Как отрастить тонкие волосы

Стоит ли отращивать тонкие волосы?

Длинные и красивые волосы — заветная мечта каждой девушки. С древних времен длинные и густые косы считались показателем хорошего здоровья и энергетической силы женщины. В наше время по их состоянию судят больше об ухоженности, чем о состоянии здоровья. Волосы превратились в одно из главных женских украшений. Никогда не поздно начать отращивать длину, ведь ухоженная копна локонов способна освежить образ даже лучше, чем дорогая брендовая одежда. Неважно, сколько вам лет — отрастить волосы реально, нужно лишь знать основы правильного ухода за ними. Но вот стоит ли отращивать тонкие волосы?

Какие волосы можно считать тонкими

Если диаметр волосков не превышает 0,05 мм, то их можно назвать тонкими. При этом они могут быть как густыми, так и редкими. И если при большой густоте волосы выглядят вполне прилично, то при маленькой они выглядят «мышиным хвостиком». Но также очень важным показателем, влияющим на вид и качество локонов, является не только толщина, но и степень их пористости. При средней или высокой пористости тонкие волосы могут дольше оставаться чистыми и выглядеть объемно. Пористые волосы более жесткие, и благодаря своей пышности могут даже визуально увеличивать густоту. Тонкие и непористые часто лишены объема, быстро пачкаются и довольно легко «утяжеляются» при помощи косметики.

Независимо от пористости, тонкие волосы всегда очень «капризны». Они склонны к сбиванию в пряди, что приводит к необходимости часто расчесываться, либо носить их заплетенными в пучки, хвосты и косы. Еще одной тяжелой проблемой является склонность к спутыванию, из-за чего расчесывание может быть весьма болезненным для кожи головы и травматичным для самого волосяного полотна.

Плюсы тонких волос

Тонкие волосы не всегда являются проблемой. У них есть свои плюсы, благодаря которым они могут приносить своей хозяйке радость:

  • Они очень нежные и выглядят словно шелковый платок, в отличие от толстых волос, которые зачастую выглядят как грубая и жесткая проволока. Благодаря своему небольшому диаметру, в общей массе волос трудно разглядеть каждую волосинку. Такие волосы при правильном уходе смотрятся единым струящимся полотном.
  • Такие волосы гораздо легче, чем толстые. Благодаря этому гораздо меньше нагрузка, ложащаяся не только на кожу головы, но и на шейный отдел позвоночника. Благодаря этому, можно смело заплетать высокие прически, не беспокоясь о тяжести веса и последующих за ним головных болях.
  • Они легко поддаются разглаживанию уходовой косметикой, даже если они очень пористые. Им легко придать лощеный вид, важно лишь правильно подобрать косметические средства.
  • Тонкие локоны легче поддаются укладке термоприборами. Они гораздо быстрее высыхают при сушке феном, гораздо легче поддаются завивке на плойку или выпрямлению утюжком.
  • Окрашивание химическими красителями или натуральными травами часто является «показанием» для тонких прядей. Пигмент красителя заполнит пустоты волоса, добавляя ему толщины. Даже если после окрашивания возникнет небольшая пористость, то она тоже пойдет на пользу визуальному виду полотна, добавляя ему пышности и жесткости.

Минусы тонких волос

  • Небольшая густота. Очень часто хвост выглядит негустым именно из-за небольшой толщины отдельных волосков. Тонкая коса или хвост не выглядят шикарно, поэтому стоит выбирать либо объемные косы, либо пучки. Впрочем, можно немного увеличить толщину волос благодаря косметике и окрашиванию. Также можно заняться стимулированием густоты с помощью специальных охлаждающих и разогревающих средств. Благодаря регулярному стимулированию можно увеличить объем хвоста приблизительно на одну четверть.
  • Спутанность вечный спутник тонких волос. Они сбиваются в прядки при малейшем дуновении ветерка. Одни резкий порыв ветра может сильно их запутать, создав настоящие колтуны, прочесать которые потом становится настоящей проблемой. Расческа, прически и спреи кондиционеры для облегчения расчесывания всегда должны быть в арсенале девушки с тонкими и длинными волосами.
  • Также большой проблемой является ломкость. Каждый раз после ветра или ночного сна обладательницам длинных прядей приходится тратить время на бережное их распутывание. Каждое расчесывание травматично для хрупких тонких волосков, поэтому появляется ломкость кончиков. Девушки с тонкими волосами вынуждены чаще посещать парикмахерскую для подравнивания кончиков, которые быстро приходят в плохое состояние.
  • Потеря объема. Тонкие локоны быстрее теряют объем, особенно это становится заметным при увеличении длины. Прикорневой объем на тонких волосах ниже лопаток можно создать только с помощью начеса с лаком или стайлинговой пудры, что не рекомендуется делать на ежедневной основе, так как это вредит не только длине, но и коже головы.
  • Повышенная жирность. Тонкие волосы гораздо больше подвержены загрязнению, особенно в прикорневой зоне. Это происходит из-за того, что тонкие локоны, лишенные объема, сильнее прилегают к коже головы и быстрее смазываются кожным секретом.

