Фазы роста волос

Стадии роста волос и их связь с эффективностью электроэпиляции

Волосы есть абсолютно у всех наземных млекопитающих. И несмотря на то, что фолликул у человека гораздо больше, чем у зверей, все же, видимых волос значительно меньше.

За всю жизнь из одного волосяного фолликула вырастает от 20 до 30 волос, при этом каждый из них способен расти до 10 лет и достигать более метра в длину, если брать в расчет волосяной покров головы. После он переходит в стадию отдыха, продолжающуюся значительно меньший срок, а затем отмирает. Но на месте отмершего волоса начинает свое развитие новый.

Структура волоса

Формирование волоса происходит из двух или трех слоев ороговевших клеток. Оттенок волоска зависит от наличия пигмента меланина, который находится в эпидермальном слое. Именно поэтому волосы, которые растут близко к поверхности кожи, не имеют пигмента.

Волос представляет собой структуру из трех компонентов:

  • чешуйчатая кутикула. Это ороговевшие жиры, воскоподобные вещества и белки, за счет них обеспечивается эластичность и высокая степень прочности;
  • кора. Она создана из стволовых клеток, в ней присутствуют кератин и меланин;
  • пористая сердцевина. Есть не во всех волосках, а только в длинных и толстых, например, в зоне бикини.

Так как стержень является ороговевшей тканью, на него не воздействует ничего, именно поэтому бритье не может провоцировать рост.

Все волоски активизируются из волосяного фолликула, где находится корень. Присутствующие вокруг него потовые и сальные железы, нервные окончания, кровеносные сосуды и создают волосяную луковицу.

Волос может расти, пока жив волосяной сосочек, который состоит из кровеносных сосудов, необходимых для его питания. Все способы эпиляции подразумевают именно уничтожение этого сосочка за счет разного вида воздействия.

Фазы жизни волоса

Волосяной рост цикличен. Так, в основе жизни волосяного фолликула лежит цикл, состоящий из сменяемых друг друга фаз:

  • роста – анаген;
  • средней фазы – катаген;
  • отдыха, фазы выпадения – телоген.

На протяжении первой стадии волос получает активное питание и разрастается, его клетки делятся. Средняя продолжительность данной фазы составляет от 2 до 6 лет на голове и нескольких недель на теле. В этой стадии находится до 90% всех фолликулов. Растут волосы от 0,7 до 1,2 см за месяц в зависимости от принадлежности человека в определенной этнической группе. Стадия полного вырастания волос может продолжаться ни одну неделю и даже не один месяц.

Эффективность электроэпиляции зависит от состояния волоса на тот момент, когда процедура проводится. Учитывая разные жизненные циклы всех волос, определяется количество нужных для полного избавления от них сеансов.

Фаза регрессии – катаген

Представляет собой промежуточный этап, он начинается в тот момент, когда волос отсоединяется от волосяного сосочка и больше не получает питания, иными словами, перестает получать нужные для развития вещества. В фазе кетагена находится около 4% волос.

Для данной стадии специфично прекращение выработки пигментов и деления клеток фолликула. Он становится короче. Фаза продолжается 2-3 недели.

Фаза отдыха – телоген

В этой фазе волосы уже не растут, но при этом продолжают удерживаться в коже. Продолжается она примерно 3 месяца, в одно и тоже время в телогене может находиться до 15% всех фолликулов.

После завершения стадии начинается деление стволовых клеток, что способствует формированию новых волосков.

Особенности процедуры электроэпиляции

На сегодняшний день этот вариант удаления волос является максимально эффективным и единственным получившим научную доказанность. При помощи воздействия электрического тока можно удалить практически всю растительность, причем сделать это навсегда, а не на короткий отрезок времени. Тем не менее, избавление от волос потребует нескольких процедур эпиляции.

Дело в том, что электроэпиляция будет на самом деле эффективной только во время активной фазы роста волоса. Если цель состоит в том, чтобы навсегда избавиться от нежелательных волосков на теле, следует провести курс из ряда сеансов. Эта необходимость объясняется следующими моментами:

  • за один сеанс нет возможности воздействовать сразу на все фолликулы, потому что не каждый волос на момент процедуры активизирован, некоторые из них будут находиться в стадии покоя или прекращения роста;
  • потребуется несколько сеансов для того, чтобы удалить появившиеся новые волосы, которые начнут переходить из состояния покоя в фазу роста.

