Rth шампунь контроль над потерей волос

Хватит лезть: 19 средств, которые остановят выпадение волос

Подготовка

Возьми за правило раз или два в неделю делать масляные маски. Стоят они недорого, а эффективность их просто зашкаливает. Предварительно хорошенько расчешись — это послужит дополнительной стимуляции волосяных фолликулов, которые, возможно, «спят». Затем щедро нанеси масло, в состав которого входят натуральные экстракты и выжимки, от корней до самых кончиков. Надень шапочку для душа, а сверху махровое полотенце, чтобы создать эффект сауны. Желательно так походить или полежать не менее 30 минут, после чего следует волосы хорошенько промыть. После такого ухода волосы не только начнут расти быстрее, но и станут более плотными.

Масло для волос «Экстраординарное, 6 масел редких цветов», L’Oreal Elseve

Репейное масло для волос с ромашкой, «Чистая линия»

Легкосмываемое масло для волос «Глубокое восстановление» с арганой и жожоба, Zeitun

Расческа для волос, Tangle Teezer

Расческа для волос, Marlies Moller

Шампунь

Покупая укрепляющий шампунь против выпадения волос, обрати внимание на состав. Помимо сложных, чаще всего непонятных ингредиентов (они работают на молекулярном уровне), там должны быть растительные экстракты, витамины, кислоты, эфирные масла и другие натуральные компоненты, которые оказывают лечебное и восстанавливающее действие. Если ты хочешь смыть масляную маску, то лучше использовать шампунь два или три раза. В обычных же условиях достаточно и одного. И не забывай массировать кожу головы пальцами.

Шампунь-эксфолиант для истончающихся волос Invati Advanced, Aveda

Укрепляющий шампунь-ванна для роста волос Densifique, Kérastase

Шампунь от выпадения волос Morphosis Densi Fying Shampoo, FRAMESI

Шампунь для плотности волос Cerafill Defy, Redken

Шампунь против выпадения волос Anti Hair-Loss Shampoo, Dr. Konopka’s

Шампунь «Контроль над потерей волос», Dove

Кондиционер, бальзам, маска

Следующий шаг — кондиционер, бальзам или маска, которые не просто можно, но и нужно наносить на кожу головы и по всей длине волос, хотя обычно стилисты предупреждают, что корни лучше не трогать. Все дело в том, что мы говорим о специальных средствах (ищи отметку на стикере) против выпадения и стимуляции роста и густоты волос. Обычные же на самом деле рекомендуется наносить только по всей длине волос (корням такое воздействие просто не нужно). Выдерживать специальные средства на волосах стоит не более 3-5 минут, после чего необходимо тщательно смыть их водой. И лучше несколько раз: сначала горячей водой, а в конце холодной, — контрастный душ еще никому не мешал.

Мгновенный бальзам интенсивного действия «Сила и густота волос» Soin concentre minute, L’occitane

Маска против выпадения Botanic Therapy, Garnier

Тонизирующий укрепляющий кондиционер против выпадения волос Dercos​, Vichy

Восстанавливающий крем против выпадения волос Actyva P Factor Scalp, Kemon

Кондиционер против истончения волос Tea Tree Scalp Care Anti-Thinning, Paul Mitchell

Несмываемые средства

И напоследок, чтобы закрепить результат, нанесите на кожу головы, а потом и по всей длине специальные средства (тоник, сыворотку), которые укрепляют, восстанавливают волосы и стимулируют их рост. Чаще всего у них есть удобная пипетка или кнопка-дозатор. Для более быстрого и заметного эффекта повторяй эту процедуру два раза в день (утром и вечером), и будет тебе счастье!

Укрепляющий тоник для роста волос с розмарином Belebendes Haar-Tonikum, Weleda

Ночная сыворотка для увеличения густоты волос Night Density Rescue, Nioxin

Сыворотка против выпадения волос Balance Scalp Energy Serum, Wella SP

Ежедневный несмываемый уход для волос, позволяющий увеличить их плотность Serioxyl Intra-Cylane, L’Oréal Professionnel

Сыворотка для восстановления волос Mending Infusion, Moroccanoil

Сыворотка-концентрат «Кориандр», Botanicals Fresh Care

Тоник против выпадения волос Scalpsync Pro-Aminexil, Biolage

Топ-10 профессиональных шампуней для ломких, тонких и поврежденных волос

Профессиональные шампуни являются косметическим продуктом с особенным, уникальным составом. Правильно подобранный профессиональный шампунь способен придать волосам здоровый вид, блеск, укрепить их, сделать гладкими и шелковистыми.

