Как сделать волосы визуально гуще

Как укрепить волосы и сделать их густыми и объемными: семь секретов красоты

Применение наружных средств призвано укрепить рост имеющихся волос. Но для восстановления утраченных имеет смысл обратиться к трансплантации волосяных фолликулов.

С помощью трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Некоторые клиники предлагают малоинвазивные процедуры, благодаря которым можно вернуть утраченные волосы в их естественном виде, с натуральным ростом, углом наклона и густотой. При этом не остается рубцов, шрамов и пациент не испытывает дискомфорта во время процедуры.

Создание 3D-иллюзии густых волос позволяет скрыть последствия облысения без повреждения оставшегося волосяного покрова. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Пышные, здоровые, густые волосы — мечта многих. Косметологические компании знают об этом и постоянно выпускают на рынок все новые средства, обещающие густоту и объем. Но насколько эти обещания оправданы и как на самом деле сделать волосы гуще?

Оговоримся сразу — ни один шампунь или кондиционер не сможет сделать ваши волосы действительно гуще. Количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста запрограммированы на генетическом уровне. Однако можно достичь визуального эффекта, и вот здесь косметические ухищрения действительно помогают. Кроме того, нужно следить за здоровьем волос. Потеря волос нередко обусловлена внешними факторами, и даже простые изменения в образе жизни и уходе за волосами могут заметно сказаться на их состоянии.

Хотите густые волосы — делайте правильные прически

Постоянное натяжение очень вредит волосам. В старину японские гейши сооружали на голове очень сложные и тугие прически, и уже к 25-ти годам многие из них зарабатывали так называемую «отметку гейши» — небольшую лысину на макушке. Повторять подвиг японок не стоит. Тугие хвосты и косы, пучки и шиньоны, если носить их ежедневно, тоже приводят к выпадению волос.

Пользуйтесь правильными косметическими средствами для роста и густоты волос

Все косметические средства для густоты волос можно условно разделить на две категории — те, что дают мгновенный визуальный эффект, не улучшая состояния волос, и те, что лечат волосы, но результат требуют времени.

Большинство шампуней, масок, укладочных средств и кондиционеров уровня масс маркета относится к первой категории. Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, и шевелюра какое-то время выглядит более густой и блестящей. Однако волосы не становятся от этого здоровыми, и волшебный эффект быстро пропадает, стоит лишь вымыть голову.

Вторая категория — это средства, улучшающие питание кожи головы и микроциркуляцию крови. Самые известные из подобных средств — различные масла, например, репейное, кедровое, миндальное, масло жожоба и другие. Их нередко вводят в состав профессиональных средств для улучшения качества волос. Эффективны также вытяжки из растений — например, корня лопуха и крапивы.

Разбудите волосяные луковицы

У каждого из нас около 100–150 тысяч волосяных фолликулов. Но далеко не все из них активны. Часть волосяных луковиц застывают в стадии покоя. Иногда этот процесс усиливается на фоне стресса, когда организм экономит силы, во время тяжелой болезни, из-за нехватки питательных веществ (особенно часто это наблюдается среди женщин, сидящих на жестких монодиетах).

Пробудить фолликулы к жизни возможно, но это следует делать под контролем врача-трихолога, который определит причину проблем с волосами. Возможно, вам назначат аптечные средства на основе миноксидила — этот препарат эффективно стимулирует рост волос и укрепляет их. Благотворное действие оказывают и специально подобранные витаминные комплексы для волос.

Иногда причина того, что фолликулы спят, заключается в заболеваниях кожи головы — таких, как себорея или дерматит. В таком случае сначала необходимо вылечить основную болезнь.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли — питайтесь правильно

Нередко для улучшения состояния волос достаточно коррекции диеты — «рацион красоты» для волос должен содержать продукты, богатые витаминами группы В (крупы, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, твердые сыры), С (шиповник, смородина, капуста, цитрусовые), Е (растительное масло, орехи, облепиха, океанская рыба), железом (печень, яблоки, шпинат, чечевица, горох) и цинком (мясо, морепродукты, соя, тыквенные семечки). При сбалансированной диете наша потребность в витаминах удовлетворяется примерно на 70–85%. Этого вполне достаточно для того, чтобы не ощущать симптомов гиповитаминоза.

Для достижения и сохранения здоровья и красоты волос следует включить в рацион больше белковых продуктов — птицы, рыбы, мяса, бобов, творога, тофу. Белок необходим для синтеза каротина, из которого состоит стержень волоса.

Пейте витамины для густоты волос

Чтобы волосы были густыми и быстро росли, можно принимать специальные витаминные комплексы. Помимо витаминов, в их состав часто входит железо, экстракт дрожжей (благодаря высокому содержанию витаминов группы В и РР он стимулируют рост волос), аминокислоты, витамин D, который, хотя и не оказывает прямого влияния на состояние волос, но улучшает всасывание других нутриентов.