Волосяной фолликул в процессе процедуры подвергается разрушительному действию тока. После омертвления волосяной луковицы происходит необратимый некроз в большинстве случаев, в зависимости от фазы роста, в которой на данный момент пребывает волос. Удалять фолликулы, которые пребывают в стадии сна, не имеет смысла независимо от метода эпиляции. Однако если речь идет об электроэпиляции, есть возможность на этой фазе очагом тепла задеть и тем самым повредить зарождающийся новый волосок.

Знание того, сколько фолликулов присутствует на участке тела, которая подвергается процедуре, какие из них находятся в стадии активного роста, помогают оценить ситуацию, тем самым спрогнозировать необходимое количество времени на эпиляцию и количество требующихся процедур.

Электроэпиляция на данный момент является революционным и наиболее результативным методом удаления волос. С помощью процедуры фолликул не повреждается, а именно удаляется. Метод подходит для любого типа волос, независимо от их толщины, тона или густоты. Однако прежде чем решиться на эту методику, необходимо выбрать квалифицированного специалиста, имеющего достаточный уровень профессионализма и опыт и работающего на качественном и правильно настроенном оборудовании.

Какой период времени занимают фазы анаген, катаген и телоген

Большинство процессов жизнедеятельности, протекающих в организме человека и других живых существ цикличны.

Причем диапазон длительности таких циклов огромен, от тысячных долей секунды (различные внутриклеточные химические циклы) до дней и даже недель (например, менструальный цикл).

Цикличным процессом является и рост волос. Причем для разных частей тела длительность цикла может отличаться в разы.

Из этой статьи вы узнаете, на какие фазы ученые делят жизненный цикл волос и как это влияет на выбор метода и частоты процедур эпиляции.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Жизненный цикл волоса

Волосяные фолликулы проходят цикл, состоящий из трех стадий развития. Переход между ними регулируется сигналами разных гормонов.

Одним из основных является DLX3 – эпидермальный фактор роста. Гормоны воздействуют на клетки волосяного фолликула и уменьшают или ускоряют их деление.

Фаза роста — анаген

Анаген — это период активного роста волоса, во время которого клетки волосяного сосочка и меланоциты активно делятся и формируют быстрорастущий стержень.

Волосы являются одной из самых быстрорастущих тканей организма и способны всего за 28 дней вырасти более чем на 1 см.

Такая скорость деления обеспечивает повышение давления внутри волосяной луковицы и способствует выталкиванию вещества в область ороговения (кератинизации).

Быстро делящиеся клетки нуждаются в повышенном притоке питательных веществ, поэтому количество капилляров в волосяном фолликуле максимально именно на стадии анагена. Длительность ее сильно различается на разных участках тела и может составлять от 4 недель (лобок) до 6 лет (волосистая часть головы).

Фаза стабилизации — катаген

Это самая короткая стадия жизненного цикла, на которой завершается формирование волосяной луковицы. Ее длительность составляет не больше пары недель.

За это время происходит постепенное замедление деления клеток, останавливается выработка пигмента и деление меланоцитов.

В последние дни этой фазы происходит полное отключение волосяной луковицы от кровоснабжения.

Фаза отдыха — телоген

Это фаза «отдыха» волосяного фолликула, на которой все обменные процессы значительно замедляются.

Вскоре после перехода на эту стадию окончательно ороговевший и отмерший волос выпадает.

По мере продвижения стержня отмершего волоса к поверхности кожи, под ним формируется новая волосяная луковица и начинается новый цикл роста.

Под воздействием стресса и ряда других факторов волосы могут на длительное время «зависать» в фазе телогена, что нередко становится причиной алопеции (облысения).

Даже в норме большинство волосяных фолликулов находятся в этой фазе. Например, на коже предплечий и бедер более 80% волос пребывают в «спящем» состоянии.

Характеристики волос на теле

Большая часть волос на теле человека — пушковые. Чувствительные к андрогенам волосы в бороде, туловище, подмышечных впадинах и лобке превращаются в терминальные волосы с наступлением половой зрелости.

От 30 до 85% волос на теле находятся в фазе телогена, а фаза их анагена намного короче: несколько недель или месяцев по сравнению с несколькими годами для волос на голове.

Следовательно, волосы на теле становятся короче и тоньше по сравнению с волосами на коже головы, кроме волос бороды, которые толще.

Интересно, что волосы тела располагаются в дерме более поверхностно, чем волосы на кожи головы, которые закреплены на уровне глубокой ретикулярной дермы или подкожной клетчатки.

Они выступают с поверхности под более острым углом по сравнению с волосистой частью головы.

