Мужской шампунь против выпадения волос

Лучший шампунь против выпадения волос для мужчин: обзор ТОП 10

Облысение – актуальная мужская проблема, которая наблюдается у многих мужчин даже в молодом возрасте. Трихологи отмечают, что, только зная причины нарушения роста волос, можно подобрать эффективные методики терапии. Первое, что нужно подобрать для решения проблемы – это шампунь против выпадения волос для мужчин, который порекомендуют специалист.

Статистические данные говорят о том, что каждый второй мужчина сталкивается с проблемой выпадения волос в возрасте 25-35 лет. Повлиять на рост волос могут вредные привычки, плохая экология, скудное питание, системные заболевания, а также травмы и прием сильнодействующих препаратов. Не во всех случаях шампунь от выпадения волос будет эффективным, поэтому важна предварительная консультация у врача трихолога.

Польза шампуней для роста

На скорость и темп роста волос воздействует ряд внутренних и внешних факторов, в первую очередь это гормональный фон мужчины и уровень половых гормонов. Кроме того любые вредные привычки, дефицит ресурсов в организме, сложные заболевания и патологии, все это также может привести к развитию алопеции. Конечно, шампунь от облысения не сможет решить всех этих проблем. Перед ним стоят следующие задачи:

  • дополнительная стимуляция луковиц волос;
  • активизация спящих фолликул;
  • сокращение количества выпадения волос;
  • укрепление корней волос;
  • оздоровление волос по всей длине;
  • придание шевелюре густоты и здорового блеска.

Лечебный шампунь направлен на улучшение питания корней волос за счет содержание витаминов, минералов и аминокислот. Также подобные средства ускоряют местный кровоток, благодаря чему корни волос напитываются всеми необходимыми ресурсами. Если в составе есть масла, растительные экстракты, все это стимулирует рост волос, ускоряет темп их прироста, а также укрепляет волосы по всей их длине.

Длительность применения шампуня

Для каждого шампуня производитель предполагает свои правила и длительность применения. Многое зависит от состава средства и принципа его действия. Главное условие эффективной терапии – соблюдение оговоренного курса в инструкции. При выборе шампуня важно обратить внимание на его состав, а также, против какого вида алопеции его целесообразно применять.

Большинство марок шампуней такого профиля выпускаются сериями, в которых помимо шампуня производитель предлагает маски, бальзамы, спреи. Благодаря комплексному подходу можно усилить эффективность средств, а также ускорить процесс восстановления роста волос. Практически все предлагаемые шампуни, которые применяются в лечение алопеции, подразумевают долгий срок использования в течение нескольких месяцев.

Топ-10 лучших шампуней

Перед тем, как подбирать для себя лучший шампунь от облысения и выпадения волос, нужно понимать, что одним шампунем вряд ли удастся решить проблему. Только комплексный подход с применением разных масок, ополаскивателей и витаминных коктейлей поможет добиться максимального результата. Специалисты неоднократно тестировали предложенные продукты, составив топ-10 рейтинг шампуней от мужского облысения.

Селенцин

Первое место эксперты отдают этому полезному и недорогому средству, которое гарантирует быстрый заметный эффект. Основная его ценность заключается в составе, здесь и селенцин для восстановления и увеличения продолжительности жизни волос, анагелин для усиленного питания луковиц, кофеин для питания и увлажнения волос, биотин для лечения перхоти, жирности волос, экстракты репейника и крапивы для гладкости и шелковистости волос, а также ментол для ускорения воздействия всех компонентов. Цена Селенцина – 400-500 рублей.

Vichy Dercos

Второе место занимает шампунь Виши Деркос с содержанием аминексила, который продлевает срок жизни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, снижает степень выпадения волос, а также питает луковицы изнутри. Состав также обогащен витаминами РР и В, что питают и укрепляют волосы, восстанавливают целостность стержня волос, придают шевелюре густоту и здоровый блеск. Применять шампунь можно при наличии нормальных или жирных волос, за 200 мл нужно будет заплатить 500-700 рублей.

Миглиорин

Новое средство от швейцарско-итальянского бренда Cosval, которое гарантирует заметный эффект спустя 2-3 недели после применения. Благодаря богатому питательному составу средство справляется с интенсивной потерей волос. В нем содержится экстракт ромашки, маракуйи и другие целебных трав, витамин биотин, кератин, пантенол и протеины шелка, благодаря чему волосы глубоко очищаются, напитываются витаминами, становятся крепкими, эластичными. Цена – 1000 рублей.

Fitoval Hairloss

Еще один быстродействующий шампунь от облысения, который содержит в составе ценные растительные компоненты. В составе главными действующими веществами признаны экстракт розмарина и горной арники, что ускоряют местный кровоток и очищают от токсинов, питая фолликулы волос, а также пшеничные пептиды, которые восстанавливают структуру волос по всей и длине. Дополнительным ценным компонентом выступает гликоген, что запускает процессы регенерации, ускоряя прирост новых волос. Цена шампуня – 300-350 рублей.

Алерана

Пятое место рейтинг шампуней занял продукт Алерана отечественного производства. В составе содержатся ценные компоненты, например, масло маки и эфиры чайного дерева, витамин В5, лецитин, пшеничные протеины, а также травяные экстракты лопуха и крапивы. Шампунь налаживает обменные процессы, работу сальных желез, увлажняет фолликулы, ускоряет кровоток кожи головы. Серия продуктов предлагает разные виды для всех типов волос, а средняя цена составляет 350-400 рублей.