При выборе шампуня нужно отталкиваться не только от структуры волоса, но и от его типа или состояния. Производители косметики предлагают средства для жирных, сухих, окрашенных или поврежденных прядок.

В составе хорошего шампуня для тонких волос обязательно должны присутствовать:

  • Кератин – для уплотнения структуры без эффекта утяжеления;
  • Витамин В5, который обволакивает волосок тончайшей пленкой, обеспечивая его защиту и блеск;
  • Аргинин, оказывающий благотворное влияние на волосяные луковицы;
  • Протеины шелка, которые убирают пористость, выравнивая поверхность волосков;
  • Фруктовые кислоты – чтобы сделать локоны более послушными;
  • Растительные экстракты – для общей оздоровительной терапии, необходимой ослабленной шевелюре.

Рейтинг профессиональных шампуней

10 Orofluido шампунь Original Beauty для шелковистости, мягкости и блеска для всех типов волос, 200 мл

Шампунь Orofluido Original Beauty мягко и деликатно очищает волосы. В основе средства — масляная формула, сочетающая масла арганы, льна и ситника. Льняное масло запечатывает кутикулу и насыщает волосы витамином Е, а также придаёт локонам изумительный блеск. Масло арганы восстанавливает пересушенные и сильно повреждённые волосы, возвращая им природную силу и шелковистость.

Масло ситника увлажняет и смягчает волосы, делая их эластичными, и приподнимает локоны у корней, создавая объём. Шампунь дисциплинирует волосы, обеспечивая лёгкое расчёсывание и укладку, а также придаёт им тонкий аромат ванили и амбры.

Коротко о товаре

  • для всех типов волос
  • для окрашенных, для ломких, тонких и поврежденных
  • не содержит парабенов, сульфатов
  • облегчение расчесывания, придание блеска, увлажнение, придание мягкости, облегчение укладки
  • в составе аргановое масло

9 Alterna шампунь Caviar Anti-Aging Bodybuilding Volume

Шампунь-лифтинг Alterna Caviar Anti-Aging Multiplying Volume Shampoo создает объем без утяжеления, способствует его более длительному сохранению, увлажняет и повышает эластичность волос. Средства линии Multiplying Volume с морским комплексом уплотнение и сила имеют синергетический эффект. Используя всю линию продуктов Multiplying Volume, вы увидите максимальный результат. Чем дольше вы используете продукты новой линии Caviar Volume для создания объема, тем более объемными и более плотными становятся ваши волосы. Все продукты Alterna содержат органические ингредиенты, ответственно выращенные в целях изготовления продукции. Не содержат: парабенов, глютенов, хлорида натрия, флататов и синтетических красителей. При этом производство не наносит вред окружающей среде. Не тестируется на животных.

Коротко о товаре

  • для ломких, тонких и поврежденных, защита от внешних факторов
  • не содержит парабенов, сульфатов
  • питание, придание блеска, уплотнение волос, разглаживание, придание объема, придание мягкости
  • содержит кератин, пантенол, витамин E
  • в составе льняное масло, масло ши (карите)
  • для ежедневного применения

8 Barex шампунь JOC Cure Energizing против выпадения волос с имбирем, корицей и витаминами

Благодаря гармонично сбалансированному составу, обогащённому уникальным витаминно-минеральным комплексом, натуральными растительными экстрактами корицы и имбиря, эфирным маслом розмарина, шампунь деликатно очищает волосы и кожу головы, обеспечивает целенаправленное питание и укрепление корней, активизирует процесс кровообращения и роста новых волос, восстанавливает упругость, эластичность и шелковистость каждого волоса, создаёт ощущение необыкновенной свежести и чистоты. При регулярном использовании шампуня выпадение волос сводится к естественной норме. Шампунь против выпадения волос от Barex — это всегда красивые, сильные, здоровые и ухоженные волосы, идеальная, просто безупречная причёска и ваше отличное настроение на каждый день.

Коротко о товаре

  • для всех типов волос
  • для ломких, тонких и поврежденных, против выпадения волос
  • восстановление
  • содержит витамины группы B
  • для ежедневного применения

7 Barex шампунь Olioseta Oro Del Marocco питательный с маслом арганы и маслом семян льна

Питательный шампунь со сбалансированным составом, обогащённым натуральными эфирными маслами арганы и семян льна, обеспечивает волосам и коже головы интенсивный уход и деликатное очищение. Средство глубоко питает и увлажняет, эффективно восстанавливая повреждённые участки каждого волоса. Укрепляет корни и уплотняет кутикулу. Шампунь надёжно защищает волосы от негативного воздействия ультрафиолета и других неблагоприятных факторов внешней среды. Подчёркивает красоту цвета волос и придаёт прядям красивый сияющий блеск. Облегчает расчёсывание и последующую укладку. При регулярном использовании шампунь делает волосы более сильными, густыми, упругими, эластичными и шелковистыми.