Как правило, волосы на теле растут поодиночке, но иногда фолликулы, состоящие из двух или трех штук вместе, обнаруживаются в областях бороды и груди.

В таблице ниже указаны собирательные данные из публикаций Д. Морриса и К. Саксена.

Как фазы роста волос связаны с эпиляцией

Данные о том, как протекает жизненный цикл волос на разных участках тела позволяет подбирать оптимальный метод эпиляции и сроки проведения повторной процедуры. Учитываются следующие показатели:

  1. Сколько волос находится на стадии покоя.
  2. Какое количество активно растет.
  3. Длительность разных фаз цикла на конкретном участке тела.

Для приблизительной оценки этих показателей существуют специальные таблицы. Но табличные показатели служат только базовым ориентиром, самостоятельно принимать решение об эпиляции тем или иным методом нельзя.

Это связано с тем, что программа роста волос у всех людей отличается. В основном она обусловлена генетическими факторами.

Также на скорость перехода между разными стадиями влияют гормоны, возраст, множество других факторов. Правильно оценить их и выбрать оптимальный метод эпиляции, а также количество процедур может только мастер по эпиляции.

Как правило, есть некие базовые рекомендации, от которых отталкивается мастер, однако они корректируются с учётом особенностей человека и могут быть как увеличены, так и сокращены.

Оценка жизненных стадий волоса особенно важна при электроэпиляции или удалении волос лазером.

Оптика воздействуют на волос в стадии только анагена. Электроэпиляция показывает максимальную эффективность при анагене и самом начале катагена. Фолликулы, проходящие период телогена, методики не затрагивают.

Однако есть мнение, что в областях, где большинство волос в стадии телогена (например, ноги или руки) и находятся на поверхности (еще не выпали), электроэпиляция может показать результативность при точном попадании в область стволовых клеток.

Важно понимать, что волосы, которые не видны на коже или находятся в стадии телогена, а также были неправильно или недостаточно обработаны, через некоторое время после процедуры вырастут вновь, а для их полного удаления понадобиться несколько сеансов и достаточно много времени.

Зная длительность разных частей жизненного цикла волос на выбранной зоне можно рассчитать оптимальный график проведения сеансов. Это значительно повышает эффективность процедуры.

Важно помнить, что ни один из существующих методов удаления волос не позволяет уничтожить 100% все фолликулы.

Некоторое их количество может сохраниться (примерно 1-5%) и позже вновь активироваться, что приведет к появлению новых волос.

Существуют исследования, показывающие, что полностью уничтоженные фолликулы способны восстанавливаться за счет стволовых клеток, скопления которых обнаруживают у основания волосяного сосочка.

Эта теория пока не является строго доказанной, хотя в последние годы появляется все больше исследований, результаты которых говорят о том, что фолликулы действительно способны регенерировать.

Однако есть и хорошая новость: если в процессе терапии зона стволовых клеток также была разрушена, то никакое восстановление не будет возможным в принципе.

Автор: Сергей Узяков, врач общей практики
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

«Хочу снова длинные»: фазы роста волос

  • Сколько длится жизненный цикл волоса?
  • 3 основные стадии роста волос на голове
  • Этапы отращивания волос с короткой стрижки
  • Какие факторы могут повлиять на рост волос?

Сколько длится жизненный цикл волоса?

Для того чтобы понимать особенности процесса роста волос, важно представить его в деталях. Мы составили упрощенный список, который поможет понять, как растет волос на голове:

  • на коже головы есть крошечные, довольно глубокие ямки — волосяные фолликулы;
  • фолликул — это корень волоса: здесь волос начинает свой жизненный цикл и получает питание до тех пор, пока не выпадет;
  • за жизнеспособность волоса отвечает маленький сосочек на дне фолликула: именно он по кровеносным сосудам снабжает волос всеми необходимыми веществами;
  • если волос завершил свой жизненный цикл и выпал, но сосочек остался в фолликуле, на месте выпавшего волоса вырастает новый.

Каждый волос проходит несколько стадий роста и развития, о которых мы поговорим подробнее в следующем разделе. В целом же жизненный цикл волоса занимает от двух до шести лет (на этот срок может влиять множество разных факторов, поэтому этот параметр индивидуален).

3 основные стадии роста волос на голове

Жизнь волоса можно условно разделить на 3 стадии: анаген, катаген и телоген. В каждый из этих периодов с волосом происходит множество удивительных вещей!