Посетите косметолога

В арсенале косметологов немало средств для улучшения роста волос. Хороший эффект оказывает массаж головы, улучшающий кровообращение и питание заснувших фолликулов. Еще более заметное воздействие оказывают аппаратные процедуры — фототерапия и лазеротерапия, при которых на кожу головы и волосяные луковицы воздействуют ультрафиолетовые и электромагнитные волны определенной длины. В последние годы широкое распространение получила мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и озона. Любые косметологические процедуры дают эффект лишь в том случае, если проводить их курсом.

Ухаживайте за волосами правильно

Чтобы волосы были густыми и красивыми, за ними необходимо ухаживать. И здесь важно соблюдение нескольких простых, но важных правил:

  • Не мойте голову каждый день. 2–3 раза в неделю вполне достаточно. Слишком частое мытье сушит кожу головы и смывает с волос защитную жировую пленку, отчего они становятся тусклыми, сухими и ломкими.
  • Не мойте волосы горячей водой, это также сушит их. Вода должна быть теплой, а ополаскивать волосы лучше холодной водой — она заставляет чешуйки волоса прижиматься к стержню, и в результате волосы выглядят блестящими.
  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не выкручивайте их, чтобы выжать, и не трите полотенцем. Влажные волосы особенно хрупкие, они легко ломаются и выпадают. Их следует осторожно промокнуть полотенцем. Расчесывать волосы можно примерно через полчаса после мытья, но не раньше.
  • Шампунь «2 в 1» — удобное средство для экстренных ситуаций, но им нельзя пользоваться постоянно — такие шампуни утяжеляют волосы и приводят к их выпадению.
  • Используйте маски не чаще раза в неделю. Принцип «больше — значит лучше» здесь не работает. Перегруженные питательными веществами волосы становятся тяжелыми, тусклыми и непослушными, они выпадают и быстро загрязняются. А о вреде частого мытья волос вы уже знаете.
  • Меняйте расчески раз в несколько месяцев. На пластике образуются трещинки, которые не видны невооруженным глазом, однако они травмируют волосы.
  • Обязательно носите головной убор в холодное время года — низкие температуры вызывают спазм капилляров в коже головы, а это лишает фолликулы питания. Весеннее выпадение волос чаще всего связано не с авитаминозом, а с губительным воздействием холода.

Важно понимать, что достижение заветной цели — красивых и густых волос — требует комплексного подхода. Никакие салонные процедуры не помогут, если вы продолжаете питаться фастфудом и портить локоны фенами и утюжками, а отказ от плойки сам по себе не вернет вашим волосам здоровье. И не стоит ждать мгновенных результатов — для того чтобы вырасти, волосам требуются месяцы.

Как восстановить густоту волос при их безвозвратной потере

Мы говорили о том, как увеличить густоту волос, но все эти рекомендации бесполезны, если волосы не просто ослаблены, а утрачены. Однако даже если волосы перестали расти совсем, не стоит отчаиваться. Современные технологии помогают даже в таких критических ситуациях. Например, клиника HFE предлагает малоинвазивную процедуру для восстановления волосяного покрова. Она отличается естественным результатом. Трансплантация волосяных фолликулов в HFE — это ручная работа ювелирной точности, которая оправдает даже самые смелые ожидания. Даже специалист не сможет сказать, что волосы были пересажены. После такой процедуры не остается ни рубцов, ни шрамов. Благодаря деликатному воздействию нет никакой необходимости в реабилитации. Подробности о проведении этой процедуры вы можете узнать в московской клинике HFE, где трансплантацию волосяных фолликулов проводят профессионалы с огромным опытом.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Как сделать волосы гуще: 9 лучших советов

  • Описание
  • Комментарии 2

Если локоны истончились , вернуть им былой объем и вес — задача вполне реальная. В нашем обзоре проверенные рецепты и советы , как сделать волосы более густыми.

Говорят, что количество и толщина волос заложены генетически, и регулировать эти параметры невозможно. Однако неужели генетика станет препятствием на пути к шикарной шевелюре?

Для бескомпромиссного научного факта найдется контраргумент: количество волос в фазе активного роста и покоя различаются в разные периоды времени. «Спящие» волосы, готовящиеся к росту, можно немного взбодрить и дать им стимул развиваться быстрее, а выросшие подольше держать в тонусе, замедляя период старения и деградации фолликула. Так растительности на голове должно стать больше.

Читайте также  Как сделать кудри утюжком на короткие волосы

Вот главные шаги на пути к желанной густой прическе. Советуем «шагать» в этом темпе хотя бы полгода — тогда твои усилия будут наверняка вознаграждены. Итак, что делать, чтобы волосы стали гуще и толще?