Низорал

Лечебный шампунь Низорал можно купить только в аптеке, его принцип работы заключается в лечении перхоти и грибковых заболеваний, а также в борьбе с выпадением волос. Основной компонент – это противогрибковое вещество кетоконазол, применять средство нужно в течение месяца два раза в неделю. У шампуня есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому его применяют после назначения трихолога. Цена Низорала – 600-800 рублей.

Ринфолтил

На седьмом место попал шампунь против выпадения волос Ринфолтил с кофеином. Состав богат такими ценными веществами, как протеины пшеницы, растительные экстракты хинного дерева, карликовой пальмы, настурции. Шампунь восстанавливает целостность и прочность структуры волос, укрепляет их корни, аминокислоты запускают процессы регенерации, а коллаген, пантенол и эластин делают волосы гладкими. Кофеин и цинк в составе ускоряют обмен веществ, выводят токсины. Цена – 500 рублей.

911 Луковый

Еще один аптечный продукт Луковый шампунь 911 попал в рейтинг лучших средств против облысения. В его составе находятся только натуральные компоненты, например, лук для улучшения межклеточного метаболизма, укрепления волос и ускорения их роста, растительные экстракты крапивы, березы, ромашки и др. трав для питания корней и ствола волос, витаминные добавки для здоровых крепких волос. Применение шампуня обещает стимуляцию роста волос, пробуждение спящих фолликул, для этого нужно использовать средство несколько месяцев. Цена – 100 рублей.

Dove Men

На девятом месте в рейтинге находится шампунь Дав от американского производителя, содержащий кальций и кофеин. Первый компонент укрепляет волосы от самых корней до кончиков, препятствуя их выпадению. Второй компонент кофеин тонизирует, улучшает микроциркуляцию крови, питает волосы, а также пробуждает спящие фолликулы. Применять такой шампунь можно обладателям тонких ослабленных волос. Цена – 200-250 рублей.

CLEAR VITA ABE

Следующую позицию в рейтинге занимает шампунь Clear против выпадения, который прошел тестирование дерматологами. Основной плюс такого средства – это инновационная формула Pro Nutrium 10, которая лечит кожу головы, питает корни волос, ухаживает за волосами по всей их длине. Применять средство нужно минимум месяц, чтобы отметить лечебный эффект. Цена – 250-300 рублей.

Лучшие недорогие шампуни против выпадения волос

Подобрать шампунь от облысения можно не только по составу и рекомендациям экспертов, для многих мужчин определяющим фактором становится цена средства. Мониторинг цен и эффективности шампуней против облысения показал, какие недорогие шампуни могут считаться лучшими, а именно:

  1. Биокон сила волос – натуральное средство для ускорения роста волос, содержащее экстракт медицинской пиявки, цинк, биотин, пантенол, протеины шелка, касторовое масло кофеин и экстракт стручкового перца. Подходит для ежедневного применения.
  2. ТВИНС Тэк 911 Луковый – российский лечебный шампунь, о котором было сказано ранее. Его достоинства – глубокое очищение, регулярное применение, растительная формула, уплотнение структуры волос, ускорение их роста.
  3. «Аптечка Агафьи» Дерматологический – российские натуральный шампунь без синтетических компонентов, укрепляющий структуру волос и увеличивающий их густоту. Применять его можно только при незначительном облысении и выпадении волос, а также для профилактики таких проблем.

Применять подобные средства лучше в комплексе с масками или бальзамами от производителя. Курс терапии должен составлять не менее 1 месяца, чтобы обеспечить волосам накопительный эффект. При выборе средства обязательно нужно учитывать тип и структур волос, имеющиеся проблемы и индивидуальные особенности кожи головы.

Где лучше покупать шампунь от облысения?

На сегодняшний день предлагается большой выбор мест, где можно купить шампуни против облысения – аптеки, масс-маркеты, специализированные магазины. Примеры магазинных средств – L’oreal Elseve «Сила аргинина», Dove Repair Therapy, CLEAR VITA ABE. В аптеках можно увидеть такие средства, как Alerana, Vichy Dercos, Луковый 911, Низорал или Селенцин. Для профилактики используют чаще масс-маркет средства, аптечные продукты назначаются трихологом для комплексного лечения.

Меры предосторожности

Большинство указанных средств для лечения алопеции и облысения подразумевают натуральный состав, поэтому противопоказаний и побочных эффектов они не предусматривают. Единственным противопоказанием можно считать индивидуальную непереносимость, на фоне чего может развиваться аллергическая реакция.

Признаки аллергии – это зуд, раздражение кожи головы, покраснение и сыпь, а также появление перхоти. Поэтому перед покупкой и применение шампуня важно изучить его состав и правила применения средства. Еще один критерий выбора шампуня – это тип волос, то есть нормальные, сухие или жирные волосы. Если игнорировать этот момент, шампунь может не просто оказаться малоэффективным, но и усугубить имеющиеся проблемы.

Вывод

Любой из предложенных вариантов шампунь против выпадения волос для мужчин решает сразу комплекс проблем, связанных с кожей головы и волосами. Многие из них ускоряют кровоток, налаживают питание корней волос, пробуждают спящие фолликулы, укрепляют структуру волос. Важно лишь обозначить причины облысения, проконсультироваться с врачом, после чего применять шампунь в комплексе с другими целебными средствами.