  • Первая фаза: анаген
    Это самая главная и самая длительная фаза роста волос, которая занимает от двух до шести лет. В этот период волос зарождается и формируется в фолликуле, получая все необходимые свойства, а затем поднимается над границей кожного покрова и продолжает расти уже во внешней среде.
  • Вторая фаза: катаген
    Переходная стадия, занимающая пару недель, в течение которой постепенно атрофируется волосяной сосочек — тот самый, который отвечает за питание волосяной луковицы. И поскольку снабжение волоса полезными элементами прекращается, волос переходит в свою последнюю фазу.
  • Третья фаза: телоген
    Эту фазу называют периодом сна: кровоснабжение волосяной луковицы прекращается, волос выпадает сам или удаляется механически: например, во время расчесывания или мытья головы. Как только это происходит, сосочек «просыпается» и начинает участвовать в формировании нового волоса на месте выпавшего. Если вы здоровы и хорошо себя чувствуете, до 90% наших волос находится в первой стадии — в стадии анагена. То есть большая часть шевелюры прямо сейчас активно растет. Лишь 1–2% волос находится в катагеновой (переходной) стадии, и не более 15% заснули и готовятся выпасть при первой возможности (тот самый телоген).

Этапы отращивания волос с короткой стрижки

Теория — это прекрасно: теперь мы знаем, из чего состоит жизненный цикл волоса. Осталось проверить это знание на практике. Специально для второй части образовательного эксперимента мы разделили стадии роста волос после короткой стрижки на этапы по месяцам и сопроводили каждый этап наглядными фотографиями. Теперь вы сможете своими глазами увидеть, как примерно будет выглядеть ваша очень короткая стрижка через тридцать, шестьдесят, девяносто и сто двадцать дней.

Один месяц

Через месяц ваши локоны отрастут на 1–1,5 сантиметра. Стрижка потеряет задуманные очертания, и вам очень захочется посетить салон красоты, чтобы срезать отросшие кончики. Не нужно этого делать! Этот период нужно просто пережить, вооружившись терпением и аксессуарами — ободками и заколками, которые придержат мешающиеся пряди.

Два месяца

Волосы отросли еще на 1–1,5 сантиметра и легче поддаются укладке. Через два месяца можно заглянуть в салон и попросить своего мастера чуть подправить очертания стрижки с учетом новой длины, чтобы вы могли без боли в сердце смотреть в зеркало. Главное — не поддаться искушению и снова не постричься коротко.

Три месяца

Еще плюс 1–1,5 сантиметра, и ваша стрижка уже не короткая! Можно собирать маленький хвостик, а челка (если она была) легко заправляется за ухо. Поздравляем — самое страшное время уже позади! Осталось совсем чуть-чуть.

Четыре месяца

Прошло 120 дней, и ваши волосы отросли в среднем на 4–6 сантиметров. Можно отправляться в салон и выбирать стрижку на средние волосы — вы уже можете себе это позволить!

На каждом этапе отращивания волос с короткой стрижки очень важно обеспечить локонам и коже головы достойный уход. Во-первых, чтобы максимально ускорить процесс роста волос, а во-вторых, чтобы даже без четких очертаний ваша прическа выглядела хорошо благодаря здоровому блеску локонов. О том, как ухаживать за волосами в процессе отращивания, мы поговорим чуть ниже.

Какие факторы могут повлиять на рост волос?

На скорость роста волос влияет множество факторов, как внешних, так и внутренних. Предлагаем разделить их именно на эти две категории и посмотреть, на какие из этих факторов мы можем повлиять.

Внутренние факторы

  • Наследственность: скорость роста волос вы можете унаследовать от родителей.
  • Гормональный фон:в случае гормонального сбоя рост волос может замедлиться.
  • Питание:рацион, богатый витаминами и микроэлементами, положительно влияет на скорость роста волос.
  • Режим дня: недостаток сна и отдыха может негативно сказаться на интенсивности роста волос.
  • Физическая активность: регулярные занятия спортом ускоряют все процессы в организме (в том числе и рост волос), а сидячий образ жизни, напротив, замедляет их.
  • Стресс:на скорость роста волос напрямую не влияет, но может усилить интенсивность выпадения волос или вызвать снижение их качества.

Внешние факторы

  • Уход за волосами и кожей головы: чем больше внимания мы уделяем своим локонам, тем охотнее они растут.
  • Головные уборы: слишком тесные шапки и платки могут снижать скорость кровотока в коже головы и тем самым замедлять рост волос.
  • Слишком сухой воздух:недостаток влаги может привести к тому, что рост волос замедлится.