Пересмотреть образ жизни

Звучит занудно, но кто поспорит, что именно здоровье — основа красоты. А стресс, отсутствие полезных пищевых привычек, недостаток кислорода, прием лекарств — все это портит здоровье и, соответственно, укорачивает самый приятный период в жизни наших волос, анагенный.

Анаген — это фаза активного роста, совсем не короткая — 6−8 лет, однако имеющая тенденцию сокращаться и до 3−4 лет из-за вредных факторов. Поэтому первым делом желательно их нивелировать: при возможности сменить работу на более спокойную, регулярно уходить в отпуск, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. Это поможет сделать тонкие волосы более густыми.

Провести ревизию питания

Известно, что волосы на 80% состоят из белка кератина. Остальные 20% в составе — это вода, пигменты, минералы и липиды. Соответственно, на столе должно быть все, что обеспечивает поступление правильных белков, витаминов и нужных микроэлементов: зеленые листовые овощи, фрукты, жирная морская рыба, печень, цельное зерно, орехи, бобовые, яйца.

Диета для улучшения густоты волос исключает фаст-фуд и рафинированные продукты (шлифованный рис, муку высшего сорта, сахар рафинад, рафинированное растительное масло и др.). Способы приготовления пищи тоже должны быть щадящими: варка в воде или на пару, запекание.

Пропить витаминный комплекс

Обычно в составе специальных препаратов есть биотин, витамины А, С, В5, а также железо, цинк, сера и кремний. Именно они больше других влияют на густоту волос. Однако рекомендовать какого-то определенного производителя не станем. Вряд ли кто-то правильно подберет витамины и верно подскажет частоту повторения лечебного курса для того, чтобы сделать твои волосе более густыми, чем специалист, который общается с тобой лично.
Правильный рацион поможет нам стать не просто стройными, но и здоровыми. Обеспечим витаминами каждую клеточку!

Не пренебрегать стрижкой у хорошего парикмахера

Благодаря этому ты не только избавишься от секущихся и поврежденных волос, что облегчит рост новых, но и сможешь придать прическе объемную форму. Почему бы не использовать и визуальные трюки в борьбе за то, как сделать волосы зрительно гуще?
Дома можно закрасить седину и восстановить волосы не хуже, чем в салоне! Просто следуй нашей инструкции.

Мыть голову правильно

Печально, но ошибки в мытье встречаются весьма часто, поэтому мы вынуждены о них сказать. По печальной статистике, которой делятся стилисты и парикмахеры, их клиенты используют для мытья горячую воду (она активирует работу сальных желез, что мешает росту), не слишком тщательно мочат волосы, не разбавляют шампунь в воде, слишком сильно выкручивают вымытые волосы, держат их в полотенце-чалме дольше 10 минут, а также расчесываются, идут на улицу или ложатся спать, не высушив голову. Отрадно, если перечень этих типичных ошибок не имеет ничего общего с твоими привычками.

Сменить расчески при необходимости

Попробуй проведи ими по ладони и запястью. Если кожа чувствует хоть малейший дискомфорт, боль, а тем более если на ней остаются розовые следы, это сигнал к тому, чтобы пользоваться более щадящей гребенкой. Однако бросаться в другую крайность тоже не стоит — не нужно покупать дорогую щетку с мягкой натуральной щетиной, которая только гладит, но не прочесывает. Хорошая расческа ведь нужна для разных целей, в том числе и для того, чтобы ею делать массаж.

Делать массаж

Самые терпеливые могут практиковать так называемое правило «сто расчесываний», когда проводишь расческой от корней волос до кончиков в общей сложности сто раз, меняя направление движения — от лба к затылку, от правого уха к левому, от левого к макушке и так далее.

Менее терпеливые сокращают количество расчесываний до разумных пределов. И те, и другие не пренебрегают массажем пальцами: допустимы растирания, легкие постукивания, поглаживания в разных направлениях. В результате всех манипуляция улучшается кровоснабжение фолликулов, а вместе с кровью к ним поступают полезные питательные вещества.

Использовать ароматы

Две-три капли 100% натурального эфирного масла кедра или розмарина, лаванды или тимьяна на расческу — и утренняя процедура, и вечерний массаж станут гораздо полезнее.
Сделать волосы гуще в домашних условиях

Рецептов миллион, но по сути есть четыре основных веществ, способных сделать волосы гуще. Это масла, яичный желток, яблочный уксус и ржаная мука. Из масел делают маски: в качестве основы возьми масло авокадо или жожоба, подогрей до 36,6 градусов и добавь 4−5 капель эфирного масла бэй или аира, нанеси на корни и по длине, спрячь под шапочку и полотенце и носи 3−5 часов. Смывать рекомендуем ржаной мукой. Впрочем, она может заменить и твой обычный шампунь.

