращение и нормализовать работу желез.
  3. Мезотерапия. Введение инъекций, содержащих лечебные вещества, микроэлементы. Их вводят непосредственно в кожу головы.

Народные способы для борьбы с перхотью

Они безопасны и довольно эффективны. При отсутствии медицинских проблем, вызывающих появление перхоти, можно пользоваться именно ими.

Против перхоти в домашних условиях применяют прежде всего отвары трав. Они оздоравливают волосы и кожу. Но важно правильно подобрать свой состав, чтобы не получить аллергическую реакцию.

Отвары трав

Используют такие растения:

  • лопух – корень разрезать на кусочки, залить водой и греть на маленьком огне в течение 10 минут;
  • репейник (1 часть) и календула (2 части) – залить литром кипятка и греть на малом огне полчаса;
  • почки березы и деготь в равных частях – почки отварить, мешать отвар с дегтем.

Эти отвары несколько раз в неделю тщательно, но осторожно втирают в кожу головы.

Маски для волос

Для их подготовки берут продукты, которые есть в любом доме. От жирной перхоти хорошо помогает луковая маска. Одну луковицу натереть на тёрке, прибавить к этой кашице две столовые ложки водки и одну – касторового масла.

Можно сделать маску из чеснока: на одну головку чеснока, натертого в кашицу, взять ложку измельченного корня лопуха (можно сушеного) и 100 граммов репейного масла. Состав можно подогреть.

Ещё одна эффективная маска: ложку сока лимона смешать с четырьмя ложками оливкового масла.

Все перечисленные маски наносят на кожу головы под утеплённую шапочку и держат не менее часа.

Компрессы

Это те же отвары и настои лекарственных растений, но ими пропитывают хлопковую ткань и оборачивают ею голову. Держать на голове такой компресс нужно не меньше получаса. Если он высыхает, нужно дополнительно смачивать его в процессе.

Для компресса делают отвар из ягод и листьев жимолости: из заливают стаканом кипятка и нагревают на малом огне 15 – 20 минут, затем процеживают. Также можно сделать отвар из тысячелистника: половина литра воды на три ложки сухой травы и цветков, нагревать на водяной бане полчаса.

Ополаскивания

Их делают после каждого мытья волос. Хорош отвар цедры лимонов (с 4 лимонов снять шкурку и отваривать полчаса в литре воды) или четырехдневный настой свежей свеклы в литре воды. Можно использовать для полоскания яблочный уксус, разведенный пополам с теплой водой.

Изменения в рационе и уходе за волосами

Важно помнить, что перхоть – это не только косметическая проблема. Для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно нормализовать функции кожи головы. Важно пересмотреть свой питание, исключить из рациона сладости, жирные, копченые и консервированные продукты. Благотворно действуют на состояние при перхоти овсянка, рыба, печень, овощи, особенно белокочанная капуста и брокколи, а также сухофрукты.

Также нужно правильно ухаживать за волосами. Нежелательно их часто мыть, достаточно делать это раз в три дня. Вода не должна быть горячей. При мытье шампунь не наносят из флакона сразу на голову. Сначала его вспенивают в руках. Кондиционер не нужно втирать в кожу головы – он предназначается для волос, а не для кожи. Если волосы окрашивают, их необходимо увлажнять специальным шампунем или масками. Расчёсывать сырые волосы сразу после мытья нельзя. Не стоит пользоваться феном, а если приходится, то струя воздуха должна быть холодной.

На время лечения от перхоти расчески и аксессуары для волос нужно регулярно обрабатывать антисептиками или даже менять на новые.

Чтобы лечение перхоти было эффективным, нужно следующее:

  • правильное и полноценное, сбалансированное питание;
  • отсутствие стрессов и нервных нагрузок;
  • прием витаминов А, С, группы В;
  • прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима дня;
  • использование специализированных средств: противогрибковых, успокаивающих кожу, снимающих раздражение;
  • отказ от избыточного использования укладочных средств на время лечения.

Важно быть последовательным в лечении, то есть использовать лечебные средства до получения стойкого результата, иначе от перхоти будет не избавиться.