Помогают ли шампуни от выпадения волос на самом деле

С облысением рано или поздно сталкиваются все мужчины. Многие пытаются решить проблему самостоятельно и скупают шампуни от выпадения волос, но результата нет. И это легко объяснить.

Дата:
11 сентября 2020

Если вы еще не знаете, что такое алопеция, вам повезло. С латинского alopecia переводится как «облысение», «плешивость». Большинство мужчин впервые сталкивается с этой проблемой в 25-35 лет. Однако специалисты заявляют, что заболевание молодеет и все чаще встречается среди 18-25-летних парней. Но вместо того, чтобы искать хорошего трихолога, многие начинают искать хороший шампунь от выпадения волос и идут к врачу только тогда, когда спасать уже нечего. В этой статье мы расскажем, почему даже лучшие средства против выпадения волос не всегда работают.

ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Прежде чем перейти к шампуням, нужно разобраться, почему выпадают волосы и что такое алопеция. В день человек теряет около 100 волос. Осенью и зимой они выпадают интенсивнее — кожа головы чувствительна к перепадам температур, и волосы нуждаются в дополнительном уходе. Тем не менее, если вы заметили, что ваша шевелюра значительно поредела, лучше обратиться к трихологу. Это может быть признаком алопеции.

Алопеция не всегда поддается лечению. В отдельных случаях ничего не остается, как подобрать терапию, с которой болезнь будет медленнее прогрессировать. Выделяют три основных типа алопеции: андрогенетический, очаговый и диффузный.

АНДРОГЕНЕТИЧЕСКАЯ АЛОПЕЦИЯ

Самый распространенный тип алопеции. Он встречается примерно в 75% случаев и, как правило, передается по наследству. Андрогенетическая алопеция связана с ростом уровня дигидротестостерона, который появляется в результате распада тестостерона.

Дигидротестостерон вызывает спазм сосудов. Кровь не поступает к волосяным фолликулам, волосы не получают питание. Сначала они становятся слабыми и тонкими, затем перестают расти и выпадают. Процесс начинается с лобно-теменной зоны. Линия роста постепенно смещается назад, при этом на висках и затылке остаются достаточно густые волосы.

У актера Джуда Лоу — начальная стадия андрогенетической алопеции, что абсолютно нормально для его возраста

Самый эффективный способ борьбы с андрогенетической алопецией — пересадка волос. Второй вариант — миноксидил. Он расширяет сосуды и обеспечивает приток крови. Шампуней с миноксидилом нет, это средство выпускают в форме геля, пены или лосьона. Перед применением миноксидила необходимо проконсультироваться с врачом, так как у него есть противопоказания и побочные эффекты.

ОЧАГОВАЯ АЛОПЕЦИЯ

С этим типом облысения сталкиваются до 4% мужчин. При очаговой алопеции иммунные клетки атакуют здоровые волосы. Пересадка в этом случае не решит проблему — очаги могут перемещаться на другие участки головы и не только.

Если запустить заболевание, очаги начнут увеличиваться, образовывая все большие участки поражения. Результатом может стать полная потеря волос. Но как лечить такой тип алопеции, до сих пор не до конца ясно.

ДИФФУЗНАЯ АЛОПЕЦИЯ

При диффузной или тотальной алопеции волосы выпадают равномерно. Это происходит по разным причинам — из-за инфекционных и хронических заболеваний, гормонального сбоя, проблем с щитовидной железой, онкологии. Шампунь не поможет, если не устранить причину алопеции.

Также диффузную алопецию могут вызвать неправильное питание, дефицит витаминов, стресс, злоупотребление алкоголем и курение. Если к выпадению волос привели именно эти факторы, скорее всего, шампунь даст результат. Но желательно при этом пересмотреть образ жизни.

КАК ВЫБРАТЬ ШАМПУНЬ

В первую очередь, перед покупкой шампуня необходимо проконсультироваться с трихологом. Он определит, с чем связано выпадение волос, и назначит необходимые обследования.

Самыми эффективными шампунями против облысения считаются шампуни аптечных марок. Бренды, выпускающие лечебную косметику, проводят ряд клинических испытаний, доказывающих эффективность и безопасность продукта, и только после этого он попадает на прилавки. Даже профессиональные марки средств по уходу за волосами не гарантируют результат при алопеции. А средства 2 в 1, которые так любит масс-маркет, тем более не могут выполнять роль шампуня, кондиционера и при этом бороться с выпадением волос. Мы выбрали 5 шампуней от выпадения волос из аптек и не только.

Vichy Dercos Aminexil

Марку Vichy представлять не нужно — это известный бренд аптечной косметики. Шампунь Dercos Aminexil подходит и мужчинам, и женщинам. Как утверждает производитель, это средство подходит аллергикам, уменьшает скорость выпадения и способствует росту новых волос. Аминексил работает примерно по тому же принципу, что и миноксидил — улучшает циркуляцию крови. Для большего эффекта эксперты советуют применять шампунь в сочетании с другими средствами, например, вместе с ампулами от выпадения волос.

Ducray Anaphase+

Шампунь Anaphase+ способствует усилению микроцирукуляции кожи головы и подходит для подготовки к нанесению наружных средств против выпадения волос. Производитель предупреждает, что этот шампунь дополняет другие средства от алопеции и не поможет, если пользоваться им одним. Зато Ducray обещает при применении Anaphase+ снижение выпадения волос в осенне-зимний период.