Рекомендации

Тонкие волосы можно отрастить в шикарную длинную гриву, которая станет поводом для гордости. Единственным условием для этого является обязательный регулярный уход. Кроме косметики он включает в себя очень бережное расчесывание и регулярную стрижку кончиков.

Проблему запутывания можно решить с помощью ношения волос в прическах. Также отлично помогают специальные увлажняющие спреи, которые наносят перед каждым расчесыванием. Они не только облегчают процесс распутывания прядей, но и добавляют полотну блеска и гладкости без утяжеления. Для защиты хрупких кончиков обязательно нужно наносить на них несмываемое средство на основе масел и силиконов. Делать это нужно после каждого мытья, тогда необходимость в подравнивании среза возникнет гораздо позже.

Отрастить длинный блонд при плохих «исходных данных»? Реально! История моих волос

В этом посте хочу рассказать вам историю отращивания своих волос и поделиться советами, которые на личном опыте помогли мне отрастить длинные волосы.

Мои волосы, март 2020

Часто я слышу или читаю истории в формате «в подростковом возрасте у меня была копна волос, а сейчас волосы стали заметно хуже, что делать».

Так вот, у меня все было точно наоборот. В подростковом возрасте, несмотря на то, что я не красила волосы, выглядели они максимально печально. Я собрала целое комбо, с которым отрастить волосы не так-то просто: волосы тонкие, не особо густые средней густоты. Ломаются и секутся от всего. Легко путаются. Медленно растут. «Общипанные» секущиеся кончики, густота волос тоже не радует.

2009-2010 год, мне 17-18 лет

Думаю, на этих фото отлично видно состояние моих волос в тот период.

Дополнялось это все колкими комментариями некоторых одноклассниц о том, что у меня кончики секутся и «да у тебя вообще волосы не растут». В те времена, я понимала, что концы волос явно не очень, но все равно не считала свои волосы прям плохими))

В 2011 году я заметила, что мои волосы стали отрастать чуть темнее, чем были раньше. То ли потому что летом я стала меньше времени проводить на улице и выгорать они стали меньше, то ли просто сами по себе стали темнее, поменяли пигментацию.

2011 год, корни заметно темнее основной длины

В студенческие годы я начала эксперименты над волосами: я была сначала блондинкой, потом шоколадной шатенкой, а потом снова вышла в блонд. Что-то из всего этого делалось в салонах, что-то делалось дома. Параллельно с этим я начала интересоваться уходом за волосами.

Пробовала почти все, что было популярно в те времена: домашние масляные маски, никотинку, аюрведические порошки… и начала пробовать профессиональный уход для волос.

Полный блонд и какой-то непонятный темный

Но в итоге, концы волос были совсем иссушены экспериментами. Помню, что тогда, если я расчесывалась над какой-то темной поверхностью, можно было четко видеть кучу обломанных волосков длиной 1-3 см.

В 2015 году я пошла в салон и попросила подстричь мне волосы до длины чуть ниже плеч. Именно в тот момент, кстати, я нашла своего парикмахера, и в течение этих 5 лет стригусь, крашусь только в одном салоне у одной и той же девушки.

Пожалуй, это самая короткая длина волос, которая у меня была.

Но к тому моменту волосы выглядели у меня уже лучше, чем в мои 18 лет.

2015 год, подстригла волосы после всех экспериментов

На фото видно, что волосы уже более плотные и ухоженные.

И с того момента я начала более осознанный уход за волосами.

Путем проб и ошибок я выработала для себя основные правила и моменты в уходе за моими волосами. Основной проблемой была ломкость концов при медленном росте волос (1 см в месяц).

Та самая ситуация, когда кажется, что волосы не растут) На самом деле они растут, конечно. Но ломаются ровно столько же, если не больше.

И моя главная задача была — минимизировать ломкость волос.

Сразу хочу сказать, что за эти 5 лет я не просто взяла и отрастила волосы. Несколько раз я отстригала все, что отрастила за период без стрижек, были и ошибки в уходе, и концы сохли и ломались. Но постепенно я пришла к тому состоянию волос, когда концы почти не секутся и не ломаются. Волосы гладкие, блестящие и радуют своим состоянием.

Итак, поехали:

  • Стричь волосы не чаще 2 раз в год.

Всю мою юность я слышала информацию о том, что волосы нужно стричь каждый месяц, или через месяц. В общем, что нужно стричь их часто.

Нет, ребята, если вы хотите отрастить волосы, забудьте о частой стрижке. Особенно, если у вас, как и у меня, медленно растут волосы. Если будете стричь их часто, будете просто каждый раз отстригать все, что отрастили. Так что лучше 1 раз отрезать все сухое и сеченое и спокойно отращивать здоровые волосы, подравнивания их 1-2 раза в год.