Читайте также  Стрижка для пожилой женщины с тонкими волосами

Коротко о товаре

  • для всех типов волос
  • для ломких, тонких и поврежденных
  • питание, увлажнение
  • в составе льняное масло, аргановое масло

6 Moroccanoil шампунь Clarifying, 1 л

Средства для волос, жёсткая и излишне минерализованная вода, хлор и загрязняющие вещества могут долго оставаться на волосах, делая их тусклыми, жирными и слабыми. Очищающий шампунь Moroccanoil глубоко очищает волосы, устраняет загрязняющие вещества, ежедневно впитывающиеся в волосы, восстанавливает волосы, возвращает им здоровье и лёгкость.

Это средство, содержащее аргановое масло, масло авокадо, кератин, экстракты лаванды, ромашки и жожоба, питает и деликатно очищает волосы. Шампунь не повреждает окрашенные волосы и не содержит сульфатов, фосфатов и парабенов. Для получения наилучшего результата можно вымыть волосы этим средством перед окраской, завивкой или химической обработкой.

Коротко о товаре

  • для всех типов волос
  • для окрашенных, для ломких, тонких и поврежденных
  • не содержит парабенов, сульфатов
  • питание, придание блеска, уплотнение волос, увлажнение
  • содержит кератин, витамины группы B
  • в составе масло авокадо, касторовое масло, аргановое масло, масло жожоба, экстракт ромашки, масло ши (карите)

5 Likato Professional шампунь Soft Aquatika Антистресс и увлажнение на основе протеинов пшеницы и сока алоэ вера, 250 мл

Софт-шампунь бережно очищает ослабленные, ломкие волосы, восстанавливает и укрепляет их. Сок алоэ вера увлажняет волосы и способствует регенерации клеток, а также активизирует синтез коллагена, укрепляя волосы и активизируя их рост. Протеины пшеницы создают эффект ламинирования, предупреждая потерю влаги и защищая локоны от вредного воздействия извне.

Коротко о товаре

  • для ломких, тонких и поврежденных
  • не содержит парабенов, сульфатов
  • содержит протеины
  • в составе экстракт алоэ
  • для ежедневного применения

4 Angel Professional шампунь Deep sea range Dual Repair двойное восстановление волос, 250 мл

Шампунь двойного действия для глубокого восстановления и питания ослабленных и повреждённых волос. Экстракт бурых водорослей Padina Pavonica способствует выработке коллагена для восстановления структуры. Экстракт королевского риса глубоко увлажняет и питает волосы. За счёт мягкой формулы не нарушает липидный баланс кожи головы.

Коротко о товаре

  • для сухих волос
  • для ломких, тонких и поврежденных
  • не содержит парабенов, сульфатов
  • питание, разглаживание, увлажнение, восстановление

3 Biolage шампунь R.A.W. Uplift, 325 мл

Шампунь для объёма Biolage R.A.W. Uplift с чёрным кунжутом и грейпфрутом бережно и тщательно очищает тонкие необъёмные волосы, создавая невесомую форму. Средство не окрашивает волосы. Для достижения лучшего результата рекомендуется использовать систему из шампуня и кондиционера Biolage R.A.W.

Коротко о товаре

  • для всех типов волос
  • для ломких, тонких и поврежденных
  • не содержит парабенов, сульфатов, силиконов, искусственных красителей
  • придание объема

2 Alfaparf Milano шампунь Semi Di Lino Volumizing Sulfate-Free, 250 мл

Alfaparf Semi DiLino Moisture Nutritive Shampoo Шампунь для сухих волос способствует увлажнению волос по всей длине, сохраняет интенсивность цвета волос, мягко очищает их. В состав шампуня Alfaparf входят такие компоненты, как экстракт овса, который стабилизирует липидные цепочки и надёжно защищает волосы от обезвоживания. Входящий в состав шампуня Альфапарф Semi Di Lino Moisture Nutritive экстракт мёда сохраняет влагу внутри волоса, а экстракт льна, обогащённый жирными кислотами Омега 3 и Омега 6 эффективно разглаживает волосы и придаёт им красивый блеск.С помощью производных кашемира стабилизируется протеиновый баланс волос, благодаря чему волосы становятся здоровыми и приобретают яркий и естественный цвет.