Dr. ForHair Folligen

Не самое распространенное средство, которое в основном продают в интернете. По словам покупателей, этот шампунь может сушить волосы. В его составе — биотин, соединения цинка и ниацинамид. Последнее вещество раньше использовали в косметике для лица, однако сейчас его все чаще применяют в изготовлении шампуней. Ниацинамид замедляет старение волос, предотвращает выпадение и «пробуждает» спящие волосяные луковицы.

Tricomin

Это один из самых дорогих шампуней от выпадения волос. Его состав направлен на восстановление структуры волосяных луковиц, пострадавших от избытка дигидротестостерона, поэтому Tricomin подходит мужчинам с андрогенетической алопецией.

Wella Professional

В линейке профессиональной уходовой косметики Wella есть средство, которое позиционируют как шампунь против выпадения волос для мужчин. Но в описании средства говорится, что оно предназначено для ослабленных волос, а не для борьбы с алопецией.

Вывод

Как вы видите, ни один шампунь от выпадения волос не гарантирует 100%-ный результат, если у вас алопеция. Это неудивительно, ведь тогда людям не пришлось бы пользоваться услугами по пересадке волос, а трихологи остались бы без работы. Мы рекомендуем не откладывать поход к врачу, если вы заметили, что волосы стали выпадать сильнее обычного. Это поможет своевременно начать лечение и сохранить шевелюру.

Выпадение волос: как лечить и каковы причины

Редактор: Вероника Рис

Источник: SuppVersity

Хотя женщины сравнительно редко страдают от облысения, у них существуют проблемы с истончением волос, как и у мужчин, и питание — от недостатка питательных веществ до избытка (особенно витаминов, А и D) — является основной причиной выпадения волос у мужчин и женщин. Также выпадение волос возможно из-за недостатка ретинола и кальцифедиола (Rushton 2002; Guo 2017).

Год назад была написана статья об «альтернативных методах лечения». Альтернатива — не использовать ингибиторы 5-альфа-редуктазы, которые блокируют переход тестостерона в его активную форму, дигидротестостерон. Название статьи — «Выпадение волос: финастерид, лазерная терапия или миноксидил — что поможет мужчинам и женщинам вернуть волосы?» Прочитать её можно тут.

Учитывая тот факт, что эта статья всё ещё одна из самых популярных, и учитывая интерес к публикации на Facebook, будет не лишним ещё раз разобраться в вопросе. На этот раз акцент будет сделан на диетические и поведенческие факторы, которые способствуют выпадению волос и потенциальные способы их устранения.

Таблица 1. Обзор факторов, которые могут стать причиной выпадения волос (кроме андрогенной алопеции, механизм которой не включает дигидротестостерон как причину выпадения волос) (Rajendrasingh 2018).

Для начала разберемся, из-за чего можно в первую очередь начать терять волосы. Как говорит доктор Rajesh Rajput Rajendrasingh в главе 71 работы «Практические аспекты трансплантации волос у азиатов» (Haber 2018):

«[… ] потеря волос — это нарушение циклов роста волос, вызванное множественными факторами, действующими в совокупности. Не маловажна роль генетической предрасположенности. Однако часто на выпадение волос влияют факторы окружающей среды, стресс, образ жизни, старение, питание, уход за кожей головы и гигиена» (Rajendrasingh 2018).

Нельзя изменить генетику, остановить старение или избежать его. С остальными факторами можно работать и сделать так, чтобы выпадение волос прекратилось. Часто говорится, что клетки редко погибают, лишь прекращается рост новых волос.

«Прекратить выпадение волос — это скорее о том, как их сохранить, укрепить корни, стимулировать рост и циклы роста» (Rajendrasingh 2018).

Это важно, так как исследования показывают, что обычно в каждом цикле роста поражается менее 10% корней, и поэтому для облысения требуется несколько лет, даже если ваши волосы выпадают, а новые не растут. Если увидите информацию о гормональных причинах выпадения волос, не стоит ей верить!

Хотя было доказано, что как тестостерон, так и эстроген ингибируют рост волос в чашке Петри, эпидемиологические данные показывают, что у людей повышается лишь уровень дигидротестостерона (у мужчин | Kische 2017).

В другой статье было рассмотрено использование миноксидила в низких дозах, 2% и 5%, применение лекарственных шампуней и лазерной терапии (вот статья). Не менее важно также разобрать вопросы питания (антиоксиданты, витамины и минералы) и добавок.

Таблица 2. Побочные эффекты чрезмерного использования добавок для предотвращения выпадения волос (Guo 2017).

Очевидно, что первое, что вам нужно сделать в случае выпадения волос — убедиться в том, что у вас нет дефицита цинка, витаминов, А, С, Е и D, также проверить щитовидную железу и реакции на лекарственные препараты. Другие возможные причины:

  1. Вредные вещества в рационе/в окружающей среде. Поскольку для деления клеток требуется среда без токсинов, нужно свести к минимуму присутствие и воздействие на организм тяжелых металлов (особенно таллия и ртути), с которыми часто контактируют работники промышленных производств. Также ограничить некоторые диетические добавки (например, витамин А), инсектициды (например, борная кислота) и другие вещества, такие как колхицин, мышьяк, селен, Podostroma cornu-damae и синтетический опиоид МТ-45 (Yu 2018).
  2. Отсутствие катализаторов, необходимых для облегчения метаболических процессов, нужных для роста волос. К ним относятся микроэлементы (железо, кальций, цинк и магний), которые образуют структуру волоса, аминокислоты (строительный материал волос), а также витамины (биотин, роль которого переоценена, как говорится в Patel 2017, витамины группы В, витамин C и омега-3).