  • Минимизировать механические повреждения волос. Тут два важных момента:

Подобрать правильную расческу. Под правильной я имею в виду ту, которая не будет драть вам волосы. Мне идеально подошли классические расчески Tangle Teezer и их компактные версии с крышечкой. При этом мне совсем не подходят расчески из натуральной щетины.

Второй момент, понять, от чего еще ваши волосы травмируются. У меня часто была такая проблема, что в холодное время года волосы запутывались в большой комок в районе шеи из-за курток, шапок и шарфов. А во время распутывания всего этого волосы конечно повреждались и ломались. Решением этой проблемы стало — собирать волосы в низкий хвост или косу и прятать под куртки и шарфы, так они путаются намного меньше.

  • Мороз и солнце.

В холодную зиму и на палящем солнце волосы лучше прятать под одежду и головные уборы. Для меня это особенно актуально в зимние морозы, от холода мои волосы страдают сильнее, чем от солнечных лучей.

Как я уже писала выше, зимой собираю волосы в косичку или хвост и прячу под одежду.

Года 3 назад я начала кататься на сноуборде (а там шапки, балаклавы, шлемы) и сначала не знала, что сделать с волосами, потому что они либо мешались, либо дико путались. Решением стало — заплетать 2 французских колоска прямо по голове, примерно так.

Что касается летнего отдыха на море, я тоже выработала пару лайфхаков. Прям на пляж я беру любую кремовую несмывашку и обильно наношу на волосы перед заплывом в море (для этих целей я использовала и Loreal Professional из солнцезащитной линейки и обычную Loreal Elseve 6 масел). Так волосы меньше сохнут от морской соли. Если в течения дня чувствую, что волосы становятся слишком сухими, снова наношу несмываемое средство. По сути, механизм тот же, что с солнцезащитным кремом для тела, только для волос. Благодаря такого методу из отпуска я приезжаю не с сухой «мочалкой» из волос, а с живыми гладкими волосами.

  • Сменить масляные (силиконовые) несмывашки на кремовые.

Опытным путем я выяснила, что масляные несмываемые средства (имею в виду не натуральные масла, а силиконые несмывашки в виде масла) при регулярном использовании начинают сушить мне концы волос. Сейчас я вообще стараюсь не использовать несмываемые средства после каждого мытья. Кремовые несмывашки использую несколько раз в неделю. Масляные — редко, по настроению, для придания дополнительного блеска волосам.

  • Мытье головы, сушка феном, прически, укладки.

Я мою голову каждый день утром, мне так удобно, комфортно и это подходит моим волосам.

Фен не портит мои волосы, также как и ежедневное мытье головы. Когда-то я пробовала «приучить волосы мыть их реже», пробовала сухие шампуни, нооо… для меня это все неприятно, некрасиво, неопрятно и муторно. Поэтому ежедневное мытье головы для меня идеально.

Но при этом заметила, что укладка на плойку подсушивает мне длину, поэтому такие укладки я делаю не часто, только «по праздникам».

Также на период отращивания я волос я поняла, что коса — лучший друг длинных волос) В ней волосы не ломаются, не запутываются, и выглядит это симпатично (на мой вкус). Когда нужно собрать волосы, я заплетаю легкую не тугую косичку (в том числе на ночь).

Тугие хвосты и пучки собираю редко, по моим наблюдениям, они могут способствовать ломкости волос в местах резинок и заколок.

  • Блонд — не приговор.

Бытует мнение, что любой блонд безбожно портит волосы и отрастить их с блондом почти невозможно. А уж если сами по себе волосы «не очень», то тем более не видать вам длинных волос.

Но это далеко не так)

Мне окрашивают волосы в технике «шатуш», делая плавный переход от русых корней к светлой длине и концам.

Из салонных процедур, для поддержания хорошего состояния волос у меня есть две любви: olaplex и тонировка lebel materia. Каждый раз, когда я иду обновлять себе осветленные пряди (делаю я это 1-2 раза в год), я выбираю что-то из этих двух вариантов. И то и другое дает шикарный эффект на волосах и после осветления волосы совсем не пересушенные, они гладкие, живые, блестящие.

Июнь 2020, естественное освещение, живые фото волос

  • Уход за волосами.

Большая часть моего ухода за волосами — это проф разных ценовых категорий, но также периодически я пробую что-то и из масс-маркета и из органической косметики. О своей самой любимой линейке средств я писала здесь.

К любимым средствам, которыми регулярно пользуюсь могу отнести:

Маски и бальзамы: Lebel Viege Soft Treatment, Lebel Silky Repair, Lebel Bounce Fit, Lador Keratin LPP Treatment, Kaaral Hydra, Forest Story с маслом моринги, Matrix Biolage Hydrasourse

Несмываемые средства: Lebel Forti, масло Londa Velvet oil, термозащита Joico K-pak style smooting balm

Шампуни: Lebel Viege Soft Shampoo, Lebel Relaxment, Lador Keratin LPP ph 6

Добавляю фото всех перечисленных выше средств, для удобства)

Маски и бальзамы, фото из интернета

Несмываемые средства, фото из интернета

Шампуни, фото из интернета

Шампуни мне подходят очень многие, основное требование — чтобы не пересушивал. Таким свойством обладают многие шампуни, даже масс-маркет. В остальном кожа головы у меня не проблемная и не требует чего-то особенного. Особую любовь я питаю только указанным выше шампуням Lebel, поскольку они сочетают в себе все свойства идеального шампуня: хорошо промывают, не пересушивают, при этом не съедают объем и волосы с ними не пачкаются быстрее. При этом сами шампуни имеют нормальный расход, весьма экономичный.