Коротко о товаре

  • для ломких, тонких и поврежденных
  • не содержит сульфатов
  • питание, придание блеска, придание объема

1 Joico шампунь Color Endure для стойкости цвета, 300 мл

Шампунь мягко очищает волосы, делая их эластичными и гладкими, увеличивая интенсивность и продолжительность жизни цвета. Также обеспечивает дополнительную защиту от выгорания и выцветания оттенка. Входящая в состав линии специальная технология Multi-Spectrum Defense Complex с экстрактом зелёного чая надолго сохраняет цвет внутри волоса, обеспечивает мощную антиоксидантную защиту и предотвращает негативное воздействие УФ-лучей. Гидролизированный кератин и 19 необходимых аминокислот обеспечивают прочность и силу окрашенных, повреждённых волос. Специальные продукты для стойкого цвета блондированных и седых волос сохраняют холодный оттенок блонд за счёт фиолетового пигмента.

Hair Therapy Шампунь от выпадения волос

Шампунь Селенцин «Hair Therapy» — единственный шампунь, включающий в себя французский запатентованный ингредиент Anageline® для эффективной борьбы с выпадением волос и мощный beauty-коктейль компонентов для восстановления красоты и здоровья волос.

Поэтому шампунь Селенцин выполняет двойную функцию. Во-первых, в отличие от обычных шампуней, он способствует предотвращению потери и поредения волос, восстанавливает структуру и плотность волос, укрепляет и питает их по всей длине — от корней до самых кончиков. Во-вторых, отлично промывает и очищает волосы и кожу головы, хорошо пенится, имеет приятную текстуру и нежный аромат, подходит для частого использования. С шампунем Селенцин волосы приобретают здоровый и ухоженный вид, дольше сохраняют чистоту и свежесть.

Особенно бережный уход за волосами шампунь обеспечивает в сочетании с бальзамом-ополаскивателем Селенцин «Hair Therapy». Уже с первых дней применения:

  • + 25% объема при использовании только шампуня
  • + 37% объема при совместном использовании шампуня и бальзама
  • В 3,5 раз больше блеска при совместном использовании шампуня и бальзама

Действие

  • Предотвращает выпадение волос и стимулирует рост новых волос.
  • Замедляет процесс старения волосяных фолликулов, продлевает жизненный цикл каждого волоса.
  • Усиливает микроциркуляцию крови в волосяных фолликулах, укрепляя их и улучшая их питание.
  • Стимулирует синтез коллагена и эластина, активно восстанавливая структуру волос и укрепляя их по всей длине.
  • Интенсивно питает и увлажняет кожу головы, придает волосам силу, блеск, плотность и объем.
  • Увеличивает густоту волос на 17%*.

Состав

Anageline® – натуральный запатентованный активный ингредиент компании Silab (Франция) от выпадения волос и для продления жизни каждого волоса.

Кофеин – природный стимулятор роста волос, мощный антиоксидант, защищающий волосы от вредного воздействия.

Экстракты репейника и крапивы – традиционные компоненты для укрепления волос, усиления их роста, предупреждения ломкости и сечения волос.

Гидролизат коллагена, биотин и ментол – эффективные компоненты для восстановления внутренней структуры и оболочки волос, их питания и блеска.

Программа восстановления волос

Для системного решения проблемы выпадения волос и усиления эффекта рекомендован к использованию в комплексе с натуральным лекарственным препаратом Селенцин и профессиональными косметическими средствами линии Селенцин с французскими запатентованными активными компонентами Anageline® и Seveov™: бальзамом-ополаскивателем, маской, укрепляющим и стимулирующим лосьонами, а также инновационной новинкой для увеличения густоты волос — пептидным лосьоном.

Доказано клинически: при совместном применении специализированной косметики и лекарственного средства снаружи и изнутри, с Селенцин — на 64 % больше волос!**

Всего за 2 месяца и без синдрома отмены.**

Способ применения

Нанести небольшое количество шампуня на влажные волосы, вспенить массирующими движениями, оставить на несколько минут, смыть водой. При необходимости повторить процедуру. Шампунь подходит для частого использования.

Форма выпуска

* По результатам исследования лаборатории Silab (Франция)

** «Комплексный подход к коррекции нерубцовой алопеции различного генеза», Е.С. Снарская, Эффективная Фармакотерапия, №3 2017.

Таблетки — лекарственное средство, шампунь, бальзам, маска, лосьоны — косметические средства.