Можно ли ускорить процесс роста волос?

Итак, мы подошли к самому главному вопросу, который волнует всех, кто отращивает волосы. Можно ли сделать хоть что-нибудь, чтобы ускорить рост локонов? Хорошая новость — можно!

Пересмотрите свой рацион питания

Добавьте в свое ежедневное меню побольше полезных жиров. Вам помогут: рыба, оливковое и топленое масло, орехи, авокадо. Если полностью пересмотреть рацион прямо сейчас не получается, просто принимайте витамины для роста волос — там есть все необходимое в концентрированном виде. Но перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом: только он может посоветовать витаминный комплекс, соответствующий вашему состоянию здоровья и образу жизни.

Обеспечьте локонам достойный уход

Подберите специальные маски для волос и кожи головы: в их состав должны входить вещества, стимулирующие приток крови к волосяным фолликулам. Подойдут и средства для борьбы с выпадением волос — они действуют точно так же. Не забывайте и об увлажнении локонов с помощью бальзамов и масел.

Делайте массаж головы

В дополнение к маскам заведите себе особый бьюти-ритуал — массаж головы! Это не только поможет расслабиться после тяжелого дня, но и ускорит поступление полезных веществ к волосяным фолликулам.

Побольше спите

Во время ночного отдыха все системы организма не спят, а активно восстанавливаются после длинного дня, не отвлекаясь на дела насущные. Это касается и работы волосяных фолликулов. Полноценный сон поможет не только справляться с дневными задачами более эффективно, но и отрастить волосы поскорее. Запастись терпением, делать массаж и полезные маски, полноценно высыпаться и правильно питаться — вот залог успешного осуществления вашей идеи.

Строение, функции и фазы роста волос

Волосы для человека очень важны, и не только по биологическим, но и по косметическим и эстетическим соображениям, волосы позволяют подчеркнуть образ человека, сделать его более привлекательным и привлечь внимание противоположного пола. Многие писатели описывают красоту женских волос и их магию. Ведь не зря говорят, что женщина без уложенных красивых волос, как картина без рамки.

Волосы покрывают почти все тело человека и выполняют следующие функции:

  • защищают организм от вредного воздействия окружающей среды и механических воздействий;
  • участвуют в теплорегуляции (поддерживают температурный баланс организма);
  • являются органами осязания, так как окружены тончайшими нервными окончаниями.

Примерный химический состав здорового волоса таков:

  1. 15% воды,
  2. 6% липидов,
  3. 1% пигмента,
  4. 78% белка.

Строение волос: внешняя и внутренняя часть

Условно каждый волос можно разделить на 2 части: стержень (ствол) и корень. Стержень — это видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи и произрастающая из волосяных фолликул. Корень волоса находиться в слое кожи и окружен корневым влагалищем. Вместе они называются волосяным фолликулом.

Стержень волоса может располагаться под разным углом относительно поверхности в широких переделах: от 10 до 90 градусов. Маленький угол роста (

10-20 градусов) иногда может создать проблемы создании прически, так как волосы трудно уложить в противоположную, неестественную для них сторону. Также при таком маленьком угле роста возможно врастание волос в кожу, что вызывает воспаление.

Внешняя часть волос имеет три слоя:

  1. Сердцевина (внутренняя часть) имеет в своем составе неороговевшие клетки.
  2. Кортекс (корковый слой) составляет 90% от массы волоса. Состоит из клеток вытянутой формы. Именно здесь содержится меланин, который отвечает за цвет волоса.
  3. Кутикула (наружный слой) по строению напоминает чешуйки шишки или черепицу, где каждая следующая часть немного совпадает по площади с предыдущей.

К волосяному фолликулу примыкают и другие структуры: сальная железа, потовая железа и мышца, поднимающая волос (благодаря которой и существует выражение «волосы дыбом встали»). Кроме того, волосяной фолликул хорошо снабжен сосудами. У мужчин, предрасположенных к облысению, сосудистый аппарат волосяного фолликула обладает повышенной чувствительностью к гормонам (андрогенам): дигидротестостерону и ферменту 5-альфа-редуктазе, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. В период полового созревания, когда количество андрогенов в крови повышено, сосуды фолликула стойко спазмируются, питание волосяного фолликула нарушается, и, как результат, возникает облысение (еще Гиппократ говорил, что евнухи не лысеют). Важно отметить, что такой повышенной чувствительностью к андрогенам обладают только волосы определенных зон головы, но никак не все волосы на теле человека.