А вот к маскам и бальзамам у меня уже высокие требования. Как я писала выше, я не использую несмываемые средства всегда, поэтому для меня показатель хорошей маски — когда после маски волосы уже достаточно увлажненные, гладкие, блестящие и не трубуют дополнительного нанесения несмываемого средства.

Из чего состоит мое мытье волос: шампунь наношу только на корни и намыливаю только корни волос и кожу голову. По длине хватает стекающей пены.

Длину волос намыливаю только в том случае, если на волосах было много укладочных средств или любых других несмываемых средств в большом количестве. То есть это разовые случаи.

После смывания шампуня, отжимаю волосы руками и наношу по длине маску или бальзам. При обычном ежедневном уходе оставляю маску/бальзам на волосах на 3-5 минут и смываю.

Если хочется более усиленного ухода: наношу, держу минуты 3, затем прочесываю волосы с маской Тангл Тизером и оставляю еще на минут 10.

В своем уходовом арсенале всегда стараюсь держать какую-то одну мощную маску, типа Lebel, и чередую ее со средствами послабее.

С переходом на блонд, я полностью отказалась от всех масляных масок и вообще всех домашних самодельных масок. Весь уход — только купленный в магазинах.

  • И еще один важный момент

Если вы хотите отрастить волосы — исключите из своей жизни всех токсичных людей, которые сыпят своими негативными комментариями, типа: «зачем свои три волосины растишь», «у тебя волосы совсем не растут», «ой, какие жиденькие у тебя волосы» и так далее.

Все волосы красивы, все волосы прекрасны, главное — найти к ним правильный подход 🙂

Сентябрь 2020, волосы с укладкой на плойку

Сентябрь 2020, укладка на плойку

Надеюсь, моя история отращивания волос и подборка советов окажется для кого-то полезной или даже вдохновит отрастить волосы 🙂

Как отрастить волосы быстро в домашних условиях

Как отрастить волосы быстро в домашних условиях? Есть советы по отрастанию волос , а есть советы по отрастанию волос, которые действительно работают. Выпадение волос может быть очень серьезной личной проблемой, которой опасаются как мужчины, так и женщины. Однако потеря волос не означает, что они исчезли навсегда. Вы можете способствовать возобновлению роста волос разными способами. На рынке появились новые продукты и советы для естественного восстановления волос, которые доказали свою эффективность. Все, что вам нужно, — это немного совета и терпения, чтобы вернуть своим волосам счастье. Как отрастить волосы быстро в домашних условиях — тема следующей статьи на volosyinform.ru.

Как отрастить волосы

Прежде чем пытаться отрастить волосы, важно понять этот вопрос. Это действительно возможно только в том случае, если волосяной фолликул еще не поврежден. Если фолликул исчез, волосы не могут отрасти. Однако с фолликулом есть надежда. Ниже представлены 20 различных методов восстановления роста волос, которые, мы уверены, подойдут вам.

Пренатальные витамины

Даже если вы не беременны и даже не пытаетесь забеременеть, многие женщины обращаются к этим витаминам для восстановления роста волос. Обогащенные витаминами, которые, как известно, стимулируют рост волос, такими как фолиевая кислота и витамин B, пренатальные витамины наносят мощный удар по вашему телу и коже головы.

Если вы не заинтересованы в приеме витаминов, увеличьте потребление фолиевой кислоты естественным путем, потребляя темную листовую зелень, брюссельскую капусту и авокадо.

Даже если вы не беременны и даже не пытаетесь забеременеть, многие женщины обращаются к пренатальным витаминам для восстановления роста волос

Массаж

Вы когда-нибудь садились в кресло для шампуня в салоне и удивлялись тому, как массажный шампунь ощущается на вашей голове? Массаж не только снимает напряжение и стресс, но и может стимулировать рост волос. Конечно, лучше всего, если кто-то другой сделает вам массаж волос, но это может творить чудеса.

Будьте осторожны при мытье собственных волос шампунем или при нанесении масляных средств . Вы также можете использовать расческу для стимуляции роста волос. Расчесывание также перемещает жир с кожи головы вниз по остальным волосам, делая их более здоровыми и густыми.

Проверьте свои лекарства

Вы не поверите, но некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Таблетки от прыщей, артрита, депрессии и даже грибковых инфекций могут иметь этот нежелательный побочный эффект. Возможно, они не являются причиной выпадения волос, но они могут усугубить проблему, и на них стоит обратить внимание, если вы хотите отрастить волосы заново.