Рецепт таков: 4 ложки ржаной обдирной муки смешать с теплой водой до консистенции жидкой сметаны, дать постоять 10 минут, нанести на волосы и подержать минуты две. Потом вспенить на голове и смыть едва теплой водой. Если сомневаешься, что душ справится, то промой, лежа в ванной — прямо воде лицом вверх. От «ржаного шампуня» волосы становятся тяжелее, плотнее.

Благодаря содержанию лецитина уплотняет структуру волос и яичный желток: если два раза в неделю наносить его на влажные волосы, то через месяц ты увидишь, что они стали потолще. Яблочный уксус (столовая ложка на 2 литра чуть теплой воды) применяй в качестве ополаскивателя: он помогает сбалансировать pH кожи головы, делает локоны более блестящими и мягкими, уменьшает электростатическое напряжение. И, как это ни странно, добавляет объем. Проверь!

Как сделать волосы более густыми

Прическа – это главная составляющая имиджа современной леди. Поэтому каждая женщина желает носить густую и шикарную шевелюру. Сегодня салоны красоты предоставляют различные процедуры по увеличению густоты волос. Но если по какой-либо причине нет возможности посетить подобное заведение, все необходимое можно сделать в домашних условиях.

Цель каждой женщины – роскошная прическа, и наверняка возникает вопрос: можно ли сделать волосы гуще? Обладательницам густых, но тонких волос не всегда удается привести пряди к желаемому виду. Также сложно сделать это с редкими, но толстыми волосами. Пожалуй, при формировании прически во главу угла нужно ставить объем.

Объем шевелюры определяется количеством фолликул, которое закладывается в утробе матери. Это генетический показатель, и некоторые эксперты утверждают, что увеличить густоту волос без оперативного вмешательства невозможно.

В среднем на голове человека насчитывается около 130 тыс. волосяных фолликулов, и многие из них неактивны или повреждены частыми окрашиваниями, укладками, химической завивкой и прочими факторами внутреннего характера.

Но как из тонких волос сделать густые? Это можно осуществить путем пробуждения и восстановления волосяных фолликул при помощи народных рецептов.

Маски для густоты волос

  • Обертывание с растительными маслами

Для процедуры понадобиться смесь касторки и масла репейника 1:2. Добавить столовую ложку лимонного сока. Готовое снадобье нанести на кожу и пряди, равномерно распределяя расческой. Шевелюру спрятать под пленку, поверх полотенце. Ходить с маской

  • Спиртовая маска для роста новых волос

Рекомендуется проводить процедуру перед каждым мытьем головы. Для этого нужно приготовить раствор в равных количествах спирта и касторки. Смазать пряди и оставить на полчаса. По истечении указанного времени можно приступать к водным процедурам.

  • Миндальная маска с эфирными маслами

Основой смеси является миндальное масло в количестве 20 мл. К нему добавить пару капель мятного эфира и немного масла лаванды. Обработать пряди смесью и хорошенько их прочесать гребнем. Длительность процедуры около часа.

  • Маска с кедровыми орехами

Полстакана кедра растолочь, понемногу доливая воды, в итоге должна получиться кашица. Добавить сок четверти луковицы. Такое снадобье нужно втирать в кожу волосистой части головы. Оставить на полчаса, после чего помыть голову привычным образом.

В небольшую миску поместить 20 грамм сухих пекарских дрожжей и столько же сахара, залить теплой водой. Миску оставить в теплом месте, чтобы дрожжи могли подойти. Через некоторое время добавить 20 грамм порошка горчицы и столовую ложку меда, хорошенько перемешать. Обработать смесью шевелюру и оставить на час. Результат регулярный процедур – длинные и красивые локоны. Вопрос: как сделать волосы густыми и длинными? будет исчерпан.

Наиболее полезные компоненты для ухода за волосами

Продукт Влияние на состояние прядей
Алоэ Восстанавливает поврежденные участки в структуре волос, укрепляет корни, питает и увлажняет.
Бархатцы Продлевают срок жизни волосков, обеспечивают блеском.
Грецкий орех (экстракт) Устраняет выпадение и ускоряет рост здоровых прядей.
Жасмин Предотвращает ломкость, освежает и придает блеск.
Зеленый чай Нормализует работу сальных желез и устраняет перхоть.
Имбирь Стимулирует кровообращение и обогащает волосяные луковицы полезными микроэлементами.
Кориандр Для молодости локонов.

Как визуально сделать волосы гуще?

Если природа не наградила таким богатством, как густые кудри, еще не повод отчаиваться. При правильном подходе прическа всегда будет выглядеть шикарно.