Волосяной фолликул представляет собой вместилище для корня волоса, который, еще называют луковицей. Луковица — это небольшое утолщение и состоит из клеток, которые усиленно делясь, образуют волос . Луковица имеет необычный иммунный статус, нарушение которого, предположительно и является одной из причин гнездной алопеции.

В нижней части к луковице примыкает волосяной сосочек, который содержит в себе кровеносные сосуды. Волосяной сосочек является очень важной составной частью фолликула, так как он контролирует состояние и рост волоса. Если гибнет сосочек — то погибает и волос. Однако, если по какой-либо причине погибает волос (например будет вырван с корнем), а сосочек сохраняется, то на его месте вырастет новый волос.

Волосяной фолликул — это сложная структура, которая находится в постоянном циклическом развитии: стадии анагена, катагена и телогена.

Стадии роста волос

Анаген — период активного роста волоса. Длиться в среднем 2-6 лет. С возрастом длительность анагеновой фазы уменьшается. Анагеновая фаза роста также делится на 6 стадий:
Клетки луковицы волоса увеличиваются в размере, происходит интенсивный синтез РНК.
Луковица волоса врастается вниз в эпидермисе и практически окружает дермальный сосочек. Начинается дифференциация клеток в различные слои волоса и наружной оболочки корня в матричном кольце, которое окружает дермальный сосочек.
Продолжается деление клеток. К этому моменту волосяной фолликул достигает своей максимальной длины, которая в 3 раза больше, чем в фазе отдыха. Дермальный сосочек также полностью сформирован. Меланоциты (эпидермиальные клетки, которые отвечают за производство меланина, который окрашивает волосы в определенный цвет) размещаются вдоль полости сосочка, каждый из которых (каждый из меланоцитов) формирует меланиновые гранулы. Внешняя оболочка полости фолликула теперь представляет собой удлиненный конус, который расширяется сверху.
В этой стадии меланоциты начинают вырабатывать меланин (пигмент). Хотя волос уже и сформирован, он все еще не выходит за границы конусообразной полости, которая продолжает расширяться.
Волос вырастает к верхней границе эпидермиса, луковица приобретает законченную форму, которая у некоторых волос симметрично округла, в других сдавлена подобно эллипсу.
Последняя стадия начинается сразу, как волос начинает возвышаться над кожей и продолжается до фазы катагена. У мышей на 6-ой стадии анагена волос растет со скоростью 1 мм в день. У людей эта стадия длиться от 2 и более лет. Волос производится со скоростью 0.5 мм в день.

Катаген — период перехода от одной стадии к другой. В катагеновой стадии начинается атрофия волосяного сосочка, в результате чего клетки волосяной луковицы, лишенные питания, перестают делиться и подвергаются ороговению. Эта стадия длится всего несколько недель, после чего наступает короткая стадия телогена, которая плавно переходит в стадию развития.

Телоген — период покоя или отдыха волос. Интересно, что механическое удаление волос, находящихся в стадии телогена, всегда влечет за собой наступление анагеновой стадии, то есть волос начинает расти вновь. Все волосы, которые остаются на расческе или выпадают в течение дня — это телогеновые волосы.

Обычно у здоровых людей примерно 80-90% волос находятся в стадии анагена, 1-2% — в стадии катагена, и 10-15% — в стадии телогена. Исследования показывают, что обильному выпадению волос соответствует изменение вышеприведенного соотношения: уменьшается процент волос, находящихся в анагене и катагене, но увеличивается процент телогеновых волос. Если вы заметили, что количество выпадающих в течение дня волос резко увеличилось, то знайте, что это первый признак ухудшения состояния вашей шевелюры. У людей, не склонных к облысению, каждый новый волос не отличается по толщине, потенциальной длине и других характеристикам от предыдущих; в то же время у лысеющих каждое новое поколение волос уменьшается в толщине, окраске (светлеет), уменьшается скорость роста и длительность анагеновой фазы. В конечном итоге здоровые волосы постепенно деградируют до пушковых и бесцветных волос.

Стадии роста волос

На протяжении всей нашей жизни осуществляется рост волос. Процесс этот закономерен и является составной частью функционирования здорового организма. Многие ошибочно полагают, что прядки растут непрерывно и лишь некоторые из них по каким-то причинам выпадают. Однако это мнение ошибочно, поскольку каждый волосок в течение своего не очень длинного жизненного цикла проходит несколько стадий или фаз развития.

Как происходит рост прядей?