Проверьте этикетки на лекарствах, чтобы узнать, не мешают ли они отрастить самые густые волосы. Возможно, пришло время изменить лекарство или, по крайней мере, поговорить с врачом, чтобы сообщить о ваших потребностях.

Касторовое масло

Исследования, доказывающие, что касторовое масло способствует возобновлению роста волос, отсутствуют, но личные свидетельства говорят об обратном. Он состоит в основном из рицинолевой кислоты, незаменимой жирной кислоты, которая при втирании в кожу головы может дать отличные результаты.

Бросьте курить

Помимо того, что курение может вызвать выпадение волос, оно провоцирует морщины. Кровоток распределяет кислород и питательные вещества по всему телу, включая кожу головы. Однако курение сужает кровеносные сосуды и препятствует кровообращению в волосяном фолликуле. Без питания цикл роста волос нарушается, что может привести к их выпадению.

Если вы хотите отрастить свои великолепные локоны, отложите сигареты. Со временем кровеносные сосуды могут сокращаться, и волосы м вернутся к нормальному состоянию.

Помимо того, что курение может вызвать выпадение волос, оно провоцирует морщины

Алоэ вера для роста волос

Увлажненная кожа головы может стимулировать рост волос. Сухая кожа головы означает шелушение кожи, которое, наряду с накоплением продуктов, может блокировать волосяные фолликулы и препятствовать их росту. Алоэ вера зарекомендовало себя как сильно увлажняющий кондиционер для кожи головы, способствующий росту волос.

Кокосовое масло

Кокосовое масло — одно из тех продуктов, которые необходимы в каждой ванной комнате. Кокосовое масло, богатое антиоксидантами, жирными кислотами и лауриновой кислотой, не только способствует укреплению и здоровью волос, но и при массировании кожи головы может стимулировать отрастание волос.

Рыбий жир

Возможно, вы уже слышали о пользе жирной рыбы, такой как лосось, для волос и кожи. Упростите жизнь с помощью ежедневных добавок с рыбьим жиром. Жирные масла омега-3, которые стимулируют здоровую работу мозга, способствуют возобновлению роста волос, доставляя витамины и питательные вещества прямо к фолликулу, а также придают им силу и блеск.

Масло розмарина

Масло розмарина — это как скрытый секрет в мире роста волос. Это естественное лечение — одно из лучших, поскольку оно не только стимулирует рост волос даже при андрогенной алопеции, но и предотвращает замедление выпадения волос. Однако не используйте его в одиночку. Смешайте его с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, для лучшего впитывания. Втирайте несколько капель в кожу головы несколько раз в неделю или смешайте с кондиционером.

Измените диету

Диета, не содержащая нужных витаминов, минералов и питательных веществ, может привести к тому, что ваши волосы, кожа и ногти станут здоровыми. Вы можете заметить больше ломкости, слабости ногтей и тонких волос. Однако употребление правильных продуктов может восстановить здоровье ваших волос.

Сосредоточьтесь на добавлении в свой рацион жирных кислот омега-3, железа и белка. Фрукты и овощи всегда важны, но темные листовые зеленые овощи, орехи, такие как миндаль и грецкие орехи, лосось и даже льняное семя являются особенно богатыми источниками этого питательного вещества.

Диета, не содержащая нужных витаминов, минералов и питательных веществ, может привести к тому, что ваши волосы, кожа и ногти станут здоровыми

Мясо содержит много белка, но также содержат темные овощи, йогурт, яйца и бобы. Сосредоточьтесь на таких полезных жирах, как авокадо, чтобы укрепить здоровье волос. Лучше всего они работают, когда потребляются в организме не только для отращивания волос, но и для улучшения работы других жизненно важных органов.

Сделайте протеиновую маску

Секущиеся концы влияют не только на кончики волос. Если не следить за этим, волосы могут расколоться вплоть до кожи головы, в результате чего волосы будут выглядеть и чувствовать себя намного более ломкими, слабыми и тонкими, чем должны быть. Хотя потребление правильных питательных веществ является ключевым фактором, приготовление маски, богатой белком, в домашних условиях может восстановить прочность стержня волоса и предотвратить его ломкость в будущем.

Попробуйте смешать в блендере яйцо, йогурт и авокадо в равных частях и нанести на влажные волосы. Оставьте на от 15 минут до часа, затем промойте волосы шампунем и кондиционируйте как обычно.

Подстригайте кончики

Стрижка волос может показаться нелегким способом их отрастить, но это очень эффективный способ. Секущиеся кончики можно исправить с помощью белковой маски , но пока эти тупики не будут полностью обрезаны, вы будете иметь дело с секущимися волосами.

Подстригайте волосы каждые 8 ​​недель, и вы увидите, как волосы станут гуще и здоровее, чем когда-либо прежде. Меньшая ломкость означает более густые и густые волосы в целом.