Данных по этим витаминам, минералам и питательным веществам крайне много, все они не поместятся в данной статье, так что вот основные рекомендации:

Пересмотрите количества витамина, А (ретинол в его различных формах) и селена, которые вы потребляете, и держитесь подальше от обработанной нездоровой пищи и источников тяжелых металлов.

Теперь к вопросу добавок. Было доказано, что даже «святой Грааль здоровья», витамин D (добавка для похудения десятилетия), способствует потере волос при употреблении в чрезмерных количествах (Carlberg 1996).

Слышали про волшебный желток? Вы наверняка видели, как женщины использовали «маски для волос» на основе яичных желтков на YouTube. Смешная глупость, не так ли? Доказано, что в желтке куриных яиц содержатся вещества, влияющие на рост волос. Накамуро и соавторы (2018) смогли показать, что стимуляция факторов роста эндотелия сосудов и воздействие на рост клеток дермального сосочка волосяного фолликула довольно хорошо наблюдаются, даже если желтки не вмассировали в кожу головы, а просто ели (некоторые пептиды). В различных, но взаимосвязанных контекстах, при заживлении ожоговых ран яичный желток успешно применялся (Yenilmez 2015).

Пептиды яичного желтка могут способствовать росту волос у женщин. Пациентам с облысением по женскому типу перорально вводили плацебо или капсулу-стимулятор роста волос (2×125 мг) в течение 24 недель. A — Изменения по шкале Савина. B — Люди с улучшенным ростом волос. С — Фотографии кожи головы до и через 24 недели после введения пептида из яичного желтка. D — Плотность волос, измеренная с помощью фототрихограммы (Nakamura 2018).

В их исследовании наблюдалось значительное улучшение роста волос у мышей и людей, в питании которых было около 0,1% пептидов яичного желтка (у мышей) и 2×125 мг пептидов яичного желтка в качестве добавки.

Помимо хорошо заметных результатов на рисунке выше, статья, которая была опубликована в Journal of Medicinal Food, показывает, что водорастворимые пептиды яичного желтка вызывают экспрессию факторов роста эндотелия сосудов через ИФР-1. «Через ИФР-1?» Если вы сейчас думаете об исследовании «яйцо vs яичный белок», то прочтите эту статью.

В данном вопросе может помочь протокол, изложенный Rajendrasingh и др. в цитированной ранее работе «Практические аспекты трансплантации волос у азиатов» (Haber 2018). Принимается во внимание, что «добавки против выпадения волос» по-разному всасываются, и вот трёхдневный протокол, в котором показано, как со временем теряются 30–40% железа и кальция.

Таблица 3. Циклический прием витаминов для лечения выпадения волос, от Rajendrasingh 2018.

В этом контексте стоит упомянуть, что учёные, работающие в этой области, предупреждают людей не употреблять мультивитамины, особенно те, которые продаются в высоких дозировках, так как они могут принести больше вреда, чем пользы. Более того, в работе Rajendrasingh (2018) советуется использовать биомиметический пептид каждое утро для стимулирования роста волос, местный 2% миноксидил женщинам и 5% мужчинам на ночь. Кроме того, 2% шампунь на основе кетоконазола рекомендуется использовать один раз в 3 дня, также использовать рН-сбалансированный шампунь два раза в неделю. Ещё можно использовать лазерную терапию раз в неделю по 20 минут.

Почему диета с высоким содержанием белка не всегда полезна? Это заметно в Таблице 1: диеты с высоким содержанием белка способствуют выпадению волос… Но это лишь предположительно! Объяснение Rajendrasingh (2018) не кажется на 100% убедительным. Он пишет: «Высокобелковая диета приводит к повышению кислотности крови, что требует реабсорбции кальция для нейтрализации кислотности, что приводит к косвенному дефициту кальция и выпадению волос». Кроме того, есть исследования, в которых делается предположение, что уровни андрогена в крови увеличатся после употребления большого количества мяса и жиров — это может фактически способствовать потере волос у некоторых людей.

Даже если белок (мясо) и не является причиной выпадения волос, то решение, которое предлагает Rajendrasingh, то есть употребление других источников белка в пищу (бобы, нут, соя, грибы, молоко, йогурт, яйцо, рыба) — это хорошая идея, так как исключить белок из рациона полностью нельзя, иначе волосы будут только продолжать выпадать. Важно помнить, что белок — наш главный и единственный естественный источник перечисленных ранее аминокислот.

Также для роста волос потенциально полезны следующие нутриенты:

    Витамины. Биотин (витамин B7) для роста волос и сухой кожи; никотинамид (витамин B3) для противовоспалительных целей; цианокобаламин, так как он предотвращает анемию; пиридоксин HCl (B6), который предотвращает анемию и задержку воды, витамин C, в качестве антиоксиданта и для синтеза коллагена; витамин А в умеренных количествах и витамин Е, в качестве антиоксидантов и агентов, защищающих клетки; фолиевая кислота (B9) для предотвращения анемии и синтеза ДНК, а также витамин D (умеренное количество

Сравнение средств для роста волос

Обзор препаратов, применяемых при выпадении волос

Миноксидил

Торговые марки:

Rogaine (JOHNSON&JOHNSON, США),

Qilib (Galderma, подразделение Nestle, Швейцария),

DERCOS (VICHY, подразделение L’Oreal, Франция),

Generolon (BELUPO d.d., Хорватия),

Kirkland Minoxidil (Perrigo, Израиль),

Alerana (АО «Вертекс», Россия) и др.