Anageline®Уникальная beauty-технология из Франции для эффективной борьбы с выпадением волос, увеличения густоты волос и продления долголетия каждого волоса. Натуральный запатентованный активный компонент, экстрагируемый из сладкого белого люпина, регулирует местный гормональный баланс за счет уменьшения активности 5a-reductase II, стимулирует клеточный метаболизм за счет увеличения действия фермента –1 transglutaminase и активизирует образование новых кровеносных сосудов, за счет синтеза фактора роста сосудистого эндотелия – VEGF.

Кофеин ‒ Природный стимулятор роста волос, мощный антиоксидант, блокирующий разрушительное действие свободных радикалов. Усиливает кровоток, способствует притоку питательных веществ непосредственно к волосяным луковицам, продлевает фазу роста волос и препятствует их чрезмерному выпадению, тормозит образование седых волос.

Читайте также  Лесенка впереди на длинные волосы

Экстракт репейника – Усиливает обменные процессы в волосяном фолликуле, стимулирует обновление и укрепление кератинового слоя волос. Останавливает процесс выпадения и способствует росту сильных и здоровых волос, придает волосам здоровый блеск.

Экстракт крапивы – Укрепляет волосы, стимулирует их рост, предупреждает ломкость и сечение волос, увеличивает количество волос в стадии активного роста.

Гидролизат коллагена ‒ Восстанавливает поврежденную оболочку волоса и его внутреннюю структуру, придает волосам плотность и эластичность. Обеспечивает пролонгированное увлажнение волос и кожи головы, способствует удержанию естественной влаги в волосах, усиливает естественный блеск волос.

Биотин – Восстанавливает глубокие слои волоса по всей длине, способствует образованию прочного волосяного стержня, предотвращает появление секущихся концов.

Ментол ‒ Способствует расслаблению кожи головы и нормализации питания волосяных луковиц. Создает эффект приятной свежести.

Выпадение волос: как лечить и каковы причины

Редактор: Вероника Рис

Источник: SuppVersity

Хотя женщины сравнительно редко страдают от облысения, у них существуют проблемы с истончением волос, как и у мужчин, и питание — от недостатка питательных веществ до избытка (особенно витаминов, А и D) — является основной причиной выпадения волос у мужчин и женщин. Также выпадение волос возможно из-за недостатка ретинола и кальцифедиола (Rushton 2002; Guo 2017).

Год назад была написана статья об «альтернативных методах лечения». Альтернатива — не использовать ингибиторы 5-альфа-редуктазы, которые блокируют переход тестостерона в его активную форму, дигидротестостерон. Название статьи — «Выпадение волос: финастерид, лазерная терапия или миноксидил — что поможет мужчинам и женщинам вернуть волосы?» Прочитать её можно тут.

Учитывая тот факт, что эта статья всё ещё одна из самых популярных, и учитывая интерес к публикации на Facebook, будет не лишним ещё раз разобраться в вопросе. На этот раз акцент будет сделан на диетические и поведенческие факторы, которые способствуют выпадению волос и потенциальные способы их устранения.

Таблица 1. Обзор факторов, которые могут стать причиной выпадения волос (кроме андрогенной алопеции, механизм которой не включает дигидротестостерон как причину выпадения волос) (Rajendrasingh 2018).

Для начала разберемся, из-за чего можно в первую очередь начать терять волосы. Как говорит доктор Rajesh Rajput Rajendrasingh в главе 71 работы «Практические аспекты трансплантации волос у азиатов» (Haber 2018):

«[… ] потеря волос — это нарушение циклов роста волос, вызванное множественными факторами, действующими в совокупности. Не маловажна роль генетической предрасположенности. Однако часто на выпадение волос влияют факторы окружающей среды, стресс, образ жизни, старение, питание, уход за кожей головы и гигиена» (Rajendrasingh 2018).

Нельзя изменить генетику, остановить старение или избежать его. С остальными факторами можно работать и сделать так, чтобы выпадение волос прекратилось. Часто говорится, что клетки редко погибают, лишь прекращается рост новых волос.

«Прекратить выпадение волос — это скорее о том, как их сохранить, укрепить корни, стимулировать рост и циклы роста» (Rajendrasingh 2018).

Это важно, так как исследования показывают, что обычно в каждом цикле роста поражается менее 10% корней, и поэтому для облысения требуется несколько лет, даже если ваши волосы выпадают, а новые не растут. Если увидите информацию о гормональных причинах выпадения волос, не стоит ей верить!

Хотя было доказано, что как тестостерон, так и эстроген ингибируют рост волос в чашке Петри, эпидемиологические данные показывают, что у людей повышается лишь уровень дигидротестостерона (у мужчин | Kische 2017).

В другой статье было рассмотрено использование миноксидила в низких дозах, 2% и 5%, применение лекарственных шампуней и лазерной терапии (вот статья). Не менее важно также разобрать вопросы питания (антиоксиданты, витамины и минералы) и добавок.

Таблица 2. Побочные эффекты чрезмерного использования добавок для предотвращения выпадения волос (Guo 2017).

Очевидно, что первое, что вам нужно сделать в случае выпадения волос — убедиться в том, что у вас нет дефицита цинка, витаминов, А, С, Е и D, также проверить щитовидную железу и реакции на лекарственные препараты. Другие возможные причины:

  1. Вредные вещества в рационе/в окружающей среде. Поскольку для деления клеток требуется среда без токсинов, нужно свести к минимуму присутствие и воздействие на организм тяжелых металлов (особенно таллия и ртути), с которыми часто контактируют работники промышленных производств. Также ограничить некоторые диетические добавки (например, витамин А), инсектициды (например, борная кислота) и другие вещества, такие как колхицин, мышьяк, селен, Podostroma cornu-damae и синтетический опиоид МТ-45 (Yu 2018).
  2. Отсутствие катализаторов, необходимых для облегчения метаболических процессов, нужных для роста волос. К ним относятся микроэлементы (железо, кальций, цинк и магний), которые образуют структуру волоса, аминокислоты (строительный материал волос), а также витамины (биотин, роль которого переоценена, как говорится в Patel 2017, витамины группы В, витамин C и омега-3).

Данных по этим витаминам, минералам и питательным веществам крайне много, все они не поместятся в данной статье, так что вот основные рекомендации:

Пересмотрите количества витамина, А (ретинол в его различных формах) и селена, которые вы потребляете, и держитесь подальше от обработанной нездоровой пищи и источников тяжелых металлов.

Теперь к вопросу добавок. Было доказано, что даже «святой Грааль здоровья», витамин D (добавка для похудения десятилетия), способствует потере волос при употреблении в чрезмерных количествах (Carlberg 1996).

Слышали про волшебный желток? Вы наверняка видели, как женщины использовали «маски для волос» на основе яичных желтков на YouTube. Смешная глупость, не так ли? Доказано, что в желтке куриных яиц содержатся вещества, влияющие на рост волос. Накамуро и соавторы (2018) смогли показать, что стимуляция факторов роста эндотелия сосудов и воздействие на рост клеток дермального сосочка волосяного фолликула довольно хорошо наблюдаются, даже если желтки не вмассировали в кожу головы, а просто ели (некоторые пептиды). В различных, но взаимосвязанных контекстах, при заживлении ожоговых ран яичный желток успешно применялся (Yenilmez 2015).

Пептиды яичного желтка могут способствовать росту волос у женщин. Пациентам с облысением по женскому типу перорально вводили плацебо или капсулу-стимулятор роста волос (2×125 мг) в течение 24 недель. A — Изменения по шкале Савина. B — Люди с улучшенным ростом волос. С — Фотографии кожи головы до и через 24 недели после введения пептида из яичного желтка. D — Плотность волос, измеренная с помощью фототрихограммы (Nakamura 2018).

В их исследовании наблюдалось значительное улучшение роста волос у мышей и людей, в питании которых было около 0,1% пептидов яичного желтка (у мышей) и 2×125 мг пептидов яичного желтка в качестве добавки.

Помимо хорошо заметных результатов на рисунке выше, статья, которая была опубликована в Journal of Medicinal Food, показывает, что водорастворимые пептиды яичного желтка вызывают экспрессию факторов роста эндотелия сосудов через ИФР-1. «Через ИФР-1?» Если вы сейчас думаете об исследовании «яйцо vs яичный белок», то прочтите эту статью.

В данном вопросе может помочь протокол, изложенный Rajendrasingh и др. в цитированной ранее работе «Практические аспекты трансплантации волос у азиатов» (Haber 2018). Принимается во внимание, что «добавки против выпадения волос» по-разному всасываются, и вот трёхдневный протокол, в котором показано, как со временем теряются 30–40% железа и кальция.

Таблица 3. Циклический прием витаминов для лечения выпадения волос, от Rajendrasingh 2018.

В этом контексте стоит упомянуть, что учёные, работающие в этой области, предупреждают людей не употреблять мультивитамины, особенно те, которые продаются в высоких дозировках, так как они могут принести больше вреда, чем пользы. Более того, в работе Rajendrasingh (2018) советуется использовать биомиметический пептид каждое утро для стимулирования роста волос, местный 2% миноксидил женщинам и 5% мужчинам на ночь. Кроме того, 2% шампунь на основе кетоконазола рекомендуется использовать один раз в 3 дня, также использовать рН-сбалансированный шампунь два раза в неделю. Ещё можно использовать лазерную терапию раз в неделю по 20 минут.

Читайте также  Безопасное осветление волос

Почему диета с высоким содержанием белка не всегда полезна? Это заметно в Таблице 1: диеты с высоким содержанием белка способствуют выпадению волос… Но это лишь предположительно! Объяснение Rajendrasingh (2018) не кажется на 100% убедительным. Он пишет: «Высокобелковая диета приводит к повышению кислотности крови, что требует реабсорбции кальция для нейтрализации кислотности, что приводит к косвенному дефициту кальция и выпадению волос». Кроме того, есть исследования, в которых делается предположение, что уровни андрогена в крови увеличатся после употребления большого количества мяса и жиров — это может фактически способствовать потере волос у некоторых людей.

Даже если белок (мясо) и не является причиной выпадения волос, то решение, которое предлагает Rajendrasingh, то есть употребление других источников белка в пищу (бобы, нут, соя, грибы, молоко, йогурт, яйцо, рыба) — это хорошая идея, так как исключить белок из рациона полностью нельзя, иначе волосы будут только продолжать выпадать. Важно помнить, что белок — наш главный и единственный естественный источник перечисленных ранее аминокислот.

Также для роста волос потенциально полезны следующие нутриенты:

    Витамины. Биотин (витамин B7) для роста волос и сухой кожи; никотинамид (витамин B3) для противовоспалительных целей; цианокобаламин, так как он предотвращает анемию; пиридоксин HCl (B6), который предотвращает анемию и задержку воды, витамин C, в качестве антиоксиданта и для синтеза коллагена; витамин А в умеренных количествах и витамин Е, в качестве антиоксидантов и агентов, защищающих клетки; фолиевая кислота (B9) для предотвращения анемии и синтеза ДНК, а также витамин D (умеренное количество

Помогают ли шампуни от выпадения волос на самом деле

С облысением рано или поздно сталкиваются все мужчины. Многие пытаются решить проблему самостоятельно и скупают шампуни от выпадения волос, но результата нет. И это легко объяснить.

Дата:
11 сентября 2020

Если вы еще не знаете, что такое алопеция, вам повезло. С латинского alopecia переводится как «облысение», «плешивость». Большинство мужчин впервые сталкивается с этой проблемой в 25-35 лет. Однако специалисты заявляют, что заболевание молодеет и все чаще встречается среди 18-25-летних парней. Но вместо того, чтобы искать хорошего трихолога, многие начинают искать хороший шампунь от выпадения волос и идут к врачу только тогда, когда спасать уже нечего. В этой статье мы расскажем, почему даже лучшие средства против выпадения волос не всегда работают.

ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Прежде чем перейти к шампуням, нужно разобраться, почему выпадают волосы и что такое алопеция. В день человек теряет около 100 волос. Осенью и зимой они выпадают интенсивнее — кожа головы чувствительна к перепадам температур, и волосы нуждаются в дополнительном уходе. Тем не менее, если вы заметили, что ваша шевелюра значительно поредела, лучше обратиться к трихологу. Это может быть признаком алопеции.

Алопеция не всегда поддается лечению. В отдельных случаях ничего не остается, как подобрать терапию, с которой болезнь будет медленнее прогрессировать. Выделяют три основных типа алопеции: андрогенетический, очаговый и диффузный.

АНДРОГЕНЕТИЧЕСКАЯ АЛОПЕЦИЯ

Самый распространенный тип алопеции. Он встречается примерно в 75% случаев и, как правило, передается по наследству. Андрогенетическая алопеция связана с ростом уровня дигидротестостерона, который появляется в результате распада тестостерона.

Дигидротестостерон вызывает спазм сосудов. Кровь не поступает к волосяным фолликулам, волосы не получают питание. Сначала они становятся слабыми и тонкими, затем перестают расти и выпадают. Процесс начинается с лобно-теменной зоны. Линия роста постепенно смещается назад, при этом на висках и затылке остаются достаточно густые волосы.

У актера Джуда Лоу — начальная стадия андрогенетической алопеции, что абсолютно нормально для его возраста

Самый эффективный способ борьбы с андрогенетической алопецией — пересадка волос. Второй вариант — миноксидил. Он расширяет сосуды и обеспечивает приток крови. Шампуней с миноксидилом нет, это средство выпускают в форме геля, пены или лосьона. Перед применением миноксидила необходимо проконсультироваться с врачом, так как у него есть противопоказания и побочные эффекты.

ОЧАГОВАЯ АЛОПЕЦИЯ

С этим типом облысения сталкиваются до 4% мужчин. При очаговой алопеции иммунные клетки атакуют здоровые волосы. Пересадка в этом случае не решит проблему — очаги могут перемещаться на другие участки головы и не только.

Если запустить заболевание, очаги начнут увеличиваться, образовывая все большие участки поражения. Результатом может стать полная потеря волос. Но как лечить такой тип алопеции, до сих пор не до конца ясно.

ДИФФУЗНАЯ АЛОПЕЦИЯ

При диффузной или тотальной алопеции волосы выпадают равномерно. Это происходит по разным причинам — из-за инфекционных и хронических заболеваний, гормонального сбоя, проблем с щитовидной железой, онкологии. Шампунь не поможет, если не устранить причину алопеции.

Также диффузную алопецию могут вызвать неправильное питание, дефицит витаминов, стресс, злоупотребление алкоголем и курение. Если к выпадению волос привели именно эти факторы, скорее всего, шампунь даст результат. Но желательно при этом пересмотреть образ жизни.

КАК ВЫБРАТЬ ШАМПУНЬ

В первую очередь, перед покупкой шампуня необходимо проконсультироваться с трихологом. Он определит, с чем связано выпадение волос, и назначит необходимые обследования.

Самыми эффективными шампунями против облысения считаются шампуни аптечных марок. Бренды, выпускающие лечебную косметику, проводят ряд клинических испытаний, доказывающих эффективность и безопасность продукта, и только после этого он попадает на прилавки. Даже профессиональные марки средств по уходу за волосами не гарантируют результат при алопеции. А средства 2 в 1, которые так любит масс-маркет, тем более не могут выполнять роль шампуня, кондиционера и при этом бороться с выпадением волос. Мы выбрали 5 шампуней от выпадения волос из аптек и не только.

Vichy Dercos Aminexil

Марку Vichy представлять не нужно — это известный бренд аптечной косметики. Шампунь Dercos Aminexil подходит и мужчинам, и женщинам. Как утверждает производитель, это средство подходит аллергикам, уменьшает скорость выпадения и способствует росту новых волос. Аминексил работает примерно по тому же принципу, что и миноксидил — улучшает циркуляцию крови. Для большего эффекта эксперты советуют применять шампунь в сочетании с другими средствами, например, вместе с ампулами от выпадения волос.

Ducray Anaphase+

Шампунь Anaphase+ способствует усилению микроцирукуляции кожи головы и подходит для подготовки к нанесению наружных средств против выпадения волос. Производитель предупреждает, что этот шампунь дополняет другие средства от алопеции и не поможет, если пользоваться им одним. Зато Ducray обещает при применении Anaphase+ снижение выпадения волос в осенне-зимний период.

Dr. ForHair Folligen

Не самое распространенное средство, которое в основном продают в интернете. По словам покупателей, этот шампунь может сушить волосы. В его составе — биотин, соединения цинка и ниацинамид. Последнее вещество раньше использовали в косметике для лица, однако сейчас его все чаще применяют в изготовлении шампуней. Ниацинамид замедляет старение волос, предотвращает выпадение и «пробуждает» спящие волосяные луковицы.

Tricomin

Это один из самых дорогих шампуней от выпадения волос. Его состав направлен на восстановление структуры волосяных луковиц, пострадавших от избытка дигидротестостерона, поэтому Tricomin подходит мужчинам с андрогенетической алопецией.

Wella Professional

В линейке профессиональной уходовой косметики Wella есть средство, которое позиционируют как шампунь против выпадения волос для мужчин. Но в описании средства говорится, что оно предназначено для ослабленных волос, а не для борьбы с алопецией.

Вывод

Как вы видите, ни один шампунь от выпадения волос не гарантирует 100%-ный результат, если у вас алопеция. Это неудивительно, ведь тогда людям не пришлось бы пользоваться услугами по пересадке волос, а трихологи остались бы без работы. Мы рекомендуем не откладывать поход к врачу, если вы заметили, что волосы стали выпадать сильнее обычного. Это поможет своевременно начать лечение и сохранить шевелюру.