  • Правильное мытье головы. Нужно пользоваться только подходящим шампунем и бальзамом. В составе средств для ухода за шевелюрой не должно быть сульфата и парабенов.
  • Бальзам рекомендуется наносить на пряди, отступив 10 см от корня. Такой прием избавит локоны от тяжести и позволит лежать свободнее.
  • Дополнительного объема можно добиться с помощью ополаскивания отваром крапивы.
Читайте также  Как быстро завить волосы в домашних условиях

Как сделать волосы густыми и объемными? Что касается прически, здесь есть некоторые приемы парикмахерского искусства:

  1. При формировании укладки можно слегка начесать пряди гребнем у корней. Но этот прием неблагоприятно сказывается на состоянии волос, рекомендуется использовать его как можно реже.
  2. При укладке феном нужно наклонить голову вниз и просушить корни. Это позволит поднять пряди от корня, тем самым добиться большего объема. Отлично помогает справиться с этим насадка диффузор.
  3. Колоссальную помощь при укладке объемной прически оказывают крупные бигуди на влажные волосы.

Ламинирование волос в домашних условиях

Внешний вид и качество волос после домашней желатиновой маски очень схоже с дорогостоящей салонной процедурой ламинирования. Принцип домашнего ламинирования заключается в уникальной обволакивающей способности желатина. В результате каждый волосок становится толще, а прическа выглядит гораздо объемнее.

Последовательность выполнения процедуры:

  1. Приготовление смеси. Для этого необходимо залить желатин холодной водой, его количество определяется длиной волос, оставить смесь на полчаса. Если за это время желатин не растворится подогреть его на водяной бане до полного растворения. Добавить примерно 3 столовые ложки бальзама и хорошенько перемешать.
  2. Во время настаивания желатина нужно хорошенько вымыть пряди и слегка подсушить полотенцем.
  3. Можно приступать к нанесению. Сам процесс не вызовет затруднений, смесь прекрасно распределяется по волосам. Есть один нюанс – наносить смесь необходимо отступив на 2- 3 см от корня, чтобы избежать у тяжеления локонов и закупоривания пор на коже головы.
  4. После нанесения необходимо укутать голову пленкой и прогреть горячей струей фена. После, сразу намотать поверх «полотенечную чалму». Держать маску около часа.
  5. По истечении указанного времени тщательно ополоснуть пряди чуть — теплой проточной водой.
  6. После всех выше перечисленных манипуляций, можно приступать к укладке с помощью фена и щипцов.

Если матушка природа не наделила шикарной шевелюрой, это не повод отчаиваться. Все можно поправить с помощью народных советов, и сделать маленькие недостатки своей внешности незаметными.

7 способов сделать волосы гуще

Мечтаешь о густых волосах, но природа наделила тебя весьма скромным мышиным хвостиком? Не переживай. Многие звёзды эстрады и кино тоже не блещут густотой волос. Если присмотреться, Диана Крюгер, Камерон Диаз или Ума Турман, так же как и ты, являются обладательницами очень тонких волос, которые не хотят держать укладку. Но благодаря уловкам стилистов и правильному уходу, их прически кажутся просто шикарными. Так почему бы и тебе не последовать их примеру и не попытаться сделать волосы гуще? А мы подскажем тебе парочку советов.

Способ №1. Как сделать волосы гуще: делай массаж головы

Возможно, весьма малая густота твоих волос связана с тем, что не все волосяные фолликулы кожи головы работают в полную силу. Чтобы разбудить их, попробуй ежедневно делать массаж головы. Для этого вовсе необязательно оканчивать специальные курсы. Массаж головы можно делать пальцами, расчёской или специальным массажёром со смешным названием «мурашка-антистресс». Всего 10 минут в день, и твои волосы станут заметно гуще и здоровее. Подробнее о массаже головы ты можешь ознакомиться на нашем сайте.

Способ №2. Используй маски для роста и укрепления волос

Чтобы уж наверняка разбудить сонные волосяные фолликулы, попробуй воспользоваться масками для волос на основе коньяка, горчицы или красного перца. Эти вещества стимулируют приток крови к коже головы, что способствует питанию волос и активизации их роста. Маску необходимо нанести на кожу головы, а затем обернуть плёнкой и укутать волосы полотенцем. Через 20-30 минут можно смывать. Процедуру нужно повторять не чаще 1-2 раз в неделю. Будь готова к тому, что ощущения после нанесения маски могут быть не из приятных. Если кожу головы будет сильно печь, сразу же смывай маску.

Как альтернативу можно использоваться касторовое, репейное масло или маски на основе измельчённого корня лопуха. Жечь они не будут, а эффект от применения не заставит себя долго ждать.

Способ №3. Подбери подходящие средства по уходу за волосами

Иногда волосы визуально кажутся редкими из-за неправильно подобранного шампуня или кондиционера. Также пряди могут слипаться и казаться тяжёлыми по причине злоупотребления пенкой или муссом для укладки. Старайся подбирать средства по уходу, которые соответствуют твоему типу волос и не содержат полимеров или силиконов. Это позволит твоим локонам свободно развеваться на ветру, создавая видимость объёма.