Медитация для роста волос

Да, медитация действительно может заставить ваши волосы снова отрасти. Сидение в тишине в течение нескольких минут имеет множество преимуществ для здоровья, которые непреднамеренно ускоряют рост волос. Медитация снижает частоту сердечных сокращений, уменьшает воспаление в организме и способствует правильному кровотоку по всему телу. Как мы уже узнали, это обеспечивает оптимальный рост волосяного фолликула.

Медитация также может быть связана с установлением намерения. Сосредоточьтесь на том, чего хотите, и направьте на это всю свою энергию и намерения. Сосредоточившись на выращивании здоровых волос, вы можете направить эту вибрацию во Вселенную и стимулировать рост волос.

Отказ от дешевых кондиционеров

Более дешевые продукты, которые можно найти в аптеке, содержат агрессивные химические вещества, которые не только сушат волосы, но и закупоривают поры кожи головы, препятствуя нормальному росту волос. Если вы хотите отрастить волосы, откажитесь от дешевых вещей.

После мытья головы вытрите волосы полотенцем и нанесите сильное масло, например кокосовое или масло жожоба. Масла также можно использовать в качестве предварительного фуража, укрепляющего волосы и придающего им блеск.

Яблочный уксус для роста волос

Еще один отличный способ очистить поры на коже головы, чтобы новые волосы могли отрасти, — это полоскание яблочным уксусом. Если вы используете много средств для волос, например, сухой шампунь, то ополаскивание — это именно то, что нужно вашим волосам. Вы можете приобрести качественный очищающий шампунь или просто залезть в шкаф и взять яблочный уксус.

Еще один отличный способ очистить поры на коже головы, чтобы новые волосы могли отрасти, — это полоскание яблочным уксусом

Сначала намочите волосы, чтобы они были влажными. Налейте в небольшую бутылку с распылителем 3 части воды на одну часть яблочного уксуса. Распылите волосы на все волосы и аккуратно помассируйте ACV у корней. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте. Вы можете нанести шампунь или сразу перейти к кондиционированию.

Делайте это два раза в месяц, и вы начнете замечать более здоровые волосы, которые с каждым разом становятся толще.

Витамины для восстановления роста волос

Есть несколько отличных витаминов, специально разработанных для восстановления роста волос. Elan R3 Extra Strength сочетает в себе пептиды рыбьего коллагена и биотин в одной таблетке, которая, как известно, обеспечивает отличные результаты восстановления роста волос. Витамины Hum’s Hair Sweet Hair содержат фолиевую кислоту, витамин B и цинк, чтобы нанести мощный удар.

Шедави — еще один полностью натуральный растительный витамин, в каждой таблетке которого содержится 4000 мкг, которые можно принимать натощак. Важно изучить каждый витамин индивидуально, чтобы определить, какой из них лучше всего подходит для ваших личных нужд.

Светодиодная светотерапия

Современные продукты, в которых используется светодиодный свет для стимуляции роста волосяного фолликула. Клинические результаты показывают, что применение шлема 10 минут в день может активировать рост волос. Все можно отследить в приложении. Однако этот вариант стоит недешево. Если у вас ограниченный бюджет, считайте это последним результатом.

Двигай телом

Так же, как массаж и медитация, упражнения могут увеличить кровоток и доставлять питательные вещества к коже головы и, в свою очередь, отращивать волосы. Будь то силовая ходьба или полноценные силовые тренировки и кардио, ежедневные движения всего на 30 минут помогут вам отрастить волосы.

Избегайте тепла

Ничто так не ослабляет волосы, как слишком много тепла . Обработка волос феном, распариванием плоских поверхностей и щипцов для завивки волос может сделать волосы ломкими и слабыми. Постоянная тяга из-за чрезмерной укладки также может привести к еще большему выпадению волос.

Если вы хотите отрастить волосы, лучше всего как можно больше отказаться от укладки. При этом снизьте температуру и всегда используйте теплозащитное средство перед укладкой, чтобы не повредить ее.

Как отрастить волосы быстро в домашних условиях видео

Объемный вопрос: что делать, если у вас тонкие волосы

Красивые, густые и блестящие волосы — мечта любой девушки. Но, увы, не всем эта роскошь доступна. Как быть тем, кто не может похвастать пышной прической и идет на любые хитрости, чтобы визуально превратить тонкие волосы в шикарную гриву? Что вообще делать, если волосы жидкие и тонкие?

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Алтана Базылева Эксперт

Почему волосы становятся тонкими: 8 причин

изменение гормонального фона;

загрязненный воздух, перепады температур, солнечное излучение и другие агрессивные проявления окружающей среды;

недостаток сна, нарушение режима;

неправильный или недостаточный уход;

И это лишь часть причин, по которым некогда густые и плотные волосы становятся тонкими и ломкими. Возраст тоже на них влияет не лучшим образом. Обменные процессы с годами замедляются, обнаруживается дефицит витаминов и микроэлементов. Уменьшается продукция эстрогена и прогестерона — гормонов, отвечающих за красоту волос, а влияние андрогенов, наоборот, усиливается. Как следствие — уменьшаются волосяные фолликулы и волосы становятся тоньше, а значит:

часто путаются и секутся;

реагируют на перепад температур: электризуются на холоде и быстро теряют влагу в отапливаемом помещении;

Так как же ухаживать за тонкими волосами? Вот об этом и поговорим прямо сейчас. Но прежде пройдите наш тест и узнайте, в каком состоянии сейчас ваши волосы.