Эффективность миноксидила

Миноксидил увеличивает количество волос в среднем на 11%-13% за 9-12 мес. В качестве промежуточного результата миноксидил показывает увеличение волос на 15% через 6 мес. использования, но затем количество волос уменьшается, даже при непрерывном использовании Миноксидила в максимальной концентрации 2 раза в день. В итоге через год количество волос увеличится всего на 11% и это предел, дальнейшее применение Миноксидила лишь сохранит этот результат. При отказе от использования Миноксидила происходит резкий эффект отмены – выросшие волосы выпадают и состояние волос возвращается на исходный уровень.

Данные по эффективности Миноксидила взяты из клинических исследований, проведенных крупнейшими американскими фармкомпаниями Johnson & Johnson и Allergan

Механизм действия миноксидила

Миноксидил используется для стимуляции роста волос более 20 лет, однако его точный механизм действия до сих пор не полностью изучен. Миноксидил превращается в миноксидилсульфат, это активный метаболит, который способствует расширению и образованию новых кровеносных сосудов и увеличению кровоснабжения в фолликулах волос. Миноксидил продлевает анаген (период активности волосяной луковицы) и увеличивает размер волосяного фолликула

Однако ни одно из перечисленных наблюдений не объясняет в полной мере механизм действия миноксидила. Учитывая это, пациенту важно понимать, что использование препарата влечёт некоторые риски. Кроме того, миноксидил вызывает привыкание, т.е. через какое-то время перестает быть эффективным.

Побочные реакции миноксидила

Миноксидил может вызывать оволосение в нежелательных местах (например, на лице у женщин, в ушах и на спине у мужчин), а после его отмены луковицы снова слабеют и волосы вновь усиленно выпадают. Многие пациенты, использующие миноксидил, жалуются на кожный зуд. Несмотря на это, препарат одобрен FDA для лечения алопеции.

Финастерид/дутастерид

Торговые марки:

Proscar (MSD, США),

Propecia (MSD, США),

Финаст (Dr. Reddy’s Laboratories, Индия) и др.

Эффективность финастирида/дутастирида

Финастерид рекомендован для лечения андрогенетической алопеции (АГА) у мужчин. Это гормональное лекарство, одобрено FDA. Применяется перорально в таблетках и капсулах.

Механизм действия финастирида/дутастирида

Финастерид противодействует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ) и тем самым устраняет причину миниатюризации волосяных фолликулов.

Побочные реакции финастирида/дутастирида

Пациенты отмечают серьезные побочные реакции при приеме финастерида. У мужчин финастерид вызывает снижение либидо, ожирение и депрессию. Препарат противопоказан женщинам, особенно детородного возраста, поскольку негативно влияет на развитие плода.

Нитролипины

Торговая марка:
Regeus (Gurus BioPharm, Россия). Вещество защищено патентом, не может использоваться другими производителями.

Нитролипины (Е1, Е2, F2) — это гибридные, инновационные соединения, которые, помимо трех основных простагландинов (Е1, Е2, F2), содержат в своей структуре доноры оксида азота, способствующие релаксация сосудов и лучшему усвоению кислорода в клетках. Нитролипины, являясь модифицированными производными простагландинов, действуют в 10 раз активнее исходных простагландинов. Специальные эфирные связи в структуре нитролипинов позволяют им проникать в глубокие слои кожи до волосяного сосочка и воздействовать на него, активируя рост волос.

Нитролипин Е1 (на основе модифицированного простагландина Е1) восстанавливает сосудистую сеть и кровоснабжение фолликулов волос. Мощнейший регулятор реологии крови на локальном уровне, способствует удалению микротромбов в капиллярах, питающих волосяные луковицы. Благодаря воздействию нитролипина Е1, фолликулы получают полноценное питание из организма.

Нитролипин Е2 (на основе модифицированного простагландина Е2) активирует волосяной сосочек, продлевая анаген, и блокирует действие простагландина D2 (простагландин D2 — основной “виновник” выпадения волос). В ряде исследований было показано, что простагландин Е2 усиливает регенерацию тканей после повреждений, активизируя стволовые клетки.

Нитролипин F2 (на основе модифицированного простагландина F2) возбуждает клетки матрикса волосяного сосочка, которые являются прародителями нового волоса. Простагландин F2 — главный активатор роста нового волоса.

Эффективность нитролипинов

По результатам исследований, сыворотка Regeus на основе нитролипинов увеличивают количество волос на 24% за 5 месяцев. Есть основания предполагать, что при дальнейшем использовании сыворотки эта динамика сохранится и общий объем волос увеличится более чем на 50%

Сравнительное исследование Regeus и Миноксидил опубликовано в научном журнале Интернаука
(https://internauka.org/archive2/internauka/26(155_1).pdf стр. 32).

Безопасность нитролипинов

При проведении клинических исследований, а также за время продаж сыворотки в течение 3 лет побочных реакций не обнаружено.