Способ №4. Как сделать волосы гуще: р ешись на короткую многослойную стрижку

Длинные, прямые волосы всегда визуально кажутся реже, чем короткие. Если хочешь добавить объём, нужно решиться расстаться хотя бы с несколькими сантиметрами твоих локонов. Да, сделать это непросто. Но результат тебя непременно порадует. Главное, попасть в руки к хорошему специалисту, который посоветует стрижку, подходящую твоему лицу и типу волос. А если ссылаться на примеры звёзд, то густоту прядям придают многослойное каре, боб или каскад.

Способ №5. Сделай прикорневой начёс

Способ из разряда парикмахерских хитростей. Чтобы сделать волосы визуально гуще, начеши пряди у корней и высуши их вниз головой. Для верности можно использовать насадку диффузор.

Способ №6. Как сделать волосы гуще: и спользуй плойки и бигуди

Крупные завитые локоны всегда кажутся объёмными. Чтобы создать эффект густых волос, не ленись завивать пряди с помощью плойки или крупных бигуди. Обладательницам средних и длинных локонов можно попробовать заплетать на ночь косу или высушивать пряди, собирая их в гульку и предварительно обработав муссом для укладки.

Способ №7. Купи накладные пряди или нарасти волосы в салоне

Если ни один из вышеперечисленных методов тебе не подходит, но тебе очень хочется сделать прическу объемной и пышной, остаётся лишь одно – искусственно увеличить количество волос на голове. Делать это можно с помощью накладных прядей или салонного наращивания. Второй вариант хорош тем, что позволяет достичь максимально естественного эффекта, который продержится несколько месяцев. Однако стоимость салонного наращивания достаточно высока.

Купить накладные пряди на заколках можно по более низкой цене. К тому же, появляется возможность поэкспериментировать с цветом локонов, что в этом сезоне очень актуально. Держатся накладные пряди не так надёжно, как нарощенные волосы, и при неосторожном движении они могут упасть.

Как видишь, существует много вариантов для создания видимости густоты на редких от природы волосах. Но, если твои пряди в прошлом были достаточно густыми и внезапно поредели, не нужно надеяться, что удастся вернуть былую густоту исключительно с помощью вышеперечисленных средств. Ведь выпадение волос может быть связано с неправильным питанием, стрессами, перенапряжениями, недостатком витаминов или заболеваниями внутренних органов. В такой ситуации, в первую очередь нужно проанализировать свой образ жизни и пройти полный медицинский осмотр.

© Автор статьи: Дарья Мазко

9 способов сделать волосы густыми и красивыми

О роскошных длинных и густых волосах мечтает каждая, но зачастую девушки просто разводят руками, утверждая, что им не повезло и природа дала им не шикарную копну, а «три волосинки». На самом деле это миф, и придать локонам привлекательный вид может каждая, если грамотно подойти к этому вопросу.

Регулярная стрижка

Как бы парадоксально это ни звучало, но, чтобы заполучить густые и длинные волосы, их нужно чаще стричь. Специалисты рекомендуют выравнивать кончики раз в месяц, и тогда очень скоро будет виден заметный результат.

Постепенно волосы теряют свою привлекательность. Этому способствует использование неправильно подобранных средств для ухода, частое использование фена, утюжка и средств для укладки, окрашивание, интенсивная сушка полотенцем и даже воздействие тепла и холода.

Волосы начинают портиться с кончиков: они становятся ломкими, легко путаются и секутся. Во время расчесывания женщина собственноручно «вырывает» волосы прямо с корнем, и волосяных луковиц становится меньше. Если регулярно избавляться от поврежденных концов, волосы будут выглядеть более густыми и живыми.

Кератин

Процедура кератинового выпрямления вызывает неоднозначные мнения у специалистов — трихологов и парикмахеров. Многие утверждают, что кератин только вредит волосам, а другие считают, что это быстрый и простой способ вернуть им густоту и жизненную силу.

Есть прекрасная альтернатива профессиональной процедуре выпрямления — применение средств, в составе которых присутствует кератин: шампуней, бальзамов, масок, спреев и масел. Это более щадящий способ придать волосам шикарный вид, который точно не принесет никакого вреда. Регулярное применение этих средств — залог настоящей «львиной гривы».

Витаминные комплексы

Здоровый вид волосам можно придать изнутри. Для этого достаточно пропить курс витаминных комплексов — аптечных добавок, которые содержат витамины А, группы В, Е, С, биотин, цинк, медь, железо, серу, молибден или кремний. Полезные вещества попадают в кровоток и разносятся по всему организму, в том числе — к тканям кожи головы.