Формирование нашей шевелюры начинается еще в материнской утробе. На этом этапе закладываются и растут только пушковые волосы на теле голове. Они отличаются мягкостью и незначительной длиной, кроме того, в них отсутствует пигмент. Незадолго до момента появления малыша на свет часть этих волосков заменяется на пигментированные.

В целом, рост прядок осуществляется за счет деления клеток, которые залегают в глубоких слоях дермы и не видны нашему глазу. Для того, чтобы понять этот процесс, необходимо подробнее узнать о строении волосков.

Строение и рост волос

Каждый волосок состоит из нескольких частей:

  1. Стержень – та часть, которая видна и лежит выше поверхности эпидермиса, он сложена неживыми клеточными структурами, которые заполнены кератином;
  2. Корень – этот составной элемент залегает на глубине примерно 2,5 мм в толще кожи, и сложен он живыми клетками, которые способны развиваться, непрерывно делиться и разрастаются.

Именно луковицы и определяют во многом состояние и внешний вид волос, а также обуславливают процесс роста волос. Однако деление клеточных структур не может происходить без участия тканей, находящихся около корней. Вместе эти структуры составляют часть волоса, называемую фолликулом или мешочком. К нему подходят кровеносные сосуды и нервные окончания.

Интересно, что форма фолликула определяет внешний вид волос:

  • из овального появляются вьющиеся локоны;
  • из волосяного мешочка круглой формы произрастают прямые, гладкие прядки;
  • почкообразный дарит кучерявые волосы.

Волосяной мешочек имеет огромное значение для роста и здоровья локонов. Если он повредится, то произойдет отмирание корешка, и в дальнейшем его восстановление представляется невозможным. Также рядом с волосяным мешочком проходят сальные железы, они также в значительной мере влияют на состояние и красоту шевелюры. При недоразвитых протоках кожа волосистой части головы сухая, наблюдается ее шелушение. Если же сальные железы увеличены и активно работают, то и дерма будет жирной, лоснящейся. Производимый секрет имеет антибактерильную и защитную функцию для кожи.

Здоровые, пребывающие в хорошем состоянии луковицы способны обеспечить полноценный и быстрый рост волос, а также увеличить срок их жизни.

Основные фазы роста волос

Процесс роста прядей носит цикличный характер. За период своей жизни волоски проходят несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет свои особенности.

Анаген – стадия роста

Весь процесс роста прядей начинается именно с фазы роста – анагена. В этот момент клетки волоска, залегающие в луковице, начинают активизироваться для деления. «Сигнал» для этого осуществления этого процесса поступает от гормонов, содержащихся в крови. При образовании новых клеточных структур фолликул разрастается в ширину, формируется и постепенно утолщается стержень, происходит образование красящего пигмента – меланина. Пигмент быстро проникает в структуру волоска и обуславливает его окраску. Однако стержень пока не пересекает границы эпидермиса, а лишь подходит к его верхнему слою.

Данная фаза роста волос является самой продолжительной, длиться она может от 2 до 5 лет. Правда, по мере взросления и старения человека этап постепенно становится все короче. На этой стадии находится обычно около 80-90% всех локонов.

В период анагена постепенно волосок начинает выходить за верхнюю границу эпидермиса и возвышается над поверхностью кожи. Луковица к этому времени уже окончательно сформировалась и приобрела свои очертания: у некоторых людей она округлая, у других немного приплюснута или имеет очертания эллипса. Стержень волоса в период фазы анагена удлиняется в среднем на 0,5 мм ежедневно.

Катаген – промежуточная стадия

Это самый короткий этап жизненного цикла прядей, катаген занимает всего 2-4 недели. К этому моменту времени волосяной стержень полностью выходит на поверхность и значительно удлиняется. Луковица в мешочке немного поднимается вверх, пододвигаясь ближе к границам эпидермиса, ее клетки начинают регрессировать. На фазе катагена кровь перестает снабжать волосяной фолликул, и тот постепенно сжимается, уменьшаясь в размерах до 1/6 от прежнего состояния. В этот же момент прекращается производство красящего пигмента.

Клеточные структуры волосков и корней, потерявшие питание, прекращают дальше делиться, и рост локонов полностью останавливается. На стадии катагена пребывает около 2-3% всех прядок.

Фазы роста волос наряду с особенностями их строения определяют внешний вид всей шевелюры. К примеру, отрастить длинные и красивые локоны намного легче в молодом возрасте, это объясняется тем, что с каждым новым циклом волосок отрастает на меньшую длину. Кроме того, после 30 лет скорость отрастания прядок становится постепенно все ниже. Всего же каждый волосок у человека проходит около 25 циклов.

Телоген – стадия отдыха

Это последний этап в жизненном цикле локонов. На фазе телогена волосяной мешочек пребывает в покое. В этот период волосок удерживается только кожным покровом, поэтому убрать его не составляет никакого труда, или он выпадет самостоятельно. Обычно это происходит в тот момент, когда новый, зародившийся и формирующийся волос начинает выталкивать старый. В это время волосяной мешочек вновь переходит в стадию анагена, и в нем начинается процесс зарождения нового волоса.

Длительность фазы телогена равна 3 месяцам. На этой стадии находится в один момент около 10% всех локонов, поэтому ежедневно мы можем терять по 50-100 волосков. Далее начинается новый цикл роста прядей. Таким образом, в среднем за всю жизнь человека в фолликуле зарождается от 20 до 40 волос.

Наши прядки растут ежедневно и непрерывно, днем этот процесс идет быстрее, чем ночью. В период межсезонья (осенью и весной) скорость также увеличивается. У детей локоны отрастают за месяц примерно на 13 мм, у взрослых чуть быстрее – на 15 мм, наиболее активен этот процесс в период 16-25 лет, с возрастом он замедляется, и скорость роста волос уже не превышает 11 мм.

Выпадение и цикл роста прядей

Выпадение локонов – процесс вполне нормальный и закономерный, так старые волоски постепенно замещаются новыми. При этом фазы роста и отдыха наблюдаются у соседних фолликулов в разные моменты, иначе на волосистой части головы периодически появлялись бы участки облысения.

У тех людей, которым не знакома проблема сильного выпадения прядей, каждый вновь отрастающий волосок не отличается от прежнего, он имеет такую же толщину и может отрасти до той же длины.

Норма потери волос – до 100 шт. ежедневно, это и есть примерно 1/10 часть шевелюры. Если же это число значительно больше, то возникает повод для беспокойства, возможно, речь в этом случае уже идет о патологическом процессе – выпадении локонов.

На ранних этапах облысения наблюдается ослабление, истончение и ухудшение состояния прядей. Если в этот момент прибегнуть к лечению, то есть все шансы вернуть корням прежнее здоровье. В ином же случае локоны будут становиться все хуже, тоньше, а скорость их отрастания замедлится, волосы будут выпадать чаще, а на голове станут заметны облысевшие участки.

Причины раннего облысения

  1. Неправильное и слишком частое окрашивание вызывает разрушение волосяных фолликулов, так как химические вещества способны проникать глубоко в дерму. Такая ситуация приводит к преждевременному переходу волосков в фазу катагена.
  2. При возникновении дефицита витаминов и питательных веществ волосяные луковицы постепенно начинают отмирать, а стержни прядок терять сияние и эластичность.
  3. Заболевания внутренних органов и употребление некоторых лекарственных препаратов приводят к ухудшению состояния луковиц и прядей.
  4. Стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что шевелюра начинает редеть не сразу, а спустя 2-3 месяца.
  5. Неверный уход за локонами, влияние на них прямых лучей солнца, перегревы и переохлаждения губительно сказываются на состояние волос и их луковиц.

Способы борьбы с облысением

Проблема поредения шевелюры наблюдается в тех случаях, когда стадия телогена в жизненном цикле прядей начинает затягиваться и занимать больше времени, либо фаза покоя затрагивает более 10% волосистой части головы. В этом случае становится заметно, как густота локонов снижается, а прядки теряются все чаще.

  1. В основе большинства разработок по борьбе с облысением лежит идея сокращения продолжительности телогена и стимулирование «заснувших» луковиц.
  2. Еще одна группа методов направлена на восстановление функций и деятельности волосяных фолликулов.
  3. Также доказана эффективность косметических средств, содержащих витамины и другие питательные элементы для восстановления волосяных луковиц.

Наши локоны растут постоянно в течение всей жизни, но скорость при этом различна. Этот показатель зависит от возраста, сезона, условий окружающей среды и индивидуальных особенностей каждого человека.

Жизненный цикл волос нередко сравнивают с процессом роста растений в течение года: весной появляются и развиваются корешки, летом начинается активный рост, к осени он замедляется, наступает период регрессии, происходит отмирание. В связи с этим не стоит пугаться того факта, что прядки ежедневно оставляют нашу голову, но при сильном выпадении нужно задуматься и предпринять соответствующие меры.