Витамины

Наружные препараты, содержащие витамины в качестве действующего вещества, как правило, не эффективны или малоэффективны, потому что большинство витаминов не способны преодолеть кожный барьер и не достигают луковиц волос. Что качается приема витаминов внутрь, то это может быть эффективным только в том случае, если выпадение волос спровоцировано авитаминозом — такие случаи крайне редки. Обычно волосы выпадают из-за плохой проходимости сосудистой сети, питающей луковицы. Прием витаминов эту проблему никак не устраняет.

Как правильно выбрать шампунь от выпадения волос?

К проблеме выпадения волос нужно подходить комплексно. Важно правильно диагностировать причину, которая приводит к потере локонов, и выработать стратегию борьбы с ней. Одним из важнейших пунктов программы лечения и восстановления шевелюры является использование специализированного шампуня от выпадения волос.

Поделиться этой статьей

Содержание статьи:

Шампунь — не панацея

Важно сразу уяснить: даже самый действенный шампунь от выпадения волос будет бесполезен, если не устранена первопричина. Так, если алопеция спровоцирована тяжелым аутоиммунным заболеванием или гормональным сбоем, бесполезно тратить деньги на дорогую косметику.

Но очень часто волосы начинают лезть дефицита витаминов, стрессов, переутомлений, неблагоприятной экологической ситуации, нещадных салонных процедур и горячих укладок. Собственно, с этими факторами сталкивается практически каждый житель крупного города. Мы едим синтетическую пищу, и нам некогда следить за рационом. Нам надо всегда хорошо выглядеть, и мы ежедневно вытягиваем бедные волосы утюжком или сушим горячим феном. Что до стрессов и недосыпов, то это вообще стало нормой жизни практически каждого человека трудоспособного возраста. В этом случае ваши волосы нуждаются в дополнительной поддержке и питании. Если потеря локонов связана с одним или несколькими из перечисленных факторов, самое время подобрать подходящий шампунь от интенсивного выпадения волос.

Основные критерии выбора шампуней для волос

Каким шампунем пользоваться при выпадении волос? Есть несколько факторов, которые нужно учесть при выборе:

  • Для какого типа волос предназначен продукт. Даже очень дорогое и качественное средство может лишь усугубить проблему, если оно не соответствует типу кожи головы. Так, если шампунь предназначен для жирных волос, в нем содержатся компоненты с подсушивающим действием. И они могут очень сильно навредить волосам, поврежденным окрашиванием или завивкой.
  • Для какого пола разработан шампунь. Профессиональный шампунь от выпадения для мужчин отличается по составу от средств, созданных для женщин. Обычно женские шампуни направлены на уход по всей длине — они увлажняют, питают и формируют защиту. Мужские средства, как правило, имеют ярко выраженный питательный эффект. Уровень кислотности у них тоже разный, поскольку рН кожи головы мужчин ниже, чем у женщин. Сальные железы у мужчин работают активнее, чем у женщин. Поэтому мужские шампуни отмывают обычно более агрессивно, чем женские.
  • К какой категории относится.

Все средства, направленные на борьбу с выпадением волос, подразделяются на две категории:

Косметические. Такие шампуни продаются в обычных сетевых магазинах. Основная задача подобных средств — интенсивное питание волосяных луковиц. Это достигается с помощью следующих ингредиентов:

o комплексы. Они компенсируют волосам недостаток элементов.
o Натуральные масла — жожоба, авокадо, репейное Масла смягчают, увлажняют волосы, питают кожу головы и формируют защиту на волосяных стержнях, делая их менее уязвимыми к внешним факторам.
o Протеины и аминокислоты. Они обладают восстанавливающим действием, заполняя пустоты в волосяных стержнях.
o Вытяжки из растений — экстракты алоэ, крапивы, водорослей, репейника, ромашки
o Вещества, направленные на активизацию кровообращения. Например, многие шампуни против выпадения волос содержат кофеин, экстракт жгучего перца, женьшеня, горчицы.

Лечебные. Самые эффективные шампуни против выпадения волос продаются в аптеках и содержат не только косметические, но и фармакологические компоненты. Преимущества лечебных шампуней:

o В аптеках меньше шансов купить подделку, контроль качества продукции более строгий.
o Все лечебные шампуни проходят многочисленные клинические исследования, что гарантирует их эффективность при релевантности проблемы.
o Применяются курсами. После того как состояние волос нормализуется, вы сможете вернуться к своей любимой марке шампуня.
o Имеют четкую направленность на решение конкретной проблемы.
o Не содержат сульфатов. Лечебные шампуни действуют мягко, не вызывая раздражений кожи головы. Однако у этой медали есть и другая сторона: за счет мягкости они могут недостаточно хорошо промывать волосы, особенно если вы активно пользовались средствами для стайлинга.

Среди самых популярных фармакологических компонентов, входящих в состав шампуня, можно отметить:

o Аминексил — производное миноксидила, самого эффективного в борьбе с алопецией вещества, признанного сегодня официальной медициной. Он вызывает быстрое и сильное расширение кровеносных сосудов, за счет чего волосяные фолликулы получают больше кислорода и питательных веществ. Аминексил входит в состав шампуней «Виши» от выпадения волос, например.
o Никотиновая кислота. Она также стимулирует кровообращение и регенерацию клеток.
o Стемоксидин. Это вещество — разработка косметического концерна «Лореаль», хотя по факту является аналогом миноксидила. Так же, как и последний, оно способно перевести волосы из стадии сна в стадию роста.
o Цистин. Это мощный антиоксидант. Он участвует в процессе образования тканей и формирует белковую структуру, а также повышает сопротивляемость клеток агрессивной внешней среде.
o Финастерид. Нужно отметить, что средства, содержащие это вещество, предназначены исключительно для лечения андрогенной алопеции у мужчин. Финастерид снижает концентрацию дигидротестостерона в крови. Однако эффект от средства непродолжителен: чтобы его поддерживать, пользоваться шампунем придется постоянно, он не устраняет первопричину облысения.

Какие шампуни лучше использовать при выпадении волос — косметические или лечебные? С точки зрения эффективности лечебные, безусловно, дадут фору средствам из супермаркетов или даже магазинов профессиональной косметики. Некоторые из них помогают и при ярко выраженном облысении. Но, , не ждите от них быстрых результатов. Некоторые производители обещают эффект лишь спустя 3–4 месяца регулярного применения средства. , как уже было сказано, даже самый эффективный шампунь бессилен, если проблема выпадения волос внутри. И , аптечный шампунь следует применять по назначению трихолога. Пусть врач посоветует вам, какой шампунь лучше выбрать от выпадения волос, исходя из характера вашей проблемы и типа локонов.

Какие шампуни нельзя использовать при выпадении

Итак, какой шампунь от выпадения волос самый эффективный, мы разобрались. Теперь важно понять, чего точно не должно быть в средствах, предназначенных для укрепления локонов:

  • Парабены, бензолы, соединения натрия и серы. Средства, содержащие подобные вещества, сушат кожу и лишь усугубляют проблему.
  • Спирт. Он также обезвоживает и раздражает кожу головы.
  • Силиконы. Обычно их роль в составе шампуня — сделать волосы эластичнее и добавить им блеска. Однако силиконы утяжеляют волосы. В результате они начинают еще сильнее выпадать под собственным весом.

Перхоть и выпадение волос: есть ли связь?

Появление перхоти и выпадение волос очень часто идут рука об руку. Есть ли связь между этими явлениями, или они возникают независимо друг от друга? Давайте разберемся.

Сальные железы непосредственно связаны с волосяными луковицами. Любые изменения в работе желез отражаются и на фолликулах. Поэтому ответ однозначен: связь прямая! Причем причины выпадения волос зависят от того, сухая ли у вас перхоть или жирная.

Жирная перхоть появляется на фоне гиперактивности желез. Чешуйки эпидермиса образуют на коже головы толстый слой, который блокирует обменные процессы. Волосяные луковицы не получают достаточно питания, и волосы начинают выпадать. Грибок, который вызывает перхоть, истончает волосы у самых корней и приводит к их преждевременному выпадению.

Появление сухой перхоти сопровождается снижением работы сальных желез. Волосы становятся уязвимее к внешним факторам. Ведь секрет сальных желез — это естественная защита, которую формирует организм против агрессивной окружающей среды. В итоге волосы становятся все тоньше, ломаются, секутся и выпадают. Логическим завершением сухой перхоти является диффузное облысение.

Какой нужен шампунь от перхоти?

Справиться с перхотью без специального противогрибкового шампуня практически невозможно.

Давайте разберемся, какой шампунь хорошо помогает от перхоти. В нем обязательно должно содержаться активное вещество, направленное на борьбу с грибком:

  • Цинк пиритион. Это комплексное соединение, обладающее антисептическим и противогрибковым действием.
  • Селена сульфид. Блокирует размножение клеток эпидермиса. Также обладает противогрибковым и противомикробным действием.
  • Сера. Восстанавливает кожные покровы и блокирует размножение патогенной микрофлоры.
  • Деготь — одно из старейших противомикробных и противогрибковых средств, известных человечеству.
  • Салициловая кислота. Это вещество не только дезинфицирует, но и выполняет функцию скраба, способствуя скорейшему отшелушиванию с головы омертвевших клеток.
  • Кетоконазол. Это противогрибковое средство широкого спектра.

Как еще можно определить, какой лучше купить шампунь от перхоти? Качественный шампунь от перхоти должен соответствовать следующим характеристикам:

  • Отсутствием ароматических отдушек. Кожа, пораженная грибком, и без того сильно раздражена.
  • Наличием в составе растительных добавок. Какой шампунь избавит от перхоти? Тот, в состав которого, помимо фармакологических компонентов, входят природные антисептики. Лучше всего зарекомендовали себя береза, ромашка, шалфей, женьшень.
  • Наличием в составе эфирных масел — эвкалипта, чайного дерева, грейпфрута, кедра, лаванды.

Также соблюдайте общие рекомендации по выбору. Они помогут вам понять, какой шампунь лучше выбрать от перхоти:

  • Перед покупкой обязательно уточните, для лечения какой перхоти предназначен продукт — жирной или сухой.
  • Ознакомьтесь с противопоказаниями. Некоторые средства очень концентрированные.
  • В шампунях от перхоти не должно быть опасных сульфатов и парабенов.

Конечно, вы всегда можете посмотреть списки лучших лечебных шампуней от перхоти с ценой и кратким описанием — их полно в сети. Однако не стоит забывать, что перхоть — это болезнь, и лечить ее должен врач. Именно он определит, какой шампунь подойдет от перхоти в вашем случае, и назначит дополнительные средства. Это гораздо разумнее, чем полагаться на рекламу и чужие отзывы в интернете. То, что помогло одним, вам может еще больше навредить.