Читайте также  Красивое окрашивание волос для брюнеток

Благодаря витаминам и микроэлементам, можно избавиться от таких проблем как выпадение, ломкость, тусклость, сухость волос и отсутствие блеска. Также эти препараты помогают вернуть волосам силу, обеспечивают рост новых волосяных фолликул, укрепляют волосы и делают их более привлекательными.

При покупке лучше отдать предпочтение витаминным комплексам отечественного производителя.

Качественный шампунь

Некоторые женщины выбирают шампунь, практически не глядя. Это очень быстрый путь к проблемам с волосами, поскольку от правильного выбора уходовых средств зависит многое.

Некачественный или неправильно выбранный шампунь может привести не только к изменению внешнего вида волос, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому при покупке шампуня нужно обратить внимание на производителя, тип волос, для которых он подходит, и состав.

Качественный шампунь не может стоить дешево. Если его цена не превышает и сотни рублей, скорее всего, в его составе нет ничего полезного. Хороший шампунь может содержать кератин, растительные компоненты (плоды хмеля, ромашку, ячмень, природные масла), сера, цинк, салициловая и бензойная кислоты.

А вот формальдегиды, некоторые минеральные масла и парабены с кодами Е214, Е216, Е218 — признак некачественного продукта.

Правильный уход

Одного шампуня для ухода недостаточно. Кроме регулярного мытья волос шампунем и ежемесячного похода в парикмахерскую, нужно позаботиться и о дополнительном уходе.

Для ежедневного применения нужно приобрести бальзам или кондиционер, подобранный в соответствии с типом волос. Также каждый день можно использовать спрей с функцией термозащиты, особенно в морозную, жаркую и дождливую погоду, и средства для легкого расчесывания.

Маски, как магазинные, так и приготовленные самостоятельно, рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. С такой же частотой можно использовать различные масла.

Массаж головы

Массаж головы, который можно делать в домашних условиях, улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Для этого можно использовать специальные приспособления или просто хаотично массировать голову пальцами в течение 5-10 минут. Через несколько недель регулярного массажа можно заметить видимые изменения.

Дарсонвализация

Под этим страшным словом скрывается физиотерапевтический метод, который заключается в воздействии на волосистую часть головы импульсивными токами определенной частоты. Токи положительно влияют на волосяные луковицы, нервные окончания, кровеносные сосуды и кожу головы.

Дарсонвализация буквально пробуждает волосяные луковицы и избавляет от проблемы выпадения волос. Зачастую этот метод используют по медицинским показаниям, но он подходит и для профилактики. Процедура повышает густоту волос и ускоряет их рост.

Один сеанс дарсонвализации занимает 8-10 минут. Для достижения стойкого результата достаточно 20 сеансов с интервалом в 1 день.

Щетка с натуральным ворсом или гребень с редкими зубьями

Правильно подобранная расческа стимулирует рост волос, равномерно распределяет кожный секрет по их длине, избавляет от запутывания и снимает статическое электричество. Щетка с натуральным ворсом придает шевелюре естественный блеск, не ломает и не вырывает волосы, бережно массирует кожу головы и защищают от секущихся кончиков.

Гребень с редкими зубьями также бережет волосы, особенно если они густые и длинные. Специалисты рекомендуют выбирать такую расческу именно обладательницам красивой пышной прически.

Покраска и завивка

В погоне за красивой и густой «гривой» женщинам не обязательно отказываться от перемен, которые обеспечивают покраска и завивка. Кроме того, можно выбрать такие техники, которые визуально сделают волосы более густыми.

Среди техник окрашивания лучше выбрать всевозможные протяжки и блики, комбинацию нескольких цветов, мелирование, колорирование. В результате можно добиться различных переливов цветов, игры красок и оттенков, которые сделают нужные акценты.

Увеличить объем поможет и грамотная завивка. Лучше сделать мелкие и частые кудряшки, нежели крупные локоны, если волосы не отличаются густотой.

Красивые и густые волосы могут покорить любого мужчины и вызвать зависть женщин. Для того, чтобы прическа привлекала восхищенные взгляды окружающих, достаточно заботиться о волосах не меньше, чем о здоровье. Регулярный и бережный уход уже очень скоро даст свои плоды.

Вопрос: реально ли сделать волосы гуще

Возможно, замечали такое: собираете волосы в хвост, а они как будто поредели. Но на выпадение это совсем не похоже, потому что на расческе остается небольшое количество волосков. Возможно, проблема в другом.

Почему волосы могут стать тоньше

Истончение волос — естественный возрастной процесс. Они становятся более редкими, немного меняется структура. «Это, по сути, не заболевание, а обычный процесс старения, который связан с изменением влияния половых гормонов на волосяной фолликул, — говорит Татьяна Валерьевна Цимбаленко, трихолог, главный врач Центра трихологии. — Называется такая форма потери волос андрогенетическая алопеция и проявляется у всех по-разному: кто-то вообще не заметит особой разницы, а у других волосы заметно поредеют. Это может вызвать сильный психоэмоциональный дискомфорт и хронический стресс».