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Что делать, если волосы очень тонкие, да еще и ослабленные? В первую очередь — обеспечить им надлежащий уход. Скорее всего, одного «правильного» шампуня тут будет маловато. Понадобятся еще бальзам, маска и спрей для тонких волос.

Бальзам лучше выбирать из одной серии с шампунем — в комплексе они будут действовать эффективнее.

Специальный спрей для прикорневого объема — самый быстрый способ создать эффект пышных волос. Такие средства отлично работают, долго держатся и при этом почти не ощущаются на волосах.

Чем мыть

Уход за тонкими волосами, как и за любыми другими, начинается с шампуня. Ищите средства с пометками «для тонких волос», «для утолщения волос» или «для объема».

Укрепляющий шампунь Fructis Тройное восстановление, Garnier

Шампунь «Фибрология», создающий густоту, Elseve, L’Oréal Paris

Даже если волосы тонкие от природы, этот шампунь творит чудеса. Входящее в его состав активное вещество филоксан проникает внутрь волокна волоса и утолщает его — с каждым применением шевелюра становится гуще. При этом легкая текстура не утяжеляет локоны, они долго остаются свежими.

Шампунь для волос «Лаванда. Эссенция увлажнения» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Обогащен эфирным маслом лаванды, маслами кокоса и сои, деликатно очищает волосы и кожу головы. Разработан для чувствительной кожи и тонких волос.

Шампунь для повышения густоты волос Dercos Neogenic, Vichy

Тем, кто еще не нашел ответа на вопрос, что делать, если волосы на голове очень тонкие, наверняка понравится этот вариант: шампунь успешно действует благодаря запатентованной молекуле стемоксидин и ультрауплотняющей технологии. Средство заметно улучшает качество волос по 5 параметрам: объем, густота, плотность, мягкость, сила.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы, придает им объем и здоровый вид. В состав шампуня входит рамноза и специальная молекула филоксан. Вместе они значительно улучшают вид волос, которые выглядят здоровыми, более пышными и блестящими.

Дополнительный уход

Очень тонким волосам без него не обойтись. Маски, бальзамы, масла — все это обязательно должно быть на полочке в ванной.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Смягчает, придает локонам гладкость и шелковистость. Три натуральных масла (авокадо, карите и оливы), а также триглицерид питают и восстанавливают волосы, возвращая им мягкость и блеск. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие. Новые волосы растут сильными.

Масло-эликсир «Преображение. Тройное восстановление» Fructis, Garnier

Формула с триглицеридом и фруктовыми маслами создает на поверхности волос защитное покрытие, повышает их эластичность и значительно облегчает расчесывание.

Бальзам, создающий густоту, «Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Формула с филоксаном улучшает внешний вид волос, они выглядят более плотными, густыми и объемными. Дополнительный бонус — локоны становятся мягче, легко расчесываются.

Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Специальный экспресс-кондиционер для тонких волос, лишенных густоты, содержит комплекс Fill-Style и питательную сыворотку «Блеск-уход». Средство придает волосам ухоженный вид, решает проблему их защиты от горячей укладки и агрессивных факторов среды.

Масло до мытья головы «Лаванда» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Снимает ощущение дискомфорта, обеспечивает увлажнение и успокаивает кожу. Наносится до мытья головы и смывается при помощи шампуня. Веган-формула не содержит ингредиентов животного происхождения или их производных.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Как ухаживать за тонкими волосами с помощью салонных процедур

Для тонких, лишенных объема волос наши эксперты рекомендуют:

плазмотерапию, когда в кожу головы делают инъекции собственной плазмы пациента;

мезотерапию — уколы витаминными коктейлями;

криотерапию, когда на кожу головы воздействуют низкими температурами, что улучшает кровообращение и способствует насыщению клеток кислородом.

Особенность их в том, что все они работают, только если волосы стали тонкими, например, после перенесенного стресса или жесткой диеты. Если волосы всегда были такими, к сожалению, эффект от процедур будет минимальным.

Как с помощью прически и укладки добавить объем волосам

От слишком горячей укладки страдают любые волосы, но тонкие переносят воздействие фена и плоек хуже других. Совет тут один: нужно использовать эти приборы как можно реже и всегда со средствами термозащиты.

Металлические и пластиковые расчески усиливают ломкость волос. Лучше отдать предпочтение деревянным гребням и щеткам с натуральной щетиной.

Чтобы редкие волосы меньше электризовались и путались, наши эксперты рекомендуют заменить хлопковые наволочки на нежные шелковые.

Придать объем сухим волосам поможет стрижка. Как ее подбирать, подскажет стилист. Например, каскад, ступени и другие многослойные варианты позволят добиться того, чтобы тонкие, хрупкие локоны выглядели более пышными.

Правильное окрашивание также способно придать волосам визуальный объем. Обычно хорошо работает сложное окрашивание — в два цвета и более. Экспериментируйте, ищите своего стилиста и колориста — возможно, после удачного визита в парикмахерскую волосы уже не будут казаться такими тонкими!

Хорошо помогает тонким волосам масло. Главное, не переборщить. Видео ниже подскажет, как им правильно пользоваться.

Длинные тонкие волосы: особенности ухода и укладки

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Особенности
  2. Правила ухода
  3. Выбор стрижки
  4. Стильные причёски

Если буквально несколько лет назад представительницы прекрасного пола боролись с кудрями, выпрямляли волосы, пытаясь убрать объем своей шевелюры, то сейчас все больше девушек и женщин пытаются вернуть объём, а вместе с ним и естественность локонов. Главной причиной этого являются тонкие или истонченные волосы. Особенно непросто приходится обладательницам длинной шевелюры. О том, как правильно ухаживать за такими локонами, подобрать себе стрижку – читайте в этой статье.

Особенности

Длинные тонкие волосы отличаются практически полным отсутствием объёма. Они плохо держат любые укладки, часто путаются. Они ломкие и лёгкие. Подобные локоны плохо переносят любое воздействие, оказанное на них. Несмотря на все вышеперечисленное, жидкие волосы не являются поводом для грусти. Достаточно лишь подобрать подходящую стрижку и соблюдать некоторые рекомендации по уходу за ней.

Большинство современных звёзд имеют редкие волосы, которые стали следствием частого на них воздействия. Тем не менее это не мешает актрисам и моделям прекрасно выглядеть.

Правила ухода

Лучшая расческа для таких локонов – это вариант с натуральной щетиной. Она не только сводит к минимуму травмирование волос, но и массажирует корни, стимулируя рост. Не рекомендуется расчёсываться металлическими или пластиковыми изделиями. Нежелательно делать на тонких волосах начес. После они могут начать путаться ещё больше.

Отрастить шевелюру помогут маски с содержанием касторового масла. Их лучше всего делать ежедневно. Также положительно сказываются на тонких волосах маски из кефира и полоскания с помощью различных травяных отваров. Для мытья лучше всего использовать шампуни с высоким содержанием кератина и протеинов. Они хорошо укрепляют волосы такого типа.

Также рекомендуется красить локоны хной, так как она уплотняет каждый волосок, придавая шевелюре объем.

Выбор стрижки

Существует ряд рекомендаций парикмахеров для обладательниц подобных волос.

  1. Выбирайте оптимальную длину. Не стоит отращивать слишком длинные волосы подобного структуры. К кончикам они будут все больше истончаться. К тому же чем длиннее будут локоны, тем больше они будут путаться. Обратите внимание на то, что тонкие локоны могут быть ухоженными. Важно лишь понять меру длины волос.
  2. Выбирайте стрижки, придающие волосам объем. Как правило, чем короче волосы, тем пышнее они будут казаться. Однако есть ряд стрижек, не требующих короткой длины. Такими являются стрижки длинный «боб», «свэг» и другие.
  3. Простота стрижки. Она должна быть не только визуально простой, но и легко укладываться, так как тонкие и редкие волосы плохо держат укладку.
  4. Постарайтесь попасть к мастеру, который является профессионалом в создании многослойных стрижек. Важно понимать, что это не то же самое, что и каскадная стрижка. Последняя будет смотреться на тонких волосках не лучшим образом.

Хочется отметить и немаловажность оттенка волос. Замечено, что слабым и тонким волосам больше идут светлые оттенки. Не рекомендуется полностью обесцвечивать локоны, так как это приведет к их ещё большему травмированию.

Лучше сделать брондирование, омбре или другие щадящие виды осветления. Ни в коем случае нельзя красить все в один цвет. Темные цвета создают контраст с цветом скальпа, что может визуально сделать волоски ещё тоньше.

Стильные причёски

Один из самых известных способов быстро и красиво уложить тонкие локоны – это после принятия душа высушить их феном, нагнувшись туловищем вперёд. Однако нужно помнить, что основой хорошей укладки всегда остаётся стрижка. Другой известный способ уложить подобные волосы – это с помощью мусса слегка взбить локоны, создав на голове «лёгкий беспорядок». Такая укладка придаст корням объем, визуально сделает волосы ещё гуще.

Не рекомендуется использовать при укладке слишком большое количество различных средств. Используйте лишь лёгкую по своей текстуре продукцию. Любительницам ярких образов можно попробовать заплести достаточное количество мелких косичек и отправиться спать. За ночь локоны приобретут желаемый объем. В заключение хочется отметить, что важным фактором в укреплении таких локонов является полноценное и качественное питание.

Также ощутимо и практически сразу же улучшает качество локонов принятие комплекса витаминов.

О проблемах тонких волос смотрите далее.