Правда в том, что вы не можете изменить волосяные фолликулы, с которыми родились. Цвет волос, их толщина и структура неизменны. Размеры фолликулов и их сбалансированная работа отвечают за диаметр и рост волос. Сбой в работе фолликулов может произойти по нескольким причинам.

  • Дефицит железа, витамина D, белка и калорий в пищевом рационе.
  • Постоянный стресс.
  • Сбой в работе гормонов. «Оптимальный уровень эстрогена помогает вырастить толстые и здоровые волосы, — объясняет диетолог из Лос-Анжелеса Кристин Даль. — Эстроген производят яичники и надпочечники. Если надпочечники перегружены из-за стресса, может снизиться уровень гормона и даже начаться ранняя менопауза. А это приводит к выпадению и истончению волос».
  • Неправильный шампунь. Звездный стилист Мишель Кливленд объясняет, что сульфаты в шампунях хороши для густой пены, но лишают волосы масел и белков, которые влияют на толщину. Если вы заметили, что после какого-то средства волосы стали тоньше, лучше выбирать шампунь без сульфатов, который будет питать локоны, а не забирать у них полезные вещества.
  • Солнце. Как ни странно, повреждения от ультрафиолета могут стать причиной истончения. Но этот пункт больше относится к тем, кто постоянно находится в жарких странах или много времени проводит на улице.

Как работают средства, которые обещают увеличить густоту волос

В интернете, рекламе, журналах можно найти множество средств от шампуней до сывороток и даже инъекций, которые не просто остановят выпадение волос, но сделают их густыми.

«Любые средства, которые обещают сделать волос толще, лишь временная мера, — говорит Татьяна Цимбаленко. — Существуют, например, препараты, которые стимулируют деление клеток волосяного фолликула. Это может увеличить диаметр волоса, но ненадолго: как только вы отмените препарат, все вернется».

А что насчет средств для домашнего ухода, которые якобы наращивают дополнительный кератиновый слой? Татьяна объясняет, что все эти средства помогут только придать видимость густых волос. Они создают пленку на их поверхности, обычно за счет силиконов, обволакивают по длине и таким образом увеличивают диаметр на несколько микрон, — но лишь до следующего мытья. Как только вы поменяете средство, магия исчезнет. «Еще эти шампуни обычно содержат поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые делают волосы визуально более объемными за счет очищения и приподнимания чешуек», — добавляет Татьяна.

Какие есть способы сделать волосы толще

Некоторые в попытке угнаться за пышной шевелюрой решаются на прием препаратов и косметологические процедуры. Иногда они помогают усилить рост и улучшить качество волос, но повлиять на природную густоту эти методы, к сожалению, не могут. Конечно, это не касается случаев, когда у вас действительно есть проблемы, например железодефицит, при котором волосы симптоматически истончаются. В этом случае проблему легко исправить.

«Оральные контрацептивы, которые приводят к снижению уровня мужских гормонов и повышают уровень женских гормонов, положительно влияют на рост волос и даже включены в стандарты терапии хронической потери волос у женщин, — рассказала Татьяна. — Контрацептивы назначает врач гинеколог-эндокринолог при наличии андрогенной алопеции на фоне гиперандрогении (повышение мужских гормонов в крови). Препараты остановят выпадение и придадут волосам объем. Если же вы принимаете контрацептивы по назначению врача при отсутствии проблем с гормонами, эффект будет не таким выраженным».

Различные массажные методики, втирание масел в кожу, масляные обертывания тоже вполне можно рассматривать как профилактику выпадения. В 2016 году даже проводилось исследование, которое показало, что массаж кожи головы благотворно влияет на толщину волос.

Если врач выявил потерю волос, не связанную с дефицитом и сбоями в организме, повлиять на рост могут лазерная терапия, аутоплазмотерапия PRP, микронидлинг и наружные препараты для активации роста и утолщения, в состав которых входят миноксидил или миноксидилоподобные компоненты.

Еще несколько советов

Если вы недовольны густотой волос, не всегда стоит применять радикальные меры. Иногда проблему может исправить даже правильная стрижка. Например, слишком длинные волосы автоматически выглядят более тонкими. А короткая, текстурированная укладка сделает прическу визуально объемнее.

Трихолог Анабель Кингсли советует также использовать спреи с протеинами: со временем они укрепляют стержень волоса и помогают им дольше сохранить толщину. А парикмахер Нунцио Савиано говорит, что муссы для прикорневого объема могут спасти укладку, если у вас тонкие волосы.

Витамины — рыбий жир и биотин — тоже неплохо укрепляют волосы. На диаметр они вряд ли повлияют, но могут улучшить их внешний вид